درمان بدون دارو

اینجا هر چیزی که درباره طب سنتی شنیدیم بنویسیم تا از اطلاعات و راهنمایی های هم استفاده کنیم.

ابتدا تعریفی از طب سنتی:

طب سنتی مجموعه ی علوم نظری و علمی است که در تشخیص ، پیشگیری و درمان بیماری های جسمی و روحی به کمک ما می آید.طب سنتی ایران تقریبا به 3000 سال قبل بر می گردد.کتاب های طب سنتی افرادی چون زکریای رازی و مخصوصا ابن سینا شهرت زیادی دارد تا جایی که قریب به 500 سال در دانشکده های اروپایی و آسیایی توسط اساتید تدریس شده است. اصول طبابت در این آثار طب سنتی، بر چهار طبیعت مزاج انسان یا اخلاط اربعه بوده از جمله: بلغم، صفرا، سودا و خون و نیز بر گرمی و سردی مزاج وبا توجه به نوع مشخصات بیمار، فرد درمان می شده است.

طب سنتی برای پیشگیری از بیماریها به روش زندگی صحیح تاکید دارد . طب سنتی بر این اصل، که بر افراد لازم است تا تغذیه ای متناسب با مزاج و مشخصات خود داشته باشند، استوار است . طب سنتی معتقد است، هر فرد اگر طبیعت مزاج یا ارگانیسم بدنش را نسبت به غذاهای سرد ‏یا گرم تشخیص دهد و در مصرف آنها اعتدال داشته باشد، دچارعوارض گوارشی ‏و … نخواهد شد.

🌱✨باديان رومى ‏(انیسون)✨🌱

در كتابهاى طب سنتى و در بازار با نامهاى «انيس‏سبز»، «انيسون»، «زنبان»، «زنيان»، «زيره رومى» و «باديان رومى» و به عربى «بزر الرازيانج رومى»، «رازيانج شامى»، «حب الحلوه» نام برده مى‏شود.

✔️خواص- كاربرد
انيس سبز براى تقويت معده مفيد است، به عنوان بادشكن، معرق و محرك معطر و افزايش‏دهنده ترشح شير زنان در چين مصارف وسيعى دارد .
🔻 در شبه‏جزيره مالايا انيس سبز در تركيبى با ساير داروها براى رفع دل‏درد و قولنج داده مى‏شود . و به عنوان تونيك (مقوی) به مادران پس از تولد بچه مى‏دهند.
🔻به‏طور كلى اسانس انيس سبز به عنوان داروى ضد نفخ و براى تهيه قطره آرام‏كننده سرفه و همچنين به عنوان داروى خلطآور و بلغم‏آور كاربرد دارد.
🔻مصرف انيس سبز به صورت گرد در كپسولهايى تا 2 گرم در هر كپسول به‏طور خالص يا مخلوط با عسل و همچنين به صورت دم‏كرده به نسبت 15- 10 گرم در هزار گرم آب براى تسكين دل‏پيچه و دردهايى كه با منشأ عصبى باعث انقباض عضلات معده و روده مى‏شوند و به‏طور كلى براى تقويت هاضمه مورد توجه است. خوردن انيس سبز توسط مادران شيرده موجب ازدياد ترشح شير مى‏شود و ضمنا ناراحتى‏هاى كودك از نظر درد و دل‏پيچه را نيز از طريق اثرى كه در شير مى‏گذارد رفع مى‏كند.
💥و اما از نظر طبيعت طبق نظر حكماى طب سنتى باديان رومى گرم و خشك است و از نظر خواص معتقدند كه دم‏كرده آن به عنوان مسكن دردهاى معدى و سردرد و زياد كردن ترشح ادرار و حيض و شير و عرق بدن و روشن ساختن رنگ رخسار مفيد و مؤثر است.
🔻اگر باديان رومى را كوبيده به صورت گرد درآورند و گرد آن را با گل قند بخورند و يا گرد آن را جوشانيده و بخورند براى ماليخوليا بسيار مفيد است. اگر دم‏كرده آن را با آب عسل بياشامند براى كابوس نافع است و اگر گرد آن را با مسواك به دندانها بمالند براى جلاى دندان و رفع بدبويى دهان مفيد است.
🔻جويدن انيس سبز براى سردردهاى سرد و باز كردن گرفتگى مجارى تنفس و رفع درد سينه و تنگى نفس و تقويت دهانه معده مفيد است.
🔻اگر آب دم‏كرده آن را با ريشه شيرين‏بيان تهيه و بياشامند براى بيمارى‏هاى سينه و باز كردن گرفتگى‏هاى كبد، طحال، كليه، مثانه، رحم و رفع استسقا و خرد كردن سنگ مثانه و تقويت نيروى جنسى مفيد است
🔻و اگر با گرد آن مخلوط با روغن گل سرخ قطره‏اى درست شود و در گوش چكانيده شود براى تسكين درد گوش و رفع كرى و سنگينى شنوايى كه از ضربه حادث شده باشد مفيد است.
✨براى ازدياد شير، دم‏كرده 30- 20 گرم تخم انيس سبز در 1000 گرم آب توصيه مى‏شود كه روزانه 20- 15 قاشق بزرگ خورده شود. براى جلوگيرى از قى كردن و تقويت معده مفيد است، براى اين كار يك قاشق قهوه‏خورى تخم باديان رومى را در دم‏كرده رازيانه مى‏ريزند. براى تهيه دم‏كرده رازيانه 10- 5 گرم تخم رازيانه در يك ليتر آب جوش دم مى‏شود. براى رفع قى روزى 3- 2 فنجان از اين مخلوط مى‏خورند.

📚منبع برگرفته از👇👇
معارف گياهى (میر حیدر)، ج‏2، ص: 272-274

🌱✨بادیان رومی🌱✨
ادامه...👇👇👇

👈با انيس سبز نوشابه‏اى درست مى‏شود كه آن را anisette گويند، براى كمك به هاضمه و اختلالات هضم غذا خيلى مؤثر است.
🔻روش تهيه گرد انيس سبز: تخم انيس سبز را به مقدار مورد نظر گرفته كاملا تميز و پاك كرده و اجسام خارجى آن را جدا مى‏نمايند و در گرم‏خانه در 25 درجه سانتى‏گراد حرارت مى‏خشكانند و در هاون نرم كوبيده و از الك نمره 1 داروسازى بدون نخاله بيرون مى‏كنند. از اين گرد به مقدار 2- 2/ 0 گرم براى تقويت معده و هاضمه استعمال مى‏شود.
🔻جوشانده انيس سبز: انيسون 10 گرم، آب 1000 گرم جوشانده و صاف نمايند، اين جوشانده محرك مطبوعى است.
🔻دم‏كرده انيس سبز: 5 گرم تخم انيس سبز و 10 گرم ريشه شيرين‏بيان را با يك ليتر آب جوش مخلوط كرده و دم كرده بگذارند سرد شود و صاف كنند. به جاى ريشه شيرين‏بيان ممكن است 50 گرم شربت ساده مصرف شود و در عرض روز آن را بتدريج مصرف كنند.
🔻تنطور (خیسانده) انيسون: انيسون يك واحد كه نيم‏كوب شود، الكل 80 درجه 5 واحد، مدت ده روز انيسون نيم‏كوب را در الكل بخيسانند و گاه‏گاه به هم بزنند و از پارچه گذرانيده با كاغذ صاف كنند. خوردن 20- 2 گرم بتدريج از اين تنطور براى تحريك و تقويت معده و رفع قولنجهاى باد و نفخ مؤثر است.
🔻تنطور تخم گشنيز و تخم رازيانه و زيره كرمانى و زيره سبز را نيز به همين روش درست مى‏كنند.
🔻شربت انيسون: عرق انيسون 100 واحد، قند سفيد خرد شده 180 واحد. قند را در حالت سردى در عرق حل مى‏كنند و با كاغذ صاف مى‏نمايند. 150- 60 گرم از اين شربت در تحريك و تقويت معده مؤثر است.

🔻عرق انيسون: يك واحد انيسون را با مقدارى آب مخلوط و در حمام ماريه يا وسيله ديگرى تقطير كنند تا جمعا 4 واحد به دست آيد و مصرف كنند.
🔻پوسيون (شربت غلیظ) بادشكن انيسون: 12 قطره اسانس انيسون، 4 گرم قند سفيد، 8 گرم تنطور زنجبيل، 250 گرم عرق نعنا فلفلى را مخلوط كنند. 60- 15 گرم از اين پوسيون براى رفع قولنجهاى نفخ مؤثر است.

