خانه
× برای دیدن جدیدترین مطالب این تاپیک اینجا کلیک کنید و برای دیدن صفحه ابتدایی، این پنجره را ببندید.
برای دیدن صفحات دیگر، بر روی شماره صفحه در شمارنده بالا کلیک کنید.
مشاهده جدیدترین مطالب این تاپیک
1.29K

تفریحات تابستانی برای بچه ها | کودکان و تعطیلات تابستانی

  • ۰۱:۱۴   ۱۳۹۹/۱/۱۹
    avatar
    کاربر جديد|8 |69 پست

    تعطیلات تابستانی برای بچه ها خیلی مهمه. باید از قبل بهش فکر کرده باشیم تا بدونیم چه تفریحاتی میخوایم توی تعطیلات تابستونی برای بچه هامون در نظر بگیریم.


    در این تاپیک قصد دارم شما مادران عزیز را با تفریحات و سرگرمی های خلاقانه و کاربردی و ایده های جذاب برای خلق لحظات خوش با کودکانتان آشنا کنم.


    با من همراه بشین و برای تعطیلات تابستونی امسال خودتون و بچه ها برنامه ریزی کنید.

    تفریحات تابستانی برای بچه ها | کودکان و تعطیلات تابستانی
  • leftPublish
  • ۰۱:۱۵   ۱۳۹۹/۱/۱۹
    avatar
    آریانا افشار
    کاربر جديد|8 |69 پست

    تفریح و سرگرمی برای کودکان

    چیستان :

    بچه‌ها عاشق چیستان هستن و دوست دارن با کشف جواب چیستان ها احساس خاص بودن کنن . علاوه بر این حل کردن چیستان باعث میشه ذهن بچه ها فعال بشه , اعتماد به نفسشون بالا بره , دقت و تمرکزشون افزایش پیدا میکنه و از همه مهم تر حل چیستان استرس و نگرانیو از وجودشون پاک میکنه و باعث میشه بچه ها حس بهتری پیدا کنن پس تعریف کردن چیستان میتونه هم صمیمیت بین اعضای خانواده رو بیشتر کنه هم مزیتهای خیلی زیادی برای فرزند دلبندتون داشته باشه .

    در ادامه چند تا چیستان مناسب برای کودکانو براتون میذارم :

    چیستان با جواب برای کودکان

    1  - چه راهی برای دو برابر کردن پول هست؟

    2  -  چیه که چهار انگشت و یک شصت دارد ولی زنده نیست؟

    3  - چیه که قبل از استفاده باید شکسته بشه؟

    4  - چیه که همانطورکه خیسه، خشک هم می‌کنه؟

    5  - چیه که مال توست ولی بیشتر بقیه بکار می‌برندش؟

    6  - چطور کسی می‌تواند 8 روز بدون خوابیدن کار کنه؟

    7 -  یک دختری در یک خانه تاریکی نشسته بود که هیچ نوری، لامپی و شمعی وجود نداشت و در حال مطالعه بود. چطور؟

     .

     .

    .

    جواب چیستان ها

    1 -  جلوی آینه بگذاری

    2 - دستکش

    3 -  تخم مرغ

    4 -  حوله

    5 -  اسمت

    6 -  اون شبها می‌خوابه

    7 -  اون دختر کور بود و کتاب مخصوص نابینایان می خواند.

    تفریحات تابستانی برای بچه ها | کودکان و تعطیلات تابستانی
  • ۰۱:۱۸   ۱۳۹۹/۱/۱۹
    avatar
    آریانا افشار
    کاربر جديد|8 |69 پست

    آشپزی با کودکان :

    یکی دیگه از راههای سرگرم کردن بچه ها اینه که بهشون اجازه بدید در آشپزی کردن بهتون کمک کنن.

