مفیدترین غذاها بعد از عمل بینی | بعد از عمل بینی چه بخوریم ؟

ساعات اولیه بعد از عمل چه بخوریم ؟

• بعد از عمل جراحی با 4 تا 6 ساعت زمان بهتر است چیزی خورده نشود زیرا شما تاثیر داروهای بیهوشی هستید و احتمال بروز حالت تهوع و استفراغ در شما خواهد شد.
• در صورت احساس تشنگی زیاد بعد از دو ساعت چند قاشق آب بخورید تا کمی از احساس عطش در شما بکاهد .
• بعد از جراحی ممکن است خیلی گرسنه باشید ولی از خوردن غذاهای سنگین پرهیز کنید و فقط غذاهای نرم و ملایم و مانند سوپ استفاده کنید تا انرژی شما را به شما بازگرداند و نیاز به حرکت کم صورت شما باشد.
• اگر تا چند روز بعد از عمل بینی احساس حالت تهوع در بینی خود دارید و اشتهای غذا ندارید و بیشتر تمایل به نوشیدن آب یا آب میوه داشته باشید ولی باید به یاد  داشته باشید شما تحت عمل جراحی قرار گرفته اید ، بدن شما برای ترمیم زخم های بینی تان نیازمند به انرژی و استراحت کافی است تا بتواند این فرایند را هر چه سریع تر طی کند .

نکات مهم درباره تغذیه بعد جراحی بینی / بعد از عمل بینی چه بخوریم ؟

• از خوردن غذاهای سفت پرهیز کنید و از نی ها استفاده نکنید زیرا عمل مکیدن به بینی شما فشار وارد می کند
•  از خوردن فلفل و غذاهای تند خود داری کنید

این فرایند را تا چند روز بعد از عمل ادامه دهید :

• از خوردن غذاهای سفت و جویدنی خودداری کنید

فیبر ها

• حتما غذاهای فیبر دار مانند بامیه ، شلغم ، حبوبات را حتما استفاده کنید
• میوه های فیبر دار مانند توت فرنگی ، گلابی و موز را استفاده کنید
• از خوردن فلفل و غذاهای که تند هستند پرهیز کنید

آبمیوه ها

• از خوردن آبمیوه های اسیدی مانند آب پرتقال در روز جراحی خودداری کنید
• از آب میوه هایی مانند آب آناناس و آب هلو و انبه استفاده کنید
• بهتر است خود آب میوه ها را بگیرید و استفاده کنید و از آبمیوه های پاکتی و استفاده نکنید
• بهتر است آبمیوه را با لیوان میل کنید

غذاها

• سوپ مرغ و سبزیجات پخته و سیب زمینی آب پز باید در رژیم غذایی بعد از جراحی تان باشد
• از خوردن غذاهایی که تا بحال نخورده اید در دوره نقاهت پرهیز کنید
• از زیاده روی در مصرف نمک و سدیم ها پرهیز کنید
• به مدت دو هفته بعد از جراحی از گاز زدن به ساندویچ پرهیز کنید
• غذاهای سفت مانند گوشت کباب شده و ته دیگ را تا چند روز بعد از جراحی از رژیم خود حذف کنید
• غذاهایی که هضم آن برای شما سخت است و دفع آن برای شما آسان نیست را تا چند روز استفاد نکنید

الکل ها و قهوه ها

• از الکل و کافئین و قهوه در روزهای اولیه بعد از عمل خودداری کنید
• استفاده از الکل خون شما را رقیق خواهد کرد و احتمال خونریزی در شما را بیشتر خواهد کرد
• کافئین ها و قهوه ها فشار خون شما را بالا می برد و سبب بروز مشکل در بدن بیمار خواهدشد

ر این مدت ممکن است اشتها شما کاهش یابد  و بعضی از بیماران از این بی اشتهایی در راستای کاهش وزن استفاده می کنند این کار بسیار اشتباهی است زیرا بدن شما نیاز به مواد غذایی برای ترمیم هر چه سریع تر بینی شما دارد .

شاید دوست داشته باشد بخوانید : مراقبت های بعد از عمل بینی که بهبود را سریع تر می کند

اینستاگرام : kamran_kawiani@