❤️(غذاهای خون ساز)❤️

🚫: انار خون ساز است. آب انار و ربع انار را در انواع کوکو استفاده کنید
🚫 : ربع انار را در پخت غذا استفاده کنید
🚫 : یک لیوان آب انار بسته بندی را در یکی دو لیوان آب قاطعی نمایید مصرف شود
🚫 : ترکیب برنج و حبوبات ( عدس ، لوبیا ، نخود ) یا سیب زمینی خون ساز است مثل برنج عدس
🚫: طرز استفاده حبوبات: چند روز در آب قرار دهید و مرتب آب آن را عوض کنید سپس آن را پخته له نموده صاف نمایید تفاله آن را دور ریخته فقط صاف شده آن مصرف شود. جوانه زده حبوبات بهتر است.
🚫: بعد از دم کشیدن برنج ، سیب زمینی پخته را در برنج له و خمیر نموده و کبابی نمایید
🚫: گوشت چرخ شده ماهی خون ساز است کبابی تهیه شود یا پخته آن با برنج دم کشیده برنج خمیر نموده کباب نمایید.
🚫: اسفناج ، جعفری ، گشنیز خون ساز هستند زیاد در انواع کوکو ها استفاده شود.
🚫 : جگر و قلوه خون ساز است چرخ شده آن کبابی شود روی پخته آن دو سه قطره آب لیمو ریخته شود
🚫 : خرما بشدت خون ساز است بصورت شربت و رنگینک زیاد مصرف شود. پوست خرما جدا شود
🚫 : خرما با شیر یا ماست کم چرب آسیاب شود بصورت شربت مصرف شود. خرما خام و خالی کم مصرف شود
🚫: عسل بشدت خون ساز است بصورت شربت مصرف شود
🚫 : یک قاشق مربا خوری عسل را در ربع کیلو شیر پخته هم زده مصرف شود
🚫 : شربت عسل زیاد مصرف شود یک قاشق مربا خوری عسل را در لیوان آب ، هم زده مصرف شود.
🚫 : هویج ، سیب زمینی،خون ساز هستند زیاد در انواع کوکوها مصرف شود مربای هویج مصرف شود
🚫: گوشت گوجه فرنگی، آب کلم ، شلغم خون ساز است ، انواع کوکوها مصرف شود
🚫 : انجیر خشک و کشمش که منابع خونی از آهن هستند.
🚫: غذاهای خون ساز
🚫: آلبالو خون ساز است آن را پخته چرخ نموده صاف شده آن را کم در انواع کوکو استفاده کنید
🚫 : گیلاس خون ساز هستند آن را چرخ نموده صاف نموده تفاله آنرا دور بریزید و صاف شده آن را در آب بصورت شرب مصرف شود.
🚫: گلابی ،انگور و موز آن را چرخ نموده صاف نموده تفاله آنرا دور بریزید و صاف شده آن مصرف شود.
🚫 : گردو و ،فندق و پسته بی نمک خون ساز هستند فقط پودر آن استفاده شود.
🚫 : غذا درظروف آلمونیومی (روی) = کم خونی = اضطراب می آورد بیشتر در ظروف چینی مصرف شود.
🚫 : شیر خون ساز است باعسل یاخرما بصورت شربت مصرف شود شیر کم چرب با آب در شیر برنج استفاده شود
🚫 : انجیر و زیتون (والتین والزیتون) درنتیجه خون سازاست انجیر و روغن زیتون زیاد مصرف شود.
🚫 : باقلا و نخود خون ساز است چرخ نموده صاف نمایید تفاله را دور ریخته صاف شده را در انواع کوکوها مصرف شود.
🚫: لیموترش تازه تصفیه کننده خون است هر روز روی غذا و آب خوردن دو سه قطره نه بیشتر مصرف شود.
🚫: هویج ، خون ساز است مربای هویج بعنوان صبحانه مصرف شود هویج پخته در کوکوها مصرف شود
🚫: روی تمامی غذاها و لیوان آب خوردن حتما دو سه قطره آب لیمو بریزید.
🚫: حتما از همه غذاها بطور مرتب استفاده شود هر غذا را فقط در هفته یک یا دو بار استفاده نمایید از مصرف صبحانه و نهار و شام تکراری بشدت خودداری نمایید.
🚫از جمله گیاهانی که خاصیت خونسازی دارند را می توان به گزنه ، شبدر ،عناب ، زرشک ، آلبالو ، انار و سیب ...نام برد.
🔻به این صورت که شبدر را با سالاد فصل مخلوط کرده ومیل کنید.
🔻دریک استکان عرق گزنه دو قاشق غذاخوری شیره انگور مخلوط ومیل شود.
🔻دریک استکان جوشانده گل بابونه دو قاشق غذاخوری آب آلبالو ریخته و میل شود .
🔻یک قاشق غذاخوری آویشن و هفت عدد عناب را با سه لیوان آب مخلوط کرده آن راجوشانده صاف کرده و میل کنید.
_در یک لیوان جوشانده گل ختمی سه قاشق غذاخوری آب زرشک مخلوط کرده و بنوشن

-علائم٬ پیشگیری و درمان بیماری Ms- استاد ضیایی 🍀مجله طب اسلامی 🍀

💥بسته تخصصی درمان💥

✳️شماره ۱۲۹/۱
- ویرایش ۱۳۹۴/۳/۲۳



🔹 علائم بیماری MS:

به دلیل درگیری سیستم اعصاب مرکزی،طیف وسیعی از علائم را ایجاد می کند:

✅1.گِزگِز انگشتان دست‌و پا که معمولا 24 ساعت طول میکشد،
✅2. عدم تعادل در حرکت (مشکلات تعادلی و راه رفتن)،
✅3. تاری دید (معمولا یک چشم)،
✅4. ضعف اندام دست و پا،
✅5. خستگی مفرط،
✅6.معمولا این بیماری در جوانی بیشتر است،
✅7. با خَم کردن گردن، لرزش پیدا میشود نظیر برق گرفتگی؛ زیرا پلاک‌های ناحیۀ گردن مانع عبور جریان پالس‌های الکتریکی میشود، و این حالت مرحلۀ قبل از اِم اِس است،
✅ 8. مشکلات ادراری،
✅9. مشکلات شناختی
°•°•°•°•°•°•°•°•°
🔹 🔆روحیّات هر بیمار (از جمله بیمار اِم اِسی)

انکار بیماری، خشم نسبت به خدا و مردم و ...، افسردگی بخاطر دارا بودن بیماری، پذیرش بیماری و در صدد درمان برآمدن

°•°•°•°•°•°•°•°•°
✳️ بیان نظریّۀ استاد علّامه آیت الله سید حسن ضیائی در درمانMS موارد ذیل انجام و مصرف شود:

1. حجامت خشک یعنی بادکش کردن مفید است (از ملاج سر، از پشت گردن، از بین دو کتف، از قوس کمر).
2. صبحانه یک لیوان شیرِ تازۀ کم چرب مخلوط با یک قاشق مرباخوری عسل آویشن.
3. صبح یک قاشق چایخوری پودر گل راعی به همراه عسل آویشن.
4. وسط روز یا عصرانه یک استکان یا یک لیوان آب میوۀ بِه ،مخلوط با یک قاشق مرباخوری عسل آویشن. 5. اول مغرب یک قاشق چایخوری پودر گل بهارنارنج به همراه عسل آویشن.
6. شبها بعد از شام تا وقت خواب یک لیوان آب سیبِ تازۀ رسیدۀ طبیعی مخلوط با عسل آویشن.
7. به همراه غذا: یک عدد پیاز متوسّط، یک پَر سیر
8.در شبانه روز 4 لیوان آب، 4 لیوان آبجوش ولرم (یعنی هر 6 ساعت دو لیوان بنوشید)
9. نصف قاشق چایخوری پودر بادرنجبویه در یک استکان آبجوش دَم شود سپس مخلوط با عسل میل شود، یا نصف استکان و یا یک استکان عرق طبیعی آن میل شود.
10. میوۀ انجدان یکبار با تخم خربزه، و بار دیگر با صمغ عربی بخورید (یعنی هر 12 ساعت یکبار میل شود).
11. جوشاندۀ کنگر فرنگی (کنگر صحرائی، کنگر بستانی، آرتیشو، پُوارُو، حرشف، خربق)
12. مخلوط این چهار مورد: قُولَنجان (1 برابر)+ سُورَنجان (2 برابر)+ صَبر زرد (2 برابر)+ هلیلۀ سیاه (2 برابر)، سائیده شده و پودر شود،و آنرا با لِعابِ مُقلِ اَزرَق (2 برابر) مخلوط نموده و خوب هم میزند و حَبّ (به اندازۀ نخود) درست کرده و می خورد. طرز تهیّۀ لعاب مُقلِ اَزرَق (= مُرّ= مُرّ مَکّی = اَنگُوم = صمغ شیرابۀ درختچۀ خاردار مُرّان): مُقُلّ اَزرَق را در آبجوش ریخته پس از چند دقیقه، لعاب پس می دهد.
°•°•°•°•°•°•°•

🌺راز سلامتی از منظر محمد بن زکریای رازی 🌺(برگرفته از کتاب #برء_الساعة)

✔️نکات زیر را درپیش گیرید باشد که همیشه تندرست باشید:
♻️1- در خوردن و آشاميدن تأمل كنيد و هرچه‏ بدستتان آمد بدهان نبريد
از مصرف بعضى مواد كه بدن را آماده مرض مى‏كند خوددارى كنيد
♻️2- از خوردن غذاهائى كه فايده براى تقويت بدن ندارد خوددارى كنيد. غذاى مانده و ميوه فاسد شده و غذائى كه با مزاج شما سازگار نيست نخوريد فقط بفكر پر كردن معده نباشيد غذائى بخوريد كه نيرو بياورد
نه آنكه بيشتر موجب سستى و خستگى شود مثلا يك تخم مرغ سالم با پنج مثقال كره تازه از يك خوراك آبگوشت يا 80 مثقال گوشت كهنه كباب شده بهتر است تا چه رسد به خرماى ترش شده يا شكنبه و شيردان و شش 6 روز مانده يا پنيرهاى فاسد كه سالم آن هم پسنديده نيست و غيره و بعضى خوراك‏هاى مردم‏
♻️3- از خوردن هر غذائى كه شما را كسل و خسته كند خوددارى كنيد بشرط آنكه سستى و كسالت از غذا باشد نه از كار يا بيكارى يا زيادخورى و علل ديگر.
♻️4- پس از آنكه در انتخاب غذا نهايت دقت را معمول داشتيد بايد مواظب باشيد كه اسراف نكنيد و هر قدر معده گنجايش دارد نخوريد و چون اغلب مردم به اسراف در خوردن مبتلى مى‏باشند نكات زير را تذكر مى‏دهيم بلكه از اين عمل خطرناك جلوگيرى كنند.
الف- تا خوب گرسنه نشويد دست بغذا نبريد
ب- قبل از سيرى دست از غذا بكشيد
ج- آن‏قدر غذا بخوريد كه بعدا كسالت و خستگى عارض شما نشود
♻️5- از تداخل در غذا خوددارى كنيد
♻️6- غذاى بسيار سرد و بسيار گرم نخوريد و همچنين غذاى سرد و گرم را باهم نخوريد
♻️7- در هفته دوبار غذاى رقيق زود هضم ميل كنيد
♻️8- با رعايت نكات بالا غذا را آهسته بخوريد و خوب بجويد
♻️9- قبل از خواب مثانه را از ادرار خالى كنيد