    این کار باعث میشه اعتماد به نفس , حس همکاری و مسئولیت پذیریشون بالا بره و خلاقیت و توان ذهنیشون افزایش پیدا کنه . همچنین آشپزی باعث تقویت حواس پنجگانه فرزند شما میشه  و از همه مهم تر عادات غذایی بد اونها تغییر پیدا میکنه و باعث میشه لذت بیشتری از غذا ببرن .

    موقع آشپزی با کودکان حواستون باشه که وسایل خطرناک و تیز از دسترسشون خارج باشه و در عین حال سعی کنید در اکثر مراحل آشپزی از کمک اونها استفاده کنید تا حس خاص بودن بهشون دست بده .

    تفریحات تابستانی برای بچه ها | کودکان و تعطیلات تابستانی
  • ۱۹:۴۱   ۱۳۹۹/۱/۲۳
    avatar
    آریانا افشار
    کاربر جديد|8 |69 پست

    تفریحات تابستانی برای بچه ها

    تمرینات یوگا برای کودکان :

    یوگا ورزشی عالی که مزایای خیلی زیادی از جمله افزایش تمرکز ذهنی ، تقویت نظم ، آمادگی جسمی ، گردش بهتر خون ، حفظ تعادل ، کاهش استرس جسمی و روحی و احساس آرامش برای بزرگسالان و کودکان  دارد .

     

    در اینجا پنج نکته ساده برای شروع تمرینهای یوگا را به شما یادآوری میکنم :

     

    یک مکان آرام برای انجام یوگا انتخاب کنید و روی تنفس از طریق بینی تمرکز کنید.

    در هر حرکت از 8 تا 15 ثانیه باقی بمانید . شمارش باید از زمانی که حرکت به درستی شکل گرفت انجام شود .

    زمانی که مهارت بیشتری کسب کردید ، میتوانید زمان صرف شده در هر حرکت را به آرامی افزایش دهید.

    قبل از انجام یوگا سعی کنید غذای سبک بخورید .

    بهتر است این حرکات را خانوادگی انجام دهید تا فرزند شما انگیزه و اشتیاق بیشتری برای انجام ورزش پیدا کند .

    در ادامه 12 تمرین یوگا برای کودکان را برای شما عزیزان توضیح خواهم داد :

    تفریحات تابستانی برای بچه ها | کودکان و تعطیلات تابستانی
  • ۱۹:۴۲   ۱۳۹۹/۱/۲۳
    avatar
    آریانا افشار
    کاربر جديد|8 |69 پست

    تمرینهای یوگا برای کودکان

    1. تمرین چوب شور

    درحرکت اول چهار زانو نشسته یک دست را به سمت پشت کمر برده و روی زمین قرار دهید . در این حالت دست دیگر روی زانو قرار میگیرد .

    تا 8 بشمارید و جهت حرکت را تغییر دهید .

    تفریحات تابستانی برای بچه ها | کودکان و تعطیلات تابستانی
  • ۱۸:۵۰   ۱۳۹۹/۱/۲۶
    avatar
    آریانا افشار
    کاربر جديد|8 |69 پست

     2 . ریلکس کردن

    چهار زانو بنشینید و کف دستها را به شکل تصویر زیر به سمت بالا بگیرید .

    به آرامی نفس عمیق بکشید . با هر بار دم شکم خود را به سمت بیرون و با بازدم آنرا به سمت داخل ببرید تا تنفس از طریق عضلات شکمی انجام گیرد . توجه کنید که دم و بازدم باید از طریق بینی انجام شود .

