آره مهان جان
هويج و جو پايه اصلي سوپم هستن
كدو
پياز
كلم
كل كلم
عدس
كرفس
بروكلي
ذرت
نخود فرنگي
شير
سبزي :بعضي وقتها جعفري تنها بعضي وقتها تره و جعفري بعضي وقتها هم شويد ،سبزي آش سبزي سوپ
قارچ
گوجه فرنگي
روغن زيتون
آبليمو تازه
ماست
دوغ
خلاصه هر چي دم دستم باشه اضافه ميكنم
بعضي وقتها آلو هم ميريزم