✔️و نيز دستورات مختلفه زير را بمرحله عمل درآوريد
♻️1- در نظيف نگاه داشتن اعضاء خود جديت كنيد
♻️2- هفته چند بار يا لا اقل دوبار تمام بدن خود را شست‏وشو دهيد
♻️3- پس از صرف غذا و قبل از خواب و بعد از خواب دست و دهان و دندان خود را بشوئيد
♻️4- قبل از خواب با مسواك و مواد طبى خوب مسواك نمائيد
♻️5- از بردن سوزن در داخل دهان و دندان خوددارى كنيد و با چوب نرم خلال نمائيد
♻️6- با دندان اشياء سخت را نشكنيد
♻️7- موهاى تمام بدن را بستريد و ناخن خود را كوتاه كنيد
♻️8- موى سر و صورت را كوتاه كرده و پاكيزه نگاه داريد
♻️9- لباس و مسكن پاكيزه اختيار كنيد
♻️10- فصل زمستان در منزل و بخصوص شب خود را گرم نگاهداريد و بطور ناگهان از هواى گرم داخل‏ هواى سرد نشويد
♻️11- از خواب معمولى شب (هشت ساعت) ندزديد و شب را زياد بيدار نمانيد
سعى كنيد هميشه صبحها بين الطلوعين بيدار باشيد و اگر هوا مناسب باشد در زير آسمان بسر بريد

✔️با بكار بردن دستورات بالا يقين بدانيد اغلب شما ان شاء اللّه سالم و تندرست خواهيد بود اما اگر خداى نكرده بازهم بمرضى مبتلى شديد دستورات زير را بكار بنديد-
♻️1- اگر حس كرديد خسته هستيد و ميل بغذا نداريد يا سر شما كمى درد مى‏كند يك وعده غذا نخوريد و بكار خود مشغول باشيد
♻️2- درصورتى‏كه بهبودى حاصل نشد يك مسهل ساده كه با مزاج شما سازگار باشد ميل كنيد
♻️3- در صورت سرماخوردگى و گريپ 24 ساعت‏ در هواى گرم استراحت كنيد و حتى المقدور كوشش كنيد خود را عرق بيندازيد غذا در اين مدت خيلى كم و از شير و فرنى و آش رقيق برنج با اسفناج يا جعفرى و گشنيز وعده آخر هم كمى چلو ساده تجاوز نكنيد
در اين مدت از غذاهاى دير هضم ثقيل و ترشى و سرخكردنى بپرهيزيد كه خيلى خطرناك است‏
♻️4- تا مى‏توانيد از بسترى شدن و استعمال داروهاى محرك و مخدر خوددارى كنيد و حتى المقدور از اثر غذا استفاده كنيد.

منبع برگرفته از👇👇
#برء_الساعة (بهبود آنى)، محمد بن زکریای رازی ص: 5-10

مضرات خوردن ماست با غذا👇

دراینجا میخواهم یک مطلب مهم را به اطلاع دوستان خودم برسونم که در ۹۵٪ از خانواده ایرانی مشاهده شد است و ما مضرات ان را به سمع شما میرسانیم و لطفا دوستان و عزیزان خود را هم با اطلاع کنید.

امروزه در اکثر سفره ما ایرانیان، ماست همراه غذا مصرف می‌شود و متاسفانه مردمان امروزی، بدون آن که از خوب و بد بودن آن آگاه باشند، آن را به این شکل مصرف می‌کنند و کودکان خود را نیز به خوردن آن تشویق کرده و آنان را نیز به این رویه اشتباه عادت می‌دهند و ناخواسته به مرور زمان بر بیماری‌ها و مشکلات خود و خانواده‌شان می‌افزایند و هرگز نمی‌دانند که چوب ندانم‌کاری‌های خودشان را می‌خورند.
باید بدانیم که خوردن ماست همراه با غذا هرگز توصیه نمی‌شود، زیرا مخلوطی که ماست همراه غذاهای پختنی به ویژه غذاهای گوشتی تولید می‌کند، مخلوط سالمی نیست.
ماست را در قدیم همراه غذا نمی‌خورند، بلکه آن را به صورت میان وعده مصرف می‌کردند. دانه‌هایی مانند گردو، کشمش، بادام زمینی، پسته و فندق را درون ماست می‌ریختند و به صورت عصرانه یا چاشت به عنوان میان وعده میل می‌کردند. با این کار اثر بدی که ماست همراه با غذا، در تولید مخلوط نا‌سالم دارد، از بین می‌رود؛ چرا که با فاصله از غذا مصرف شده و افزون بر آن سردی ماست نیز گرفته می‌شود.
برای بچه‌ها و سالمندان خوردن ماست به صورت تکمیلی توصیه می‌شود. بیشتر بچه‌ها‌ی امروزی ماست را خیلی دوست دارند، لذا به جای دادن ماست همراه غذا به کودکان، توصیه می‌شود ماست به همراه دانه‌های خوراکی به صورت میان وعده یا حتی در برخی مواقع به عنوان غذا؛ بدون این که در کنار آن غذای پختنی دیگری مصرف شود، با مقداری نان سنگک خورده شود. حتی می‌توان با کمی دم کرده زعفران هم سردی ماست را گرفت و هم آن را رنگی کرد تا برای کودکان جذاب‌تر شود. آب لبوی پخته شده نیز برای جذاب کردن رنگ ماست پیشنهاد می‌شود.
یادتان نرود خوردن ماست با سرکه ،ترشیجات یا آبلیمو در دراز مدت باعث لک‌های پوستی می‌شود. خوردن ماست با ماهی آن هم در یک شب زمستانی با توجه به این که هر دوی این خوراک‌ها سرد هستند و طبیعت زمستان و شب نیز هر دو سرد است، افراد مخصوصا سالمندان را که طبیعت سنی آنان نیز سرد است در هنگام خواب که آن هم دارای طبیعت سرد است، مستعد سکته مغزی می‌کند‌.
وجود فراوان کلسيم در لبنيات باعث کاهش جذب آهن در بدن مي شود
زيرا اولويت جذب با کلسيم است
و آهن جذب نشده و مستقيما دفع مي گردد.
يادآور مي شوم کمبود آهن بيماري خطرناکي است که در زنان جوان بسيار مشاهده مي گردد که ان هم خوردن ماست با غذااست
و باعث اختلالات شديدي در بدن مي شود.
-چون علت اصلی این بیماریهالبنیات می باشد

آیا می توان باز هم توصیه به فواید لبنیات کرد؟؟؟؟

آیا می دانید شرط اصلی بهبودی این بیماریها

نخوردن لبنیات و ترشیجات می باشد.

و بازهم به اطلاعتون میرسونم از مضرات ماست چکیده نشده که دوستان زیاد از ان مصرف میکند .

باید دانست که طبع ماست سرد و تر بوده و اسید لاکتیک زیاد تولید میکند. ماستی که چکیده نباشد در آب آن سردی زیاد است. مضرات مصرف زیاد ماست چکیده نشده:
1- پوكي استخوان و سائيدگي استخوان
2- شب ادراري بچه ها
3- يبوست
4- ناراحتي اعصاب و روان
5- صرع براي كساني كه طبع سرد دارند
6- عرق كردن زياد
7- آلرژي
8- عرق كردن زياد كف دست – زير بغل – كف پا
9- ارتروز
10- رماتيسم
11- سيستم ايمني بدن را كم مي كند خار استخواني در پاشنه پا يا در استخوان دنبالچه ايجاد مي كند و نمي تواند روي صندلي بنشيند.

اگر ماست ميل داشتيد از ماست چكيده + نمك + پونه كوهي يا نعناع + كاكوتي + پودر موسير بمقدار كم استفاده كنید.

درمان پوکی استخوان
در طب سنتی


برای درمان پوکی استخوان و رفع کمبود کلسیم در بدن طب سنتی راهکار بسیار ساده ای دارد. طول درمان بسته به میزان درگیری ۴۰ الی ۱۲۰ روز می باشد.
روش درمان ۱ (برای سرد مزاج ها):
۱) شبی هفت عدد انجیر را خیس کرده میل کنید.
2) کاهش جدی سردیها مخصوصا لبنیات (می توان لبنیات را با مصلح آن مصرف نمود ماست+موسیر و ماست+نعناع و...) و افزایش خوراک گرمی ها مثل خرما، زیتون، مویز، ارده، شیره، عسل، بادام درختی و...

روش درمان ۲ (برای گرم مزاج ها):
۱)شبی ( ۱ لیوان شیر طبیعی + ۱ قاشق غذاخوری عسل +۱ قاشق مرباخوری پودرسنجد) میل شود. دقت شود که عموما گرم مزاجها دچار پوکی استخوان نمی شوند مگر در سن پیری که آن موقع بدن سرد شده است. پس حتما در تعیین دقیق مزاج بدن باید دقت نمود.