    در همین حین روی آرام کردن ذهن و بدن خود تمرکز کنید

    تفریحات تابستانی برای بچه ها | کودکان و تعطیلات تابستانی

    ویرایش شده توسط آریانا افشار در تاریخ ۲۶/۱/۱۳۹۹   ۱۸:۵۰
  • leftPublish
  • ۱۸:۵۰   ۱۳۹۹/۱/۲۶
    avatar
    آریانا افشار
    کاربر جديد|8 |69 پست

    3 . حالت هواپیما

    روی شکم خود دراز بکشید و سینه ، بازوها و پاها را به راحتی از زمین بلند کنید

    تفریحات تابستانی برای بچه ها | کودکان و تعطیلات تابستانی
  • ۱۸:۵۱   ۱۳۹۹/۱/۲۶
    avatar
    آریانا افشار
    کاربر جديد|8 |69 پست

    4 . کُبرا

    روی شکم خود دراز بکشید. سپس به آرامی سینه خود را بلند کنید و پاهای خود را مستقیماً پشت سر خود نگه دارید.

    تفریحات تابستانی برای بچه ها | کودکان و تعطیلات تابستانی
  • ۱۶:۰۲   ۱۳۹۹/۱/۳۰
    avatar
    آریانا افشار
    کاربر جديد|8 |69 پست

    5 . فیل

    در حالت ایستاده ، به جلو خم شده و دستان خود را در هم قلاب کنید ، مانند یک تنه فیل ، آنها را به طفین بدن ( سمت راست و چپ ) بچرخانید .

    تفریحات تابستانی برای بچه ها | کودکان و تعطیلات تابستانی
  • ۱۶:۰۲   ۱۳۹۹/۱/۳۰
    avatar
    آریانا افشار
    کاربر جديد|8 |69 پست

    6 . جک در جعبه

    زانوها را در قفسه سینه خود جمع کنید و دستها را به دور زانوها قلاب کرده و پیشانی خود را بر روی زانوها قرار دهید و تا 3 بشمارید . بعد یک نفس عمیق بکشید و سر خود را بالا بیاورید ( مانند جک که از داخل جعبه آزاد میشود ) .

    تفریحات تابستانی برای بچه ها | کودکان و تعطیلات تابستانی
  • ۱۶:۰۳   ۱۳۹۹/۱/۳۰
    avatar
    آریانا افشار
    کاربر جديد|8 |69 پست

    7 . سمور دریایی

    روی شکم دراز کشیده و بازوها را در جلوی بدن قرار دهید سپس به آرامی بازوها را صاف کرده به زمین فشار آورید و سر و سینه ی خود را به سمت بالا حرکت دهید

    تفریحات تابستانی برای بچه ها | کودکان و تعطیلات تابستانی
  • leftPublish
  • ۱۶:۰۳   ۱۳۹۹/۱/۳۰
    avatar
    آریانا افشار
    کاربر جديد|8 |69 پست

    8 . یوگا

    صاف روی زمین بایستید . به آرامی پاشنه پا را از زمین بلند کرده دستها را به سمت به شکل حرف Y قرار داده و بدن خود را به سمت بالا بکشید .

    تفریحات تابستانی برای بچه ها | کودکان و تعطیلات تابستانی
  • ۱۶:۲۴   ۱۳۹۹/۲/۱
    avatar
    آریانا افشار
    کاربر جديد|8 |69 پست

    9 . شیر

    دو زانو روی زمین نشسته و دستها را روبروی خود روی زمین بگذارید سپس 3 بار بدن خود را به شکل تصویر زیر به سمت جلو کشیده و مانند شیر غرش کنید .

    تفریحات تابستانی برای بچه ها | کودکان و تعطیلات تابستانی
  • ۱۶:۲۴   ۱۳۹۹/۲/۱
    avatar
    آریانا افشار
    کاربر جديد|8 |69 پست

    10 . صدف

    روی زمین نشسته و کف دو پای خود را به هم بچسبانید سپس دستها را از زیر ساق پا رد کرده و آرنج ها را روی زمین بگذارید .

    پاها را به همین شکل نگه داشته و در حالی که به آرامی عمل دم و بازدهم را از طریق بینی انجام میدهید سرِ خود را به سمت انگشتان پا بکشید .

