دکتر سلام- در هند این میوه و روغن آن قرن ها است که به دلیل فایده داشتن آن طرفدار زیادی دارد. این میوه دارای دریایی از منفعت است از چاقی گرفته تا ، بیماری تیروئید، بیماری های قلبی را درمان میکند، افزایش سوخت و ساز بدن، بالا بردن سطح انرژی و استقامت را افزایش می دهد، از موها مراقبت کرده و بسیاری فواید دیگر دارد. بنابراین در اینجا یک لیست برای استفاده از این ماده ارزشمند، با آن همه قابلیت درمان، در زندگی روزمره برای زندگی سالم را بیان میکنیم:
در یک کاسه روغن نارگیل و عسل را باهم ترکیب کرده ماسک خانگی برای موهای خشک درست کنید، این ماسک را بر گیسوان خود بزنید و به مدت 40 دقیقه باقی بماند.سپس آن را با آب ولرم بشویید.
می توانید پاهای خسته و زبر خود را با استفاده از روغن نارگیل درمان کنید اگر پاهایتان پوسته پوسته شده بعداز زدن روغن نارگیل جوراب بپوشید و بخوابید
می توانید یک وعده غذایی از ماهی با نارگیل و برنج قهوه ای را امتحان کنید، می توانید یک شام دلچسب هندی، سالم، کامل و خوش طعم داشته باشید. ترکیبی از ماهی شامل پروتئین، برنج قهوه ای برای هیدرات کربن مورد نیاز است، و نارگیل شامل چربی های سالم است، ترکیبی است که نمی تواند جایگزین داشته باشد. 
لایه شاخی پوسته پوسته و خشک در گوشه ناخن با استفاده از روغن نارگیل درمان میشود. روغن نارگیل همچنین خاصیت مرطوب کنندگی دست دارد. 
یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل را با همان مقدار جوش شیرین مخلوط کنید و به آرامی روی پوست بمالید سپس بعد از چند دقیقه آن را با آب ولرم بشویید. این ماسک خانگی چهره شما را براق میکند
استفاده از روغن نارگیل بر روی صورت آن را سفت میکند با یک پارچه گرم صورت را تمیز کنید پاک کننده آرایشی خوبی است
کوکی نارگیل یک میان وعده کامل به همراه چای است. مهم نیست که بزرگ هستید یا بچه، همه ما به یک میان وعده نیاز داریم. سعی کنید این کوکی را از بلغور جو دوسر ، کشمش، نارگیل درست کنید
روغن نارگیل برای خلاص شدن از آکنه نیز استفاده می شود. صورت خود را تمیز کنید و منطقه مورد نظر را با کمی روغن مالش دهید . صبر کنید در پوست نفوذ کند وقبل از رفتن به رختخواب پاک کنید شما می توانید یک فضای دنج در خانه ایجاد کنید، به یک کاسه روغن نارگیل گرم چند قطره اسانس بریزید و ماساژ دهید
همچنین می توانید از روغن نارگیل برای از بین بردن خارش ناشی از گزش حشرات استفاده کنید
روغن نارگیل حاوی اسید لوریک است که می تواند با باکتری ها و شوره سر مبارزه کنند. ماساژ پوست سر با روغن نارگیل فولیکول های مو را تقویت کرده و گردش خون را افزایش میدهد و در نتیجه شوره سر درمان می شود
می توانید مبلمان چوبی را با روغن نارگیل درخشان کنید 
همچنین می توانید موهای حیوان خانگی خود را با روغن نارگیل مالش دهید و دیگر آن را به موهای خود نزنید 
رای سس سالاد، روغن نارگیل و زیتون عطر و طعم متمایزی به سالاد می دهد. سعی کنید در سالاد از آنها استفاده کنید 
روغن نارگیل مخلوط با با جوش شیرین خمیر سفید کننده دندان است
روغن نارگیل یک کرم شب برای درمان چین و چروک و نرم و صاف کردن مو است