نکته بسیارمهم :
اکثر کسانیکه پوکی استخوان دارند از جامعه زنان هستند و تحلیل طب سنتی درباره این موضوع مزاج سرد خانمها می باشد. پس توصیه به خوردن لبنیات جهت رفع این معضل فراگیر در جامعه برای همه زنان بسیار اشتباه است. چرا که خوردن لبنیات برای کسی که سرد مزاج است عامل اصلی ایجاد پوکی استخوان خواهد بود.

🔮خشکی پوست و درمانش در طب شریف ایرانی :


اعتقاد طب سنتی این است که خشکی پوست در میان افرادی با مزاج‌های «گرم و خشک» و «سرد و خشک» شایع‌تر است. غلبه سردی و خشکی در این افراد باعث خشکی بیشتر پوست و در نتیجه، خارش خواهد شد. ضمن اینکه مصرف خوراکی‌هایی با مزاج‌های گرم و خشک و سرد و خشک هم می‌تواند خشکی و خارش پوست رافراهم آورد.درواقع افراد باغلبه سودا و صفرا محکوم به خشکی پوست هستند.

از نظرمزاج شناسی و علم طبایع ،وقتی به بررسی وضعیت پوست در طبایع مختلف میپردازیم به این نکته میرسیم که در سرشتهای مختلف ،وضعیت پوست در انواع مختلف مزاجها متفاوت است..اگر پوست را به منزله برکه ای در بدن درنظر بگیریم تازمانیکه این برکه پرآب باشد وضعییت اکوسیستم آن،بسیار مناسب است یعنی از لطافت خاصی برخوردار است.امااگر این برکه(پوست)دچار بحران کم آبی شود،بتدریج و به مرور زمان لطافت خود را از دست خواهد داد.

🔮پوست آیینه کبد است هر مشکل کبدی ،مشکل پوستی رابدنبال خواهد داشت.بعبارتی دیگرجوش صورت وبدن،کهیر،اگزما،پسوریازیس،لک و کک و مک،ویتیلیگو و حتی خشکی پوست و هر مشکل پوستی دبگر ناشی از مشکلات کبدی میباشد.

معمولا در فصل پاییز و زمستان بسیاری از افراد دچار خشکی پوست میشوند. طب سنتی معتقد است بسیاری از انواع خشکی پوست با تغییر رژیم غذایی برطرف میشود؛ مثلا: مصرف مواد غذایی آبکی به خصوص آبمیوه هایی مثل آب هویچ و آب سیب و میوه و سبزی های آبدار مثل کاهو و خیار اگر متناسب با فصل مصرف شوند، میتوانند تا حدود زیادی به رفع خشکی پوست کمک کنند. مصرف غذاهای ساده ای مثل شیر برنج نیز میتواند به پوست رطوبت کافی برساند و در رفع خشکی کمک کننده باشد.

بیشتر افرادیکه از خشکی پوست برخوردارند یبوست در روده ها دارند این بیماران باید تدابیر درمانی و تغذیه ای لارم در مورد یبوست را در چارت درمانی خود داشته باشند.نوشیدن شربت خاکشیر گرم و یا جوشانده گل محمدی در این زمینه موثر خواهدبود..

باتوجه به اینکه این افراد از مشکلات کبدی برخوردارند نیاز مبرمی به پاکسازی کبد دارند که بدین منظور بایستی تحت نظر پزشک مجرب و کارآزموده همراه با مصرف داروهایی از قبیل شربت کامبوجا،شربت سرکه انگبین،ماءالجبن افتیمونی،عرق کاسنی+شاهتره،شربت خاکشیر+ترنجبین نسبت به پاکسازی کبد اقدام نمایند.این داروها رطوبت کبد و پوست را تامین میکنند.

استفاده از کرمهای آبرسان مانند کرم جوانه گندم ،کرم گل بنفشه مفید است روغن زیتون و روغن گل بنفشه نیز چنین تاثیری دارند.

شستشوی صورت با جوشانده سبوس گندم -بخور صورت با جوشانده گل بابونه -شستشوی صورت باشیر -ماسک پوست صورت بهمراه خامه به مدت نیمساعت جز بهترین و موثرترین تدابیر درمانی است.

بهترین ماسک آبرسان : 3ق غذاخوری عسل را با دو قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین کاملا مخلوط کنیدسپس روی شعله پایین قرارداده صبر کنید کمی خنک شود 15 قطره اسانس بابونه به آن اضافه نمایید. روزانه 2-3بار هربار بمدت نیمساعت روی صورت ماسک کرده و نهایتا باآب معمولی شستشو دهید.

✔️مُنضج:
منضج، دارویی است برای پختن و به قوام آوردن خلط،

و جهت آماده ساختن آن ( خلط رسوب كرده) برای تخلیه ،
كه بوسیله داروهای ملين يا مسهل بکار می‌رود.

به زبان ساده تر ،منضج : هر انچه که خلط-غالب- را آماده ی دفع کند.

عمل نضج ، به قوام آوردن اخلاط است.

یعنی هر چه خلط غلیظ است (مانند: بلغم و سودای غلیظ) را رقیق کرده،

و هر چه خلط رقیق است (مانند: صفرا و بلغم آبی، را غلیظ‌ تر نموده و به غلظتی که مناسب اسهال آن است برساند.



خلط‌ ها و عمل نُضج:

1. خلط دم نیاز به نضج ندارد، و فقط وقتی که خون ، همراه خلط ‌های دیگری باشد، باید آن خلط‌ ها را به پختگی و نضج برساند.


2. صفرا در سه روز به پختگی می‌رسد.

3. بلغم در نه روز.

4. سودای خالص در پانزده روز.

#منضج مثل:
شربت مصفا
شربت اخلاط ثلاثه
سکنجبین


مثالي ساده بزنم:

اگر قابلمه غذا سوخته باشد، هر كاري بكنيد ، نمي توانيد در همان لحظات اول آن را تميز بشوييد.

ولي اگر كمي آب در آن بريزيد و بگذاريد شب تا صبح بماند، صبح مي بينيد كه سوختگي ها خودشون رها شده و با شستن معمولي، پاك ميشوند.


منضج ها در بدن همين كار رو مي كنند.
اخلاط رسوب شده را حل كرده و آماده بيرون كردن از بدن، به وسيله مسهل ها مي نمايند.

پس اول بايد منضج مصرف كنيم،
بعد ملين يا مسهل


❇️منضج صفرا:
كاسنى ، گل نيلوفر، آلوچه خشكه ، ريشه شيرين بيان ، گل خطمى ، گل بنفشه ، عناب تمرهندى ، به دانه ، تخم كشوث ، گل حلوا (بستان افرزو)، اسپرزه ، شربت نارنج ، شربت به ، شربت توت سياه


🔵منضج بلغم:
پر سیاوشان، مویز، انجیر، اسطخودوس ، گل سرخ، تخم کتان، افتیمون، زنجفیل، تخم شنبلیله، رازیانه، دارچین، گل گاوزبان، شیرین بیان، زعفران، تخم کرفس


◾️منضج سودا
بادرنجبويه ، گاوزبان ، سه پستان ، بسفايج ، قرنفل ، ريشه كاسنى ، ريشه باديان ، شاه تره ، ريشه شيرين بيان ، انجير، كشمش ، اسطوخدوس ، افتيمون ، لعاب تخم مرو، زرشک ، ريشه خطمى و شربت بنفشه

🍀🍀🍀🍀🍀

#ملين :

دارويي است كه مختصر نرمي به روده ها داده و موادي كه قبلا توسط منضج ، كنده شده را، به بيرون هدايت مي كند.

ملیّن‌های قندی: شکر تیغال، بیدخشت، شیرخشت، گزانگبین، گز علفی، ترنجبین و شکر سرخ.

ملیّن‌های روغنی: کرچک، زیتون، بادام شیرین، کتان، نارگیل،

ملیّن‌های لعاب‌دار: پنیرک، ختمی، قدومه.

🍀🍀🍀🍀🍀🍀

#مسهل :

از ملين قوي تر بوده و اخلاطي كه توسط منضج ، رها شده اند را به بيرون مي راند.
بديهي است كه دفع توسط مسهل ممكن است كمي با دل پيچه همراه باشد، كه طبيعي است.

از خواص مسهل، دور کردن حجم خون از اطراف گوارش شخص مي باشد.


گیاهان مسهل:

مسهل‌ها عموماً قوی‌تر از ملیّن‌ها هستند. ملیّن‌ها در غلظتِ بالا می‌توانند به‌عنوان مسهل به‌کار برده شوند.

مسهل‌ها مانند : صبر زرد، سنا، فلوس و حنظل

مسهل براي سرد مزاجها :
افتیمون و کمی عسل

و کمتر از عسل نمك


مسهل معروف ایارج فیقرا:

در کتاب قانون گفته شده : مصطکی، دارچین، زعفران، اسارون، سنبل‌الطیب، حب‌بلسان، عودبلسان، سلیخه برابر،
مواد را جداگانه نرم کنید و دو برابر مجموع آنها صبر زرد پودر شده، همه را در یک‌جا مخلوط نموده همراه آب عسل (واسه صفرا) ویا دم کرده ی افتیمون (سرد مزاجها) روزی ۲بار هر بار یک قاشق مربا خوری.

نكته مهم:

⛔️ مسهل نبايد قبل خواب مصرف شود

⛔️ در صورت انسداد رودهIBS هم مصرف نشود.

⛔️ اگر سر درد داريد ، مسهل نخورید.

روش های درمان سریع سرماخوردگی


زکام و سرماخوردگی دغدغه هوای سرد و آلوده است،اما همیشه هم درمان آن تنها خوردن سوپ و غذاهای سبک نیست و گاهی با درمان‌های گیاهی می‌توان سریع‌تر از شر آن خلاص شد.