    تفریحات تابستانی برای بچه ها | کودکان و تعطیلات تابستانی
  • ۱۶:۲۴   ۱۳۹۹/۲/۱
    avatar
    آریانا افشار
    کاربر جديد|8 |69 پست

    11 . آتشفشان

    روی زمین بایستید و کمی پاها را از هم باز کنید .

    دستهای خود را به حالت دعا کردن در جلوی خود قرار دهید سپس نفس عمیق کشیده و دستها را در همان وضعیت به سمت بالا بکشید

    عمل بازدهم را انجام داده و همزمان دستها را به سمت پهلوها از هم باز کنید .

    در نهایت دستها دوباره به حالت دعا کردن در جلوی خود قرار دهید .

    تفریحات تابستانی برای بچه ها | کودکان و تعطیلات تابستانی

    ویرایش شده توسط آریانا افشار در تاریخ ۱/۲/۱۳۹۹   ۱۶:۲۶
  • ۱۶:۲۵   ۱۳۹۹/۲/۱
    avatar
    آریانا افشار
    کاربر جديد|8 |69 پست

    12 . عقاب

    روی زمین بایستید و سپس زانوهای خود را خم کنید.

    پای راست خود را روی پای سمت چپ خود بیاورید و سپس بازوی راست خود را از زیر بازوی سمت چپ خود عبور دهید.

    تا 8 بشمارید و سپس جهت دستها را تغییر دهید یعنی اینابار پای چپ را روی پای راست و بازوی چپ را نیز زیر بازوی راست خود قرار دهید .

    تفریحات تابستانی برای بچه ها | کودکان و تعطیلات تابستانی
  • ۱۷:۳۷   ۱۳۹۹/۲/۹
    avatar
    آریانا افشار
    کاربر جديد|8 |69 پست

    کتاب خواندن برای کودکان

    یکی دیگر از روش های سرگرم کردن کودکان این است که برای آنها داستانهای مهیج و البته آموزنده بخوانید .

    خواندن کتاب برای کودکان در گسترده تر شدن دایره لغات کودک، پرورش خلاقیت و کنجکاوی، افزایش تمرکز، یادگیری روش های حل مساله و آمادگی کودک برای ورود به مدرسه بسیار تاثیرگذار است

    این کار اگر به درستی انجام شود میتواند در کودک شما باعث ایجاد علاقه ی خیلی زیاد به مطالعه شود .

    در ادامه چند نکته ی مهم در زمان خواندن کتاب را برای شما بازگو میکنم :

    سعی کنید کتاب ها را براساس علاقمندی کودکتان انتخاب کنید. وقتی درمورد موضوعی کنجکاوی نشان میدهد کتابی در رابطه با آن موضوع به او هدیه بدهید.

    موقع خواندن کتاب داستان برای کودک سعی کنید لحن و آهنگ صدا را با توجه به شخصیت های داستان تغییر دهید و فضای مهیج و واقعی از داستان را برای کودک ترسیم کنید .

    سعی کنید داستانهای اصیل ایرانی که دارای نتایج اخلاقی هستند و البته با فرهنگ ما سازگاری بیشتری دارند را برای کودکتان بخوانید .

    بعد از اتمام داستان حتما درباره نتیجه ی اخلاقی داستان از کودک سوال کنید و در این مورد با او صحبت کنید . این کار باعث میشود از دفعات بعدی کودک نسبت به خط مشی کلی داستان توجه بیشتری از خود نشان داده و در حین مطالعه به دنبال نتیجه گیری از داستان باشد .

    هرزمان که کودک تمایلی به خواندن کتاب نشان نداد، اصرار نکنید و ادامه ی کتاب را به زمانی که تمرکز لازم برای این کار را دارد موکول کنید .

