خانه
2.65K

اجازه دهید نوزادن برای خواب بهتر گریه کنند

  • ۱۱:۴۷   ۱۳۹۵/۳/۹
    avatar
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|20254 |8895 پست

    th (1)

    شفقنا زندگی- بیدار خوابی های طولانی و کلافگی روزانه چالشی همیشگی و آزار دهنده برای والدین است، پدرها و مادرهایی که شب ها هر چه می کنند باز هم از پس نوزاد کم خواب و در حال گریه خود بر نمی آیند. چاره چیست؟ چگونه می توان راهی برای خوابیدن نوزادن پیدا کرد؟ با چه حربه ای می توان روزی بدون سر درد و کم خوابی را شروع کرد؟

    به گزارش سرویس ترجمه شفقنا زندگی، گریه کردن؛ شاید تعجب کنید ولی بهترین راه برای خواب کردن نوزادان همین است. به گفته متخصصین، یکی از تکنیک های رفتاری که خاموشی تدریجی نام دارد این است که اجازه دهید هر چه قدر می خواهند گریه کنند تا زمانی که به خواب بروند. این در حالی است که اغلب والدین عادت کرده اند به سرعت نسبت به گریه نوزاد خود واکنش نشان دهند و به دنبال راهی برای آرام کردن او باشند.

    هر چند نمی توان منکر این قضیه شد که گریه نوزاد برای والدینش امری ناخوشایند و استرس آور است؛ ولی بی اهمیتی به آن نه تنها موجب خوابیدن سریع تر نوزاد می شود بلکه از عواقب بی خوابی های طولانی مدت در خانواده از جمله افسردگی  نیز جلوگیری می کند. در واقع، با این روش والدین به نوزادشان یاد می دهند که چگونه خودش را آرام کند و بخوابد، شیوه ای که برای کودکان سه تا پنج ماه بیشترین کارایی را دارد.

    چنین تکنیکی، یکی از راه هایی است که در روش فربر آموزش داده می شود. روشی که در آن والدین یاد می گیرند چگونه با بی توجهی نسبت به گریه های بلند نوزادشان اجازه دهند او خودش به خواب برود. آنگونه که دکتر فربر بنیان گزار این روش می گوید: پدر و مادرها باید بگذارند فرزنشان در تخت گریه کند تا به خواب بررود؛ البته این موضوع به معنای این نیست که کودک را در اتاق و تختش به تنهایی رها کنید بلکه شما باید به مرور زمان از میزان حضورتان در اتاق نوزاد کم کنید تا او دچار حس عدم امنیت و ترس نشود.

    بنابراین، اگر پدر یا مادر نوزادی هستید که شب ها به سختی می خوابد و فرصت استراحت به شما نمی دهد بهترین راه این است که کار خاصی برای بند آوردن گریه او انجام ندهید. شیوه ای که انجام آن با دشواری هایی همراه است اما استمرار در انجامش منجر به نتایج شگفت انگیزی می شود.

    منبع

    انتهای پیام

  • leftPublish
  • ۱۱:۵۲   ۱۳۹۵/۳/۹
    avatar
    بهزاد لابیکاپ آشپزی کاپ قدمت 
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|26985 |15939 پست
    متاسفانه یه بدی ای که این دنیای جدید با حجم بالای اطلاعات در دسترس داره اینه که آدم کلا داره تعجب میکنه. هر دفعه این دانشمندا یه چیزی میگن که با حرف قبلی در تناقضه. داستانه خلاصه ...
  • ۱۱:۵۳   ۱۳۹۵/۳/۹
    avatar
    مامان مانیا
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|20254 |8895 پست
    نه بهزاد این ایده اصلا جدید نیست اتفاقا ...منخیلی وقت پیش این موضوع رو شنیده بودم که گریه کردن نوزاد بهش کمک میکنه خوابیدنو یاد بگیره...البته خب مخالفتای زیادی هم باهاش میشه
  • ۱۱:۵۸   ۱۳۹۵/۳/۹
    avatar
    بهزاد لابیکاپ آشپزی کاپ قدمت 
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|26985 |15939 پست
    زیباکده
    مامان مانیا : 
    نه بهزاد این ایده اصلا جدید نیست اتفاقا ...منخیلی وقت پیش این موضوع رو شنیده بودم که گریه کردن نوزاد بهش کمک میکنه خوابیدنو یاد بگیره...البته خب مخالفتای زیادی هم باهاش میشه
    زیباکده

    نه من نگفتم ایده ش جدیده. اما چون هر کس هر چی بگه سریع تو دنیای مجازی پخش میشه هزارتا مطلب متناقض در مورد یه چیزی وجود داره که البته 90% فقط شایعه ست و برای کسب درآمد تو تلگرام و اینترنت و ...

    اما حتی اون 10% که واقعا تحقیق شده ست، بازم دانشمندا ممکنه سر یه موضوع خاص به نتایج مختلفی از تحقیق های مختلف برسن. 

  • ۰۹:۴۷   ۱۳۹۵/۳/۱۲
    avatar
    arnina
    دو ستاره ⋆⋆|3418 |2289 پست
    اما تصور کنین چه خنده دار میشه . بچه خودشو بکشه از گریه . بعد پدر و مادر ریلکس بشینن تخمه بشکنن .
    چه دیر فهمیدم این موضوع رو . چقدر خودمو کشتم تا بچه ها رو آروم کنم . حیف
  • برای شرکت در مباحث تبادل نظر باید ابتدا در سایت  ثبت نام  کرده، سپس نام کاربری و کلمه عبور خود را وارد نمایید؛    (Log In) کنید.
موضوع قبل
زیربخش
موضوع بعد
آخرین پست های این تالار
آخرین پست های این بخش
تبلیغات
 
تمامی حقوق مادی و معنوی سایت محفوظ و متعلق به سايت زیباکده بوده و استفاده از مطالب با ذکر و درج لینک منبع بلامانع است.
© Copyright 2024 - zibakade.com
طراحی و تولید : بازارسازان