بزرگ و کوچک کردن سینه با حرکات ورزشی

اگه خودتون هم حوصله طراحی و انجام تمرینات سینه رو ندارید این مجموعه مناسب شماست : http://