آویشن با خواص سرشاری که دارد برای عفونت‌های ریوی بسیار موثر است. در طول سرماخوردگی پودر آویشن را در غذا، شیر، آب و چای بریزید و میل کنید.


ـ می‌توانید چند قطره لیموترش را کف دستتان بریزید و از طریق بینی بالا بکشید. بعد با کمی روغن زیتون بودار بینی‌تان را چرب کنید. این کار برای درمان زکام بسیار موثر است.


ـ یک قاشق چایخوری پودر زنجبیل یا دو قاشق چایخوری زنجبیل رنده شده تازه را درون آب جوش بریزید و به مدت پنج دقیقه آن را با حرارت ملایم دم کرده و سپس آن را با عسل شیرین کرده و میل کنید.


ـ دو تکه سیر را در قسمت لپ، بین دندان‌های آسیا و گونه بگذارید و حدود 10 دقیقه نگه دارید. با این کار زکام طی کمتر از یک روز خوب می‌شود.


ـ دو ورقه نازک پیاز را با دقت در دستمال کاغذی یا گاز استریل بگذارید و درون سوراخ‌های بینی‌تان قرار دهید. حدود پنج دقیقه با دهان بسته نفس‌های عمیق بکشید. در این حالت نه‌تنها زکام پیشرفت نمی‌کند، بلکه به زودی رفع می‌شود.


ـ شیر را بجوشانید و یک یا دو عدد سیر را له کرده یا به قطعات ریز خرد کنید و درون شیر بریزید. کم‌کم طی روز از این مایع بنوشید. این کار برای رفع سرماخوردگی فوق‌العاده موثر است.


ـ شیر را بجوشانید و یک عدد تخم‌مرغ را کاملا هم زده و درون شیر بریزید. سپس یک قاشق مرباخوری عسل و کمی سیاهدانه به آن اضافه کنید و کم‌کم بنوشید.


ـ کدوحلوایی را به صورت بخارپز همراه با کمی عسل و دارچین میل کنید.


ـ کمی شیرین‌بیان را در آب جوش بریزید و با عسل مخلوط کرده و بنوشید. البته توجه داشته باشید که ممکن است در بعضی افراد استفاده از شیرین‌بیان باعث ایجاد عوارض جلدی شود و حساسیت ایجاد کند، پس در مصرف آن دقت کنید.


ـ 20 گرم برگ‌های خشک بارهنگ را در نیم لیتر آب به مدت 3 دقیقه بجوشانید و 15 دقیقه کنار بگذارید تا دم بکشد و بعد آن را صاف کرده و روزی سه فنجان میل کنید. این جوشانده برای گلودرد بسیار مفید است.


ـ 50 گرم گل بنفشه را در یک لیتر آب سرد بریزید و بجوشانید و بعد با عسل شیرین کرده و روزی سه تا پنج فنجان میل کنید. این جوشانده درمان گریپ، تب، برونشیت و سیاه‌سرفه است.


اگر جوشانده را با عسل شیرین کرده و روزی 3 بار آن را غرغره کنید برای درمان آنژین و گلودرد بسیار موثر است.


ـ سرکه را درون گلاب بریزید و بجوشانید و بخور دهید.


ـ گشنیز، کتیرا و گل بنفشه را کوبیده تا خوب نرم شود و هر بار یک قاشق مرباخوری از آن را میل کنید.


ـ مقدار مساوی از گیاهان اسطوخودوس، پونه، نعنا و آویشن را در ظرفی ریخته و 2 لیوان آب به آنها اضافه کنید و بجوشانید. آن را صاف کنید و طی روز چند بار از این جوشانده استفاده کنید.


ـ متداول‌ترین شیوه مصرف شلغم به صورت پخته با نمک، شکر یا استفاده از آن در آش یا سوپ‌های ساده مخصوص سرماخوردگی است.


ـ پیازی را در برگ کلم بپیچید و در میان خاکستر گرم با حرارتی ملایم بپزید، سپس آن را له کرده و در جوشانده شیرین‌بیان حل کنید و بخورید.


ـ سوپی حاوی آب مرغ، جو، چند حبه سیر له شده، هویج رنده شده، چند قطعه کرفس و کلم پخته شده را تهیه کنید و بعد از پایان پخت به آن گوجه‌فرنگی و جعفری اضافه کرده و همراه با آب لیموی تازه میل کنید. این سوپ مجموعه‌ای از ویتامین‌ها را به بدن می‌رساند و آن را تقویت می‌کند.


ـ دم‌کرده برگ و گل ختمی به مقدار 30 گرم در یک لیتر آب برای درمان زکام بسیار مفید است.


ـ 20 گرم پونه کوهی و یک قاشق غذاخوری سیاهدانه را با هم به مدت نیم ساعت بجوشانید و عصاره آن را با عسل مخلوط و یک لیوان صبح بعد از صبحانه و یک لیوان قبل از خواب میل کنید.

برای مشاهده مطالب طب سنتي ایرانی در تلگرام، لینک زیر را لمس وانتخاب کنید:

برای رفع غم و غصه انگور سیاه یا شیره انگور سیاه مصرف نمایید


درخت انگور درختی است بالا رونده و میوه قدیمی انسانهاست. البته ترکیب انگور همیشه ثابت نیست و بستگی به زمین، آب، نژاد گیاه و رسیدگی انگور دارد.
انگور حاوی ویتامینهای A، B1، B2،C است. شیرینیهای انگور به اشکال گلوکز، می‌باشد. در ضمن حاوی مواد معدنی و ازته است .
انگور به قدری عوامل مؤثر دارد که می‌توان آن را یک داروخانه طبیعی نامید. انگور، تصفیه کننده خون و ملین مزاج است.
غذای خوبی برای مبتلایان به اوره خون و اسیدوز است. از نظر تولید حرارت، هر کیلو انگور معادل دو کیلو گرم گوشت می‌باشد.
دفع کننده سموم بدن است. داروی کم خونی است. باید بدانید انگوری که صبح خورده شود، ذخیره بدن را زیاد می‌کند و آنچه شب خورده شود، ذخایر اضافی را می‌سوزاند.
خلاصه انگور میوه حیاتی، غذای کامل و شربت مقوی است و به علت وجود اسید، خاصیت ضد عفونی کننده دارد و بچه‌های ضعیف و کم خون و بی اشتها را می‌تواند به نشاط و قدرت درآورد . (۱)



انگور در قرآن و حدیث
انگور در یازده جای قرآن کریم ، از جمله در سوره‌های نحل ( آیه ۴۷ ) ، اسراء (آیه ۹۱) و … به عنوان غذا و میوه در این دنیا و نیز میوه‌ای بهشتی معرفی شده است. درباره تأثیر آن برغم و غصه زدایی در بیان نورانی از امام جعفر صادق علیه السلام نقل شده است که فرمودند:
پس از طوفان نوح که آب زمین را شست و حضرت نوح در قبرستان ها استخوان مردگان را دیـد، بـى تـابـى شـدیـدى را آغـاز نـمـود و بـسیـار انـدوهـنـاک گـشـت. خـداونـد متعال به او وحى کرد که : انگور سیاه بخور تا غم و اندوه تو برطرف شود (۲)
پیامبر گرامی اسلام صلی الله علیه و آله وسلم فرمودند: بهترین غذای شما نان و بهترین میوه‌های شما انگور است (۳)
امام علی علیه السلام در تعبیری زیبا می‌فرمایند: انگور، هم خورشت است هم میوه، هم غذا و هم شیرینی .(۴)
در حدیث دیگر می‌خوانیم که امیر المؤمنین علیه السلام نان را با انگور میل می‌فرمودند . (۵)
شیره انگور سیاه نیز برای اعصاب خیلی خوب است. شیره انگور افراد را صبور می کند.

۱٫ دور نمایی از طب اسلامی ، ص ۳۵ .
۲٫ بحار الانوار ، ۷۳، ص ۳۲۳ .
۳ مکارم الاخلاق ، ص ۱۷۴ .
۴همان ، ص ۱۷۴ .
۵بحار الانوار، ج ۶۳ ، ص ۱۴۸ .

خواص و فوايد لبو

لبو پاک کننده عالي است و مي‌تواند معده را شستشو داده و حکم مسهل را براي برخي افراد داراي يبوست دائمي دارد.
مفيدترين و بهترين بخش چغندر، برگ آن است و بعد ساقه‌هاي آن و بعد از آن ريشه که پخته آن لبو نام دارد.
قند ريشه چغندر براي مبتلايان به ديابت مضر است.
خوردن پخته چغندر رعشه را معالجه مي‌کند.
برگ سرخ رنگ آن اگر خام با سرکه و خردل خورده شود طحال را باز مي‌کند و ورم آن را فرو مي‌نشاند.
براي درد پشت و مثانه و امراض مقعد مفيد است.
آب برگ چغندر براي درد مفاصل و نقرس، سردرد و دندان‌درد مفيد است. ضماد برگ با اسيد بوريک باعث بهبود کک و مک و طاسي مي‌شود.

لبو به دليل داشتن فيبر که خاصيت کاهش چربي خون را دارد و همچنين اسيدفوليک، بايد در سبد غذايي بيماران قلبي قرار گيرد.
افراد مي‌توانند با مصرف 105 گرم چغندر قرمز، 53 درصد اسيدفوليک مورد نياز بدن را تأمين کنند.
فيبر زياد موجود در آن، موجب کاهش سطح کلسترول خون و کاهش خطر بروز سکته‌هاي قلبي در بيماران قلبي است. گفتني است، چغندر قرمز به دليل داشتن مواد مغذي آهن در کنار اسيدفوليک از بروز کم‌خوني جلوگيري مي‌کند.