    تفریحات تابستانی برای بچه ها | کودکان و تعطیلات تابستانی
  • ۱۸:۰۹   ۱۳۹۹/۲/۱۷
    avatar
    آریانا افشار
    کاربر جديد|8 |69 پست

    شن بازی با کودکان :

    امروزه شن بازی یکی از بازی های پرطرفدار در بین کودکان محسوب می شود و کودک از لمس کردن شن و بازی با آن لذت بسیار می‌برد

    تحقیقات نشان میدهد این کار تاثیر زیادی در کاهش خشم و اضطراب کودکان دارد همچنین ترس و ناامیدی را از آنها دور کرده و قدرت تخیل و حواس پنجگانه آنها را تقویت میکند .

    شما مادران عزیز میتوانید با تهیه شن های بهداشتی در منزل و همراه شدن با آنها لحظات خوشی را برای کودکان فراهم کنید .

    تفریحات تابستانی برای بچه ها | کودکان و تعطیلات تابستانی تفریحات تابستانی برای بچه ها | کودکان و تعطیلات تابستانی تفریحات تابستانی برای بچه ها | کودکان و تعطیلات تابستانی تفریحات تابستانی برای بچه ها | کودکان و تعطیلات تابستانی تفریحات تابستانی برای بچه ها | کودکان و تعطیلات تابستانی تفریحات تابستانی برای بچه ها | کودکان و تعطیلات تابستانی
  • ۱۵:۴۸   ۱۳۹۹/۲/۲۱
    avatar
    آریانا افشار
    کاربر جديد|8 |69 پست

    بازی با سایه

    بازی با سایه‌ها یکی از بهترین سرگرمی‌ برای بچه‌ها هست. اگر دنبال بازیهای خلاق و هدفمند هستید تا خلاقیت کودک را تقویت کنید ما پیشنهاد می‌کنیم ایده‌های بازی با سایه‌ها را امتحان کنید.

    برای اینکار فقط نیاز بـه یک اتاق تاریک، یک دیوار خالی و یک چراغ قوه دارید.

    روی دیوار با تغییر حالت و شکل دست و بدنتان سایه‌هایی درست کنید و از کودک بخواهید بدون نگاه کردن به شما از روی شکل سایه‌های شما  حدس بزند سایه شبیه چه شی یا حیوانی هست؟

    تفریحات تابستانی برای بچه ها | کودکان و تعطیلات تابستانی تفریحات تابستانی برای بچه ها | کودکان و تعطیلات تابستانی تفریحات تابستانی برای بچه ها | کودکان و تعطیلات تابستانی تفریحات تابستانی برای بچه ها | کودکان و تعطیلات تابستانی تفریحات تابستانی برای بچه ها | کودکان و تعطیلات تابستانی تفریحات تابستانی برای بچه ها | کودکان و تعطیلات تابستانی تفریحات تابستانی برای بچه ها | کودکان و تعطیلات تابستانی تفریحات تابستانی برای بچه ها | کودکان و تعطیلات تابستانی تفریحات تابستانی برای بچه ها | کودکان و تعطیلات تابستانی تفریحات تابستانی برای بچه ها | کودکان و تعطیلات تابستانی تفریحات تابستانی برای بچه ها | کودکان و تعطیلات تابستانی تفریحات تابستانی برای بچه ها | کودکان و تعطیلات تابستانی تفریحات تابستانی برای بچه ها | کودکان و تعطیلات تابستانی تفریحات تابستانی برای بچه ها | کودکان و تعطیلات تابستانی
  • ۱۵:۲۶   ۱۳۹۹/۲/۲۸
    avatar
    آریانا افشار
    کاربر جديد|8 |69 پست

    اگه میتونی بگو ! ( تکرار کلمات و جملات سخت )

    یکی از راههای تقویت فن بیان و تمرکز بازی مهیج اگه میتونی بگو و تکرار جملات سخت می باشد

    تکرار این جملات سخت و پیچیده، علاوه بر تقویت فن بیان شما، مزایای دیگری نیز دارد اما مهم ترین آن ها قطعاً همین تقویت فن بیان و هوش کلامی شماست.

