1
2
|...|
5
6
7
|...|
37
38

مقالات با برچسب 'سلامتی'

تأثیر بد افکار منفی بر روی مغز
افکاری که امروز داشتید را یادتان می آید؟ افکار دیروز، چند روز قبل، هفته قبل، حتی ماه یا سال قبل را چطور؟ آیا در افکارتان، الگوهای منفی خاصی وجود دارد؟ چند بار این افکار منفی و غیر ضروری تکرار شده اند؟ آیا این افکار زیاد هستند؟ آیا از افرادی که از آن ها ناراحت هستید مدام شکایت می کنید؟
0 نظر

2869 بازدید

2 لایک

۱۳۹۵/۴/۲۰
خواص مهم خوردن آب داغ
همه می دانیم که آب برای بقای ما ضروری است. همیشه از دکترها شنیدیم که می گویند خوردن تقریباً 8 لیوان آب در روز لازم است. اما چیزی که بیشتر افراد نمی دانند این است که آب گرم یا آب داغ خواص منحصر بفردی دارد که آب سرد ندارد.
0 نظر

2207 بازدید

0 لایک

۱۳۹۵/۳/۳۰
فشار انگشتان مختلف باعث سلامتی شما می شود
جین شین جیوتسو (Jin Shin Jyutsu ) یا فشار درمانی، نوعی هنرِ درمانِ ژاپنیِ 5000 ساله است که مبنای شیوه های درمانیِ وسیع آن، درمان کل بدن است و موافق درمانِ فقط یک قسمت نیست. با استفاده از این هنر، درمانِ درونی بدن و سلامت ذهن، تنها با فشار انگشتان امکان پذیر می شود.
0 نظر

2283 بازدید

0 لایک

۱۳۹۵/۳/۱۲
چرا نباید نوشابه بخورید؟
نوشابه نوشیدنی مناسبی برای مصرف روزانه نیست. اگر می خواهید وزن کم کنید، نوشابه اولین چیزی است که باید از رژیم غذایی خود حذف کنید، (به همراه سوداها و نوشیدنی های گازدار دیگر)، به خاطر شکر زیادی که دارند. تأثیرات مضر نوشابه را در متن زیر بخوانید.
0 نظر

2206 بازدید

0 لایک

۱۳۹۵/۳/۹
آیا دست هایتان را درست می شویید؟
متخصص زنان، دریافت که بهداشت صحیح دست ها تا حد زیادی باعث کاهش عفونت ها و مرگ و میر در نوزادان می شود. اما از آن جایی که قبلاً "تئوری میکربِ" لویی پاستور مورد تأیید قرار گرفته بود
0 نظر

1741 بازدید

1 لایک

۱۳۹۵/۳/۵
خوردن آب نارگیل به مدت یک هفته
مصرف روزانه آب نارگیل، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. باکتری های بدن، که باعث ایجاد بیماری های لثه و عفونت های دستگاه ادراری می شود را نیز از بین می برد.
0 نظر

2196 بازدید

1 لایک

۱۳۹۵/۳/۴
جلوگیری از خروپف
%45 از افراد به دلیل آلودگی صوتی ایجاد شده ناشی از خرو پف باعث آزار اطرافیان میشوند که علاوه بر آزار دیگران سلامتشان هم به خطر میفتد.
0 نظر

1900 بازدید

1 لایک

۱۳۹۵/۱/۲۳
با خوردن یک شکلات در روز دیگر به پزشک مراجعه نکنید.
بر اساس این نظریه یعنی باید شکلات را جایگزین یک سیب در روز کنیم؟ ولی شکلات چه خواص مفیدی برای سلامتی می تواند داشته باشد؟ منظور چه نوع شکلاتی است؟ قطعاً منظور اسنیکر و کیت کت و تویکس و ... نیست.
0 نظر

2153 بازدید

0 لایک

۱۳۹۴/۱۲/۱۱
دلایل سرفه کردن
وقتی فصل تردد میکرب ها برسد، دلایل بسیاری می تواند ریه های شما را خراب کند. در این متن می توانید تفاوت
0 نظر

2060 بازدید

0 لایک

۱۳۹۴/۱۲/۲
آگاهانه خوردن
طبق تحقیقات به عمل آمده در زمینه تمرکز حواس و تاثیرات آن بر روی ذهن ، نتایج نشان داده است که اگر تمرینات رسمی مربوط به تمرکز حواس مانند مدیتیشن و یوگا به طور مداوم انجام شود تاثیر بسزایی در بهبود آن خواهد داشت. البته در کنار این شیوه های رسمی ، شیوه های غیر رسمی مانند مسواک زدن دندان، شستن ظروف ، رانندگی و غذا خوردن بر بهبود تمرکز حواس موثر است. متاسفانه بسیاری از افراد لحظات زندگی خود را بدون توجه، و درک واقعی از پدیده های اطرافشان عمرشان را سپری و ذهن خود را درگیر حواشی و مسائل پیش پا افتاده میکنند. شیوه های مختلف تمرکز حواس به زندگی کردن در حال و مهار کردن فشارهای ناشی از دیگران و مشکلات زندگی کمک بسیاری میکند.
0 نظر

1845 بازدید

0 لایک

۱۳۹۴/۱۱/۲۶
دلایل تشدید آلرژی
وقتی به چیزی آلرژی دارید شرایطتان خیلی سخت می شود. بعضی از افراد آلرژی های خفیفی دارند، اما آن دسته از افرادی که آلرژی های شدیدتری دارند، وضعیت بسیار سخت و ناتوان کننده ای پیدا می کنند. در هر صورت بهتر است جانب احتیاط را رعایت کنید. تمیز کردن خانه فقط این نیست که
0 نظر

1874 بازدید

0 لایک

۱۳۹۴/۱۱/۱۸
دلايل بيماري پرواز با هواپيما و جلوگیری از آن
هر وقت وارد يک هواپيماي شلوغ مي شويد، بين آن همه بچه هاي کوچک، دستشويي مشترک، کابين در بسته و ... به نوعي سلامتي شما به خطر مي افتد. البته شايد هرگز در يک هواپيما به بيماري هاي شايع و خطرناکي مثل سل و مننژيت، مبتلا نشويد، چون در هواپيماها از سيستم تهويه خوبي استفاده مي کنند و هواي تازه در داخل هواپيما در جريان است.
0 نظر

1632 بازدید

0 لایک

۱۳۹۴/۱۰/۳۰
روش غلط مسواک زدن
اکثر افراد درست مسواک نمي زنند. در متن زير اين 5 روش غلط را بخوانيد تا لبخند زيباتري داشته باشيد.
0 نظر

2481 بازدید

0 لایک

۱۳۹۴/۱۰/۲۳
تغييرات کاهش وزن در دوره هاي مختلف زندگي
در هر سني که باشيد هميشه به دلايلي وزنتان بالا مي رود و به سختي مي توانيد دوباره به اندام قبلي خود برگرديد، دلايلي مثل دوران بارداري، خوراکي يا هله هوله خوردن در آخر شب، پايين آمدن سوخت و ساز بدن و غيره. اما با روش هاي درست، مي توانيد در هر دوره از زندگي، هر وضعيتي را کنترل کنيد
0 نظر

1820 بازدید

0 لایک

۱۳۹۴/۱۰/۹
نکاتی برای انتخاب دندان پزشک
پیدا کردن یک دندان پزشک خوب کار خیلی سختی است، مخصوصاً برای آن دسته از افراد که بی نهایت از دندان پزشکی می ترسند. البته در گذشته رفتن به دندان پزشکی به خاطر روش هایی که استفاده می کردند، خیلی وحشتناک تر بود. اما امروزه به خاطر روش های مدرن دندان پزشکی، که تقریباً بدون درد است
23 نظر

2079 بازدید

1 لایک

۱۳۹۴/۱۰/۷

1
2
|...|
5
6
7
|...|
37
38

تبلیغات

مقالات با برچسب 'سلامتی'

تأثیر بد افکار منفی بر روی مغز

خواص مهم خوردن آب داغ

فشار انگشتان مختلف باعث سلامتی شما می شود

چرا نباید نوشابه بخورید؟

آیا دست هایتان را درست می شویید؟

خوردن آب نارگیل به مدت یک هفته

جلوگیری از خروپف

با خوردن یک شکلات در روز دیگر به پزشک مراجعه نکنید.

دلایل سرفه کردن

آگاهانه خوردن

دلایل تشدید آلرژی

دلايل بيماري پرواز با هواپيما و جلوگیری از آن

روش غلط مسواک زدن

تغييرات کاهش وزن در دوره هاي مختلف زندگي

نکاتی برای انتخاب دندان پزشک