عضو مرکز ايمني محصولات طبيعي و گياهان دارويي دانشگاه علوم پزشکي خراسان شمالي گفت: مصرف لبو از بروز جذام جلوگيري مي‌کند.
مهدي ‌ايماني با اشاره به اين که چغندر لبويي گياهي است با فوايد بسيار که پخته آن را لبو مي‌گويند، افزود: پخته اين گياه، رعشه را معالجه مي‌کند و بسيار آرامش بخش است.
وي با بيان اين که لبو براي مغز و اعصاب مفيد است، ادامه داد:
آب لبوي خام براي التهاب مثانه، رفع يبوست مفيد است و علاوه بر آن اين گياه داراي ويتامين‌هايي است که اشتها آور است و براي افراد بسيار لاغر حکم کيميا را دارد.
به گفته‌ي ‌ايماني، مصرف لبو، لکه‌هاي سفيدي که در پوست بدن پديد آمده و موجب مرض پيسي مي‌شود را از بين مي‌برد.

وي با ذکر اين که چغندر لبويي يک ساله بوده و منشأ آن را سواحل مديترانه در اروپا و شمال افريقا مي‌دانند، توضيح داد: انواع چغندر از جمله چغندر لبويي براي درد مفاصل و نقرس مفيد است؛ شيره چغندر، سيستم گردش خون را بهبود مي‌بخشد و سيستم ايمني بدن را ارتقاء مي‌دهد.
اين پژوهشگر گياهان دارويي خراسان شمالي، از جمله خواص ديگر اين گياه را توليد گلبول‌هاي قرمز خون، کمک به حفظ سلامت سلول‌ها، کمک به حفظ سلامت کل بدن و کمک به جذب بهتر بسياري از مواد مغذي ذکر کرد.

لبو پاک کننده عالي است و مي‌تواند معده را شستشو داده و حکم مسهل براي برخي افراد داراي يبوست دائمي دارد
ايماني با اشاره به اين که بخش‌هاي خوراکي چغندر لبويي در برگ و ريشه آن است، تصريح کرد: در برگ‌هاي اين گياه طي طول روز، قند توليد مي‌شود و هنگام عصر اگر برگ آن خام خورده شود، کاملاً شيرين است.

وي با ذکر اين که چغندر لبويي حاوي مقدار زيادي عناصر معمولي و کمياب همچون پتاسيم، گوگرد، يد، آهن و مس است، افزود:
همچنين عناصر کميابي مثل روبيديوم (RUBIDIUM) و کاسيوم (CAESIUM) از عناصر موجود در آن است

به گفته ايماني، برگ گياه به عنوان سبزي خام خورده مي‌شود و پخته شده اين گياه غذايي لذيذ و مقوي براي کودکان و خانم‌هاي باردار مفید است

خواص و فوايد لبو

لبو پاک کننده عالي است و مي‌تواند معده را شستشو داده و حکم مسهل را براي برخي افراد داراي يبوست دائمي دارد.
مفيدترين و بهترين بخش چغندر، برگ آن است و بعد ساقه‌هاي آن و بعد از آن ريشه که پخته آن لبو نام دارد.
قند ريشه چغندر براي مبتلايان به ديابت مضر است.
خوردن پخته چغندر رعشه را معالجه مي‌کند.
برگ سرخ رنگ آن اگر خام با سرکه و خردل خورده شود طحال را باز مي‌کند و ورم آن را فرو مي‌نشاند.
براي درد پشت و مثانه و امراض مقعد مفيد است.
آب برگ چغندر براي درد مفاصل و نقرس، سردرد و دندان‌درد مفيد است. ضماد برگ با اسيد بوريک باعث بهبود کک و مک و طاسي مي‌شود.

لبو به دليل داشتن فيبر که خاصيت کاهش چربي خون را دارد و همچنين اسيدفوليک، بايد در سبد غذايي بيماران قلبي قرار گيرد.
افراد مي‌توانند با مصرف 105 گرم چغندر قرمز، 53 درصد اسيدفوليک مورد نياز بدن را تأمين کنند.
فيبر زياد موجود در آن، موجب کاهش سطح کلسترول خون و کاهش خطر بروز سکته‌هاي قلبي در بيماران قلبي است. گفتني است، چغندر قرمز به دليل داشتن مواد مغذي آهن در کنار اسيدفوليک از بروز کم‌خوني جلوگيري مي‌کند.


عضو مرکز ايمني محصولات طبيعي و گياهان دارويي دانشگاه علوم پزشکي خراسان شمالي گفت: مصرف لبو از بروز جذام جلوگيري مي‌کند.
مهدي ‌ايماني با اشاره به اين که چغندر لبويي گياهي است با فوايد بسيار که پخته آن را لبو مي‌گويند، افزود: پخته اين گياه، رعشه را معالجه مي‌کند و بسيار آرامش بخش است.
وي با بيان اين که لبو براي مغز و اعصاب مفيد است، ادامه داد:
آب لبوي خام براي التهاب مثانه، رفع يبوست مفيد است و علاوه بر آن اين گياه داراي ويتامين‌هايي است که اشتها آور است و براي افراد بسيار لاغر حکم کيميا را دارد.
به گفته‌ي ‌ايماني، مصرف لبو، لکه‌هاي سفيدي که در پوست بدن پديد آمده و موجب مرض پيسي مي‌شود را از بين مي‌برد.

وي با ذکر اين که چغندر لبويي يک ساله بوده و منشأ آن را سواحل مديترانه در اروپا و شمال افريقا مي‌دانند، توضيح داد: انواع چغندر از جمله چغندر لبويي براي درد مفاصل و نقرس مفيد است؛ شيره چغندر، سيستم گردش خون را بهبود مي‌بخشد و سيستم ايمني بدن را ارتقاء مي‌دهد.
اين پژوهشگر گياهان دارويي خراسان شمالي، از جمله خواص ديگر اين گياه را توليد گلبول‌هاي قرمز خون، کمک به حفظ سلامت سلول‌ها، کمک به حفظ سلامت کل بدن و کمک به جذب بهتر بسياري از مواد مغذي ذکر کرد.

لبو پاک کننده عالي است و مي‌تواند معده را شستشو داده و حکم مسهل براي برخي افراد داراي يبوست دائمي دارد
ايماني با اشاره به اين که بخش‌هاي خوراکي چغندر لبويي در برگ و ريشه آن است، تصريح کرد: در برگ‌هاي اين گياه طي طول روز، قند توليد مي‌شود و هنگام عصر اگر برگ آن خام خورده شود، کاملاً شيرين است.

وي با ذکر اين که چغندر لبويي حاوي مقدار زيادي عناصر معمولي و کمياب همچون پتاسيم، گوگرد، يد، آهن و مس است، افزود:
همچنين عناصر کميابي مثل روبيديوم (RUBIDIUM) و کاسيوم (CAESIUM) از عناصر موجود در آن است

به گفته ايماني، برگ گياه به عنوان سبزي خام خورده مي‌شود و پخته شده اين گياه غذايي لذيذ و مقوي براي کودکان و خانم‌هاي ضعیف است

فشار خون‌


1- «انگور» فشار خون را معالجه مي‌كند.
2- «برگ كاسني»، خون را تصفيه مي‌كند و از فشار آن مي‌كاهد.
3- «والك» سرشار از «ويتامين C» بوده و داراي لعاب و صمغ زياد مي‌باشد. فشار خون را كم مي‌كند.
4- «شلغم» فشار خون را پائين مي‌آورد و از رقّت خون جلوگيري مي‌كند.
5- «عنّاب» فشار خون را پايين مي‌آورد.
6- «اختر زغال» (زغال اخته) از فشار و غليان خون و صفرا مي‌كاهد.
7- «گلابي» مسكن التهاب و فشار خون است. روزانه 200 تا 250 گرم «گلابي» بخوريد و چيز ديگري نخوريد.
8- «تازه پنير» كه آب آن را هنوز نگرفته‌اند و در اصطلاح پنيرسازان دلمه ناميده مي‌شود. معالج امراض صفراوي و فشار خون است.
9- برگ و ساقه‌ي زيرزميني «توت فرنگي» فشار خون را پايين مي‌آورد.
10- «هندوانه» مسكن التهاب فشار خون است.
11- «نارنج» فشار خون را كم مي‌كند. البته زياده‌روي در خوردن آن كبد را ضعيف مي‌كند.
12- پوست «ليمو ترش» فشار و رقّت خون را از بين مي‌برد.
13- «ماءالشعير» مسكن فشار خون است.
14- براي تسكين فشار صفرا و خون، «ماش» را با انار يا سماق ميل نماييد.
15- «كاهو» مسكن فشار خون است.
16- خوردن جوشانده برگ «شمعداني عطري» فشار خون را پايين مي‌آورد.
17- پائين آوردن فشار خون از خواص ذاتي خانواده «سير» و «پياز» است. موسير در عين داشتن اين خاصيت بوي زننده هم ندارد.
18- برگ «زيتون» به صورت جوشانده، عصاره و محلول در الكل به عنوان پايين آورنده فشار خون به كار مي‌رود.
19- «قره‌قروت» به علّت داشتن اسيد لاكتيك (جوهر ماست) بهتر از كشك، صفرا را از بين مي‌برد و عطش و فشار خون را تسكين مي‌دهد.
20- «گل بنفشه» فشار خون را پايين مي‌آورد.
21- «كشك» خنك كننده بوده، قابض و صفرا بر است و فشار خون را كم مي‌كند.
22- «سير» فشار خون را به طور ثابت پايين مي‌آورد. زيرا ادرار مي‌افزايد و عروق شعريه را باز مي‌كند.
23- يكي از اسرار وجود «تخم‌مرغ» آن است كه با اين كه داراي كلسترول بوده و بايستي چربي خون را زياد كند، خوردن آن سبب افزايش فشار خون نمي‌شود، زيرا نوعي چربي در آن وجود دارد كه خاصيت آن پايين آوردن فشار خون است.
24- شهد ميوه «فلوس» فشار خون را كم مي‌كند.
25- عصاره «ديوخار» جهت تسكين فشار خون توصيه شده است.
26- از شربت «سنبل‌الطيب» (طبق تجويز 10 درد پهلو) استفاده كنيد.
27- «تمشك» چون داراي ويتامين‌هاي C و K مي‌باشد، براي فشارخون مفيد است.
28- انواع «تره» و «تره تيزك» فشار خون را پائين مي‌آورند.
29- دم كرده «نعناع» خوب است چون درمان زياد شدن كلسترول خون است.
30- «توت فرنگي»، «زيتون» و «زرشك» مفيد مي‌باشند.
31- مهمترين توصيه غذايي كه مي‌توان به بيماران مبتلا به فشار خون كرد اين است كه تلاش كنند تا در رژيم غذايي خود مصرف غذاهاي گياهي بيشتري را بگنجانند.
32- كاهش وزن بايد اوّلين هدف درماني جهت كاهش فشار خون در افراد چاق باشد.
33- در سطح وسيعي از عصاره «خفچه» براي پايين آوردن فشارخون استفاده مي‌شود.
34- شيره‌اي كه از فشردن ميوه نارس «خرمالو» به دست مي‌آيد براي پايين آوردن فشار خون بالا خيلي مؤثر است.
35- مغز هسته «هلو» براي كاهش فشار خون مفيد است .
36- تحقيقاتي در ژاپن نشان داده ست كه «زنجبيل» فشار خون را كاهش مي‌دهد.
37- خوراكي‌هاي مخصوص براي افرادي كه به فشار خون بالا مبتلا هستند عبارت است از «كرفس»، «سير»، «پياز»، «فندق»، «گردو»، «دانه‌هاي حبوبات»، «ماهي آزاد»، «ماهي خال مخالي»، «سبزي‌ها» و «سيب» .