    یکی از بهترین کاربردهای این جملات، سرگرم کردن جمع های خانوادگی و دوستانه است. می‌توانید با این جملات، هم زمان زیادی خانواده و دوستان خود را سرگرم کنید و هم ناخودآگاه همان طور که گفتم مهارت های کلامیشان را تقویت کنید.از دیگر مزایای تکرار این جملات، تقویت فک شماست! بله درست متوجه شدید! فک شما با تلفظ این جملات به خوبی باز و بسته خواهد شد و هم در ادای سایر کلمات موفق تو خواهد بود و هم دایره واژگان تان را تا حدودی تقویت خواهد کرد!

    همچنین تکرار جملات تمرینی فن بیان منجر می‌شود نفس کشیدن خود را هنگام صحبت کردن کنترل کنید و نفس کم نیاورید و شمرده تر و بهتر نیز صحبت کنید.

    علاوه بر همه این ها، قدرت بداهه گویی شما هم به طرز شگفت انگیزی رشد خواهد کرد.

    جملات سخت برای تمرین فن بیان

    لای رولت رنده‌ی لیمو رفته

    کانال کولر، تالار تونل

    غولا رو، با قند گول می زنیم

    شیش سیخ کباب سیخی شیش هزار

    تاجر تو چه تجارت می کنی؟ تو را چه که من چه تجارت می‌کنم؟

    قوری گل قرمزی

    یه یویوی یه یورویی

    سپر جلوی ماشین عقبی خورد به سپر عقب ماشین جلویی

    این باد چه بد بادی بود که من باد به بدی این باد دگر باد ندیدم!

    دستم در دبه بود، دبه درش دستم بود

    دوغ گاز دار، گاز دوغ دار!

    چه ژست زشتی!

    سه سیر سرشیر سه شیشه شیر

    لیره رو لوله لوله رو لیره

    رالی لاری!

    کارل و لرل کارها رو رله کردن

    چایی داغه، دایی چاغه!

    دل به دلت دله این دله دل مرده بده بده دل که بد آورده

    سه دزد رفتن به بز دزدی ُ یه دزد یه بز دزدید ُ یه دزد دو بز دزدید

    ششلیک شنسل شنسل ششلیک

    سپر عقب ماشین جلویی زد به سپر جلو ماشین عقبی

    کشتم شپشِ شپش کشِ شش پا را

    چیپس، چسب، سس

    افسر ارشد ارتش اتریش

    زیرۀ ریزه میزه، از زیر میز می‌ریزه

    ریش شیری سیبیل شیری، سیبسی شیری ریش شیری

    اگزیستانسیالیسم !

    سربازی سر سرسره بازی زد سر سربازی را شکست

    شست ، سشوار کرد

    شیخ شمس علی در شمس آباد

    به نام وجودی که وجودم ز وجودش به وجود آده است!

    لورل روی ریل راه میرفت

    منوچهر با یه بقچه پر ترپچه، توی باغچه، خورد پیازچه!

    دستِ راستِ ماستِ سُسه

    کوکتل کتلت ، کتلت کوکتل

    پشتی پستچی کدپستی

    سمسار تو سمساریش پوست سوسمار داشت

    آهویی رفته بود چرا، که هم چرد و هم چراند بچه را، نه خود چرید نه بچه را، بگید چرا؟

    تفریحات تابستانی برای بچه ها | کودکان و تعطیلات تابستانی
  • برای شرکت در مباحث تبادل نظر باید ابتدا در سایت  ثبت نام  کرده، سپس نام کاربری و کلمه عبور خود را وارد نمایید؛    (Log In) کنید.
موضوع قبل
موضوع بعد
آخرین پست های این تالار
آخرین پست های این بخش
تبلیغات
 
تمامی حقوق مادی و معنوی سایت محفوظ و متعلق به سايت زیباکده بوده و استفاده از مطالب با ذکر و درج لینک منبع بلامانع است.
© Copyright 2020 - zibakade.com
طراحی و تولید : بازارسازان