خانه
96.4K

خانومانه ، زیباتر از قبل...

  • ۱۴:۰۶   ۱۳۹۴/۱۰/۳۰
    avatar
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|28058 |24368 پست

    سلامتی و زیبایی  روح و جسم 29

    دوستای خوبم ، توی این تاپیک تصمیم دارم  راههای مناسب برای سلامتی و زیبایی روح و جسم براتون بزارم 

    زیبایی جسم باعث زیبایی روح میشه، وقتی سالم هستیم درست فکر میکنیم و درست تصمیم میگیریم( عقل سالم در بدن سالم)

    و همینطور زیبایی روح صد درصد در زیبایی جسم تاثیر داره 

    افرادی هستن که زیبایی ظاهری ندارن ولی با رفتار درست و آرامشی که دارن بیشترین تاثیرو روی مخاطبینشون میزارن و در کنار دوستاشون زیباترین دیده میشن

    49 پس پیش به سوی سلامتی و زیبایی روح و جسم49

    خانومانه ، زیباتر از قبل...
  • leftPublish
  • ۰۰:۵۰   ۱۳۹۶/۹/۲۶
    avatar
    manely
    کاربر جديد|1 |26 پست
    زیباکده
    نازنین جون : 

    برای زیبا تر شدن دست و پاها باید این مراحل را انجام دهید : 

    ۱-چهار قطعه پارافین جامد را درون ماکروفر یا روی اجاق گاز ذوب کنید.

    ۲-این مخلوط را درون مرطوب کننده ی غلیظی بریزید و خوب مخلوط کنید.

    ۳-یکی از پاهای خود را برای سه بار درون پارافین گرم فرو ببرید.بین دو بار فرو بردن پایتان درون پارافین مدتی صبر کنید و اجازه دهید پارافین لایه ی قبلی کمی خشک شود.

    ۴-پا را درون کیسه پلاستیکی قرار دهید و در آن را ببندید به شکلی که جریان ضعیفی از هوا در آن جریان داشته باشد .این کار کمک خواهد کرد تا رطوبت در پا حفظ شود.

    ۵-این مراحل را برابرای پای دیگر تکرار کنید.

    ۶-بیست دقیقه صبر کنید.

    ۷-کیسه ی پلاستیکی را باز کنید و پارافین را از روی پاهای خود بردارید.

    نکته : می توانید از این نسخه برای دست ها نیز استفاده کنید.

    زیباکده

    پارافین تراپی خیلی خوبه علاوه بر زیبایی برای تسکین دردهای عضلانی و درد مفاصل هم موثره من اینکارو اولین بار تو سالن هستی اصغری تجربه کردم عالی بود

  • ۰۱:۰۳   ۱۳۹۶/۹/۲۶
    avatar
    manely
    کاربر جديد|1 |26 پست
    زیباکده
    نازنین جون : 

    ماساژ به صاف شدن پوست کمک می کند

    ماساژ هفتگی داشته باشید انجام یک ماساژ مکرر با استفاده از حرکات افلوراژ ( لمس حسی ) یک تکنیکی است که به بهبود گردش خون کمک می کند و راه بسیار خوبی برای سلامت پوست است با یک ماساژ حرفه ای می توان به صاف کردن سلولیت کمک کرد. تکنیک های فوق العاده ی زیادی برای ماساژ پوست وجود دارد از یک لوسیون با کیفیت خوب برای پوست استفاده کنید.

    فعالیت بدنی در جلوگیری از شل شدن پوست موثر است

    [دوچرخه سواری] ورزش های هوازی ( شنا، دوچرخه سواری، دویدن و استفاده از وزنه های سبک ) در جلوگیری از افتادگی پوست بعد از کاهش وزن موثر است.

    روزانه 8 - 10 لیوان آب بنوشید. حداقل دو لیتر آب در روز مصرف کنید.

    خواب کافی داشته باشید.

    برای جلوگیری از چین و چروک صورت ورزش های زیر را انجام دهید

    لب ها را به حالت سوت زدن درآورید و سپس به حالت اول برگردانید. این حرکات را چندین بار در روز انجام دهید.

    دهان و گونه ها را با هوا پر کرده و 10 ثانیه نگه دارید و بعد هوا را خالی کنید و ده مرتبه در روز انجام دهید.

    دهان را تا حد ممکن باز کنید و سپس به حالت اول برگردانید. و این حرکت را ده بار در روز انجام دهید.

    خانومانه ، زیباتر از قبل...

    زیباکده

    ماساژ صورت بهترین راه برای شادابی است. ماساژ صورت در جلوگیر ی از پیری زودرس موثر است. یک ماساژور حرفه ای صورت می تواند به رفع چین و چروک های کم عمق سطح پوست شما، و همچنین نرم کردن و افزایش قوام آن کمک شایانی کند. در عین حال ماساژ صورت به خوبی عضلات صورت شما را شکل می دهد و با سفت کردن ماهیچه ها ی در هم تنیده، می تواند مانع افتادگی گونه ها و گوشت حساس اطراف چشم ها شود. پس شاید وقت آن رسیده که پوست خود را به یک ماساژور حرفه ای بسپارید تا با تحریک ماهیچه هایی که مدت هاست فراموششان کرده اید، در ورود شما به فاز تازه ای از زیبایی کمک کند.

    💆🏻 تجربه ی ماساژ حرفه ای در سالن زیبایی هستی را از دست ندهید.

  • برای شرکت در مباحث تبادل نظر باید ابتدا در سایت  ثبت نام  کرده، سپس نام کاربری و کلمه عبور خود را وارد نمایید؛    (Log In) کنید.
موضوع قبل
موضوع بعد
آخرین پست های این تالار
آخرین پست های این بخش
تبلیغات
 
تمامی حقوق مادی و معنوی سایت محفوظ و متعلق به سايت زیباکده بوده و استفاده از مطالب با ذکر و درج لینک منبع بلامانع است.
© Copyright 2024 - zibakade.com
طراحی و تولید : بازارسازان