چگونه استحمام کنیم💦



استحمام یا حمام کردن برای شستشوی موهای سر و پوست بدن یکی از الزامات برای رعایت بهداشت فردی می باشد که رعایت نکاتی قبل از استحمام، در حین استحمام و بعد از آن برای سلامتی یا شستشوی بهتر لازم است که بسته به مزاج هر فرد یکسری از این اعمال متفاوت هستند ولی از دستورات کلی که در این خصوص می توان ذکر نمود، موارد ذیل توصیه می شود:



نکات و توصیه های مربوط به قبل از استحمام و محیط حمام:
1- بعد از هضم غذا به حمام بروید، یعنی با معده سبک، گرسنه رفتن باعث ضعف و با شکم پر حمام رفتن باعث، فساد غذا می شود،
2- استحمام در حالت ناشتا ضرر دارد و حتی برای افرادی که می خواهند غسل کنند توصیه می شود با خوردن مقداری عسل از ناشتایی دربیایند. حمام با شکم خالی باعث ضعف کلی بدن می شود.
3- افرادی که پوست سالمی دارند، قبل از حمام روغن مالی و تدابیر خاص نمی خواهند.
4- مطمئن باشید تا آب و محیط حمام گرم باشد. البته افراد گرم مزاج، حمام شان باید مقداری سبک تر و دمای آن متعادل تر باشد.

نکات و توصیه های مربوط به نحوه استحمام:
1- واجبی یا نوره را باید روی پوست خشک بگذارید، یعنی قبل از خیس شدن بدن و به غیر از سر و صورت، می توانیم در تمامی بدن استفاده کنیم. قرار دادن نوره روی پوست خیس، باعث سوزاندن پوست می شود.
قبل از خیس کردن پوست در حمام باید پودر نوره را با مقداری آب گرم مخلوط کرده و روی پوست بگذارید و نباید مدت طولانی روی پوست باشد و مدت زمانی که مو براحتی کنده می شود، بسته به پوست افراد کفایت می کند که حدود ده دقیقه می باشد.
طبع واجبی شدیداً گرم و خشک است لذا افرادی که دارای طبع به شدت گرم و خشک هستند (غلبه شدید صفرا) و پوستشان گرم و خشک است ممکن است بعد از استفاده از واجبی مخصوصاً در بار اول شاهد زدن جوش های ریز باشند که طبیعی است و باید موضع را چرب نمایند تا جوش ها از بین بروند، ضمناً توصیه می شود مدت کمتری واجبی را روی پوستشان بگذارند.
ضمناً واجبی را به غیر از سر و صورت برای تمام پوست بدن می توانید استفاده نمایید.
2- برای کیسه کشی ابتدا لازم است بدن زیر آب گرم و بخارهای حاصل از آن برای مدتی طولانی خیس بخورد و سپس با استفاده از روشور و کیسه پشمی، کیسه کشیده شود و چرک روی پوست قبل از تماس با صابون از پوست جدا گردد.
کشیدن روشور و کیسه پشمی به پوست صورت باید به طور نرم و آرام و هفته ای یک بار در حمام گرم انجام شود.
3- بعد از کیسه کشی، با صابون مورد تایید مانند صابون قهوه ای یا صابون زیتون به صورت نشسته، یکی دو بار موی سر را بشویید، برای اینکار به صورت ماساژ معمولی با کف دستهایتان، صابون را به سرتان بمالید و از چنگ انداختن خودداری کنید و به هیچ وجه از شامپو استفاده نکنید.
برای بدن نیز صابون را غیر مستقیم استفاده کنید و آنرا به لیف بمالید و لیف را به بدن بکشید، ضمناً از لیف زبر استفاده نشود و کف صابون برای طولانی مدت روی بدن نماند.
صورت را می توانید روزانه با آب خالی و به صورت هفتگی با لیف و کف صابون زیتون یا قهوه ای بشویید.
لازم به ذکر است، صابون قهوه ای با صابون زیتون کارایی متفاوتی دارند. صابون قهوه ای برای افرادی که ریزش مو دارند و یا دارای موهای چرب هستند، مناسب است و صابون زیتون برای موهای خشک بهتر است.
4- در استفاده از سنگ پا، هیچ گاه صابون را به سنگ پا نکشید چرا که با این کار تکه هایی از صابون لای سوراخهای سنگ پا می ماند و ممکن است باعث ایجاد آلودگی شود، برای استفاده از سنگ پا، باید ابتدا کف ایجاد شده از صابون را به کف پا بمالید، سپس سنگ پا را به کف پا بکشید.
5- گل سرشور مو را نرم نرم می کند و دقیقاً مانند نرم کننده های شیمیایی کارایی دارد.
بعد از استحمام و پایان حمام، قبل از خروج، مقداری گل سرشور را خیس کرده و روی سر بمالید و بعد از چند دقیقه سر را بشوید و خارج شوید. با اینکار موها خیلی خوش فرم می ایستد.

6- درصورت نیاز به لایه برداری از شیر ترشیده تازه استفاده شود (قبل ازحمام به پوست مالیده و ماساژ ملایم داده و حدود 10 دقیقه بعد شسته و سپس حمام نمایید).
۶ - استفاده از آبزن حمام که به صورت خمیر در می آید و با لیف بدن مورد شستشو قرا می گیرد، برای دفع سموم و بهبود گردش خون، خروج بادهای مضر، تقویت کبد و صدها خاصیت دیگر مفید است

😢درمان خوراکی جوش چرکی🙈


☝🏻️علت
از علت های مهم جوش های چرکی، داغ بودن کبد می باشد

💠نکات اولیه در درمان

🔸 اولاً باید یک دوره غذاهای بسیار ساده مثل آش جو یا سوپ و میوه و سبزیجات مصرف کنید.

🔸حرارت کبد را با مصرف سکنجبین و کاسنی و شاهتره کم کنید.

🔸فصد و حجامت و یا زالو بسته به شرایط برای فرد بسیار راهگشاست.

🔸مقدار مساوی آویشن و عناب (از هر کدام ۲۰ گرم) را در چهار برابر آب بجوشانید تا یک چهارم باقی بماند و سپس میل کنید.

💠خوردن میوه و سبزیجات خیار ، پیاز ، هویج ، شلغم ، انگور بی هسته برای درمان جوش چرکی مفید است.

🔹درمان گیاهی جوش چرکی به عنوان طب سنتی🔹

1🔸- آب ریواس را با آرد جو خمیر کنید و روی آنها بمالید.
2- 🔸آبلیمو را نمک بزنید، با پنبه روی آنها بمالید و روزی سه بار اینکار را تکرار کنید.
3- 🔸کافور و گوگرد را مخلوط کنید و بصورت بمالید.
4- 🔸نشادر را ساییده با آب حل کنید و به صورت بمالید.
5- 🔸هر شب سفیداب را در سرکه حل نموده و به صورت بمالید.
6- 🔸سیاه دانه را نرم ساییده، با سرکه مخلوط کنید و بر روی جوش ها بمالید.

🔹درمان جوش چرکی با عرقیات🔹

🔸عرق بالنگ و عرق بنفشه سه رنگ
🔸درمان جوش چرکی با آبمیوه جات

🔸آب آلبالو ، لیمو ترش و آب هلو مفید است.

💠موارد پرهیز برای جوش های چرکی

برنج ، تخم مرغ ، شکر ، گردو ، اشکنه ، املت ، باقلاقاتق ، بورانی اسفناج ، پلو ، پوره سیب زمینی ، ته چین ، خورشت فسنجان ، غذاهای چرب ، سس مایونز ، شیر ، شکر ، قند ، کاکائو ، فلفل قرمز ، کله جوش

🍀بسم الله الرحمن الرحیم🍀

✏️روش پیشنهادی جهت لاغر کردن افراد چاق

برگرفته از مطالب استاد طالقانی محقق ومدرس طب اسلامی سنتی
👇👇👇👇👇

💢کلیه علاقمندان طب اسلامی سنتی بدانند لاغری ناگهانی یا بیش از حد مجاز ,بهیچ وجه توصیه نمیشود,چه آنکه موجب ضربه وعوارض جبران ناپذیری به بدن میگردد.💢

💢برخی عوارض معمولی آن, مانند：چروک روی پوست ,پژمردگی پوست بالاخص پوست صورت,ایجاد حالت خطهایی روی پوست(استریا)وضربه وتضعیف اعضای رییسه و...

✅اما یک تدبیر پیشنهادی ساده جهت لاغری：
👇👇👇👇

☑️۱_پرهیز از غذاهای غلیظ مانند موز ,برنج و..

☑️۲_پرهیز از خواب زیاد

☑️۳_پرهیز جدی از روغنهای بازاری

☑️۴_پرهیز از مصرف آب زیاده از حد,بالاخص آبسرد.

☑️۵_پرهیز ازتکه تکه غذاخوردن

☑️۶_پرهیز از غم واندوه

اگر یبوست دارید حتما با ملینات گرم ,مانند انجیر خشک درمان کنید.

📝تدابیر مفیدات：

👇👇👇👇👇

👈۱_ترک وحذف وعده نهار به تدریج

👈۲_ورزش وپیاده روی ,نیم ساعت تا یکساعت

👈۳_مصرف غذاهای دارای طبع گرم مانند فسنجان,نان وعسل,نان وارده شیره و...

👈۴_روغن مالی نقاط پرچربی مانند شکم,پهلوهاو....

👈۵_ زیره سیاه,زنیان,گلپر,نعنا وهلیله سیاه باهم به نسبت مساوی ,پودر کرده با سه برابر عسل مخلوط کنید ویک قاشق مرباخوری بعد هروعده غذایی میل کنید.

جهت شروع, دو قاشق از هرکدام از گیاههای فوق را با هم مخلوط سپس پودر کرده وبعد با۳برابرعسل مخلوط کنیدبعد از اتمام دارو در صورت تمایل مجدد درست شود.

👈۶_روغنهای مصرفی شما در این مدت بهتر است به ترتیب اولویت, روغن زرد ,دمبه گوسفندی ,روغن زیتون وکنجدباشد.

⭐️تذکرات：

👇👇👇👇👇

🔸۱_اگر احساس گرگرفتی شدید در بدن داشتید ,داروهای فوق را بمدت سه روز ترک کنیدوسپس یک قاشق آبلیمو طبیعی به معجون خود اضافه کنیدوادامه دهید.

🔸۲_هیچگاه در چاقی ولاغری افراط نکنید.

یقین بدانید چاقی ولاغری ناگهانی یا بیش از حد استاندارد, موجب بهم خوردن زیبایی شما وهمچنین کم شدن طول عمر شما خواهد شد.

برخی خواص #نارنگی

🍊 نارنگی دارای ویتامین های A ، B1 ، B2 ،C پروتئین، چربی،قند، حاوی مقدار زیادی فسفر و کلسیم می باشد.

🍊 نارنگی خون را تصفیه و زیاد می کند.

🍊 به دلیل داشتن مقدار فسفر و کلسیم بالا در تشکیل استخوان و اسکلت بدن موثر است.

🍊 نارنگی حاوی مقدار زیادی منیزیم است و از این طریق در فعالیت عضلانی، دستگاه گوارش و سیستم عصبی موثر است.

🍊 سرد و تر، مفرح قلب ،رافع خفقان، صفرا بر و فرونشاننده لهیب معده و کبد است.

🍊 نارنگی مسکن اعصاب است و برای کلیه بیماران مفید است.

🍊 نارنگی در درمان نفخ شکم موثر است.

🍊 مانند شربت اکسپکتورانت خلط آور و ضد سرفه است.

🍊 فشار خون را کنترل می کند.

🍊 نارنگی خاصیت سم زدایی دارد.

🍊 کمبود پتاسیم در بدن را جبران می کند.

🍊 نارنگی اشتهاآور است.

🍊 اگر می خواهید شب راحت بخوابید چند دانه نارنگی بخورید

برای رشد مو ها چکار کنیم؟

رشد مو از درون بدن بهتر ترغیب می شود، و تقویت رشد مو از طریق رژیم غذایی می تواند نرخ ریزش آن را کاهش داده و حتی به شما کمک نماید دوباره رشد آن ها را افزایش دهید.
خیار سرشار از پتاسیم، منگنز، سیلیس و سولفور است. سیلیس موجود در خیار، مخصوصا زمانی که با هویج مخلوط می شود، به خوبی برای تقویت رشد مو عمل می کند. سیلیس موجود در آب خیار همچنین برای پوست و ناخن شما مناسب است. خیار بیشتر دارای آب بوده و می تواند به کل بدن شما آب رسانی نماید.

این دستورات آبمیوه بسیار لذیذ بوده و می توانند به شما کمک نمایند تا رشد مو را ترغیب کرده و به شکلی موثر سلامت کلی خود را بهبود بخشید.
آبمیوه ای موثر
• نصف خیار
• 5 هویج بزرگ، انتهای آن ها را بچینید
• 1 عدد سیب
این آبمیوه به راحتی تهیه شده، سبک و شیرین بوده و طعم مطبوعی دارد. سیب سبب شیرین شدن آن می شود و همچنین هضمی سالم را برای شما به ارمغان می آورد.
نوشیدنی برای سلامت موهای شما
• یک چهارم خیار
• 4 هویج بزرگ، انتهای آن ها را بچینید
• یک گوجه فرنگی بزرگ
گوجه فرنگی لیکوپن دارد، که به بدن در مبارزه با تولید سلول های سرطانی کمک می کند. مقادیر بالای ویتامین آ در هویج و گوجه فرنگی سبب افزایش ظرفیت این آب میوه در بهبود سلامت و حتی سرعت رشد موهای شما می شود.
آبمیوه پاک کننده برای ترغیب رشد
• 5 هویج بزرگ، انتهای آن ها را بچینید
• نصف خیار

• نصف یک چغندر کوچک
چغندر زمانی که به شکل مایع مصرف می شود بسیار خاصیت پاک کنندگی دارد و سبب تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر انواع مختلفی از سرطان ها و نیز بیماریها و دردها می شود. چغندر را باید به مقادیر کم مصرف کرد و آن هم به صورت رقیق شده با سایر سبزیجات

آب سیب هویج کرفس
پیش از استفاده حتمی سبزیجات را به خوبی بشورید. نحوه برش آن ها نیز به قدرت و شکل دستگاه آبمیوه گیری شما بستگی دارد.
جدا از این حقیقت که برخی از دستورها می توانند به رشد موهای شما کمک نمایند، می توان گفت که این دستورها برای کل بدن شما بسیار مفید هستند؛ یکی از بهترین چیزهایی که شما می توانید برای خود انجام دهید، تقویت تغذیه خود از این طریق است.

ظاهر موها یکی از آن مسائل سطحی است که در واقع می تواند یکی از شاخص های بسیار خوب از سلامت بدن شما باشد. برای مثال، اگر کم آب بنوشید، کم خوابی داشته باشید و یا مواد مغذی بدن شما کم باشد، ظاهر موها بیش از حد خشک و خسته به نظر خواهد رسید. مصرف آبمیوه و سبزیجات راهی است برای مراقبت از وضعیت سطحی ترین ویژگی های سلامتی از درون به سمت بیرون.

نقرس - قند - يبوست - فشارخون - بازكننده‎ي عروق - ادرار آور - بواسير- تنگي نفس - بيماري‎هاي پوستي - پيسي - تقويت چشم - تسكين اعصاب - عرق كف دست - زگيل - اگزما و...

1. طبع بادنجان گرم و خشك است.

2. كساني كه بيماري قند دارند بادنجان يك غذاي خوب است.

3. كساني كه بيماري نقرس دارند مي‎توانند بادنجان را در برنامه غذايي خود بگذارند.

4. كساني كه يبوست دارند بادنجان را در برنامه غذايي خود بگذارند.

5. كساني كه فشارخون آن‎ها بالا است بادنجان غذاي مفيدي براي آن‎ها مي‎باشد.

6. كساني كه ناراحتي‎هاي كبدي دارند و يا يرقان دارند از خوردن بادنجان خودداري كنند.

7. كساني كه مي‎خواهند لاغر شوند بادنجان آب‎پز با گوجه‎فرنگي و ادويه ميل كنند.

8. بادنجان ادرار آور است.

9. بادنجان بازكننده‎ي عروق است در نتيجه رنگ رخسار را باز مي‎كند.

10. كساني كه سوداوي مزاج هستند بادنجان كمتر مصرف كنند.

11. ترشي بادنجان بوي بد عرق بدن را از بين مي‎برد.

12. براي درمان بواسير كلاهك و دم بادنجان را در سايه خشك كنيد. سپس پورد كرده بعد از شستشوي بواسير با بتادين پودر بادنجان را بپاشيد.

13. سعي كنيد بادنجان كاملاً رسيده بخوريد.

14. سعي كنيد از بادنجان‎هاي كم تخم استفاده كنيد كه پوست آن‎ها كبود و براق باشد چون نوع آن‎ها مرغوب‎تر است.

15. كساني كه گرم مزاج هستند كمتر بادنجان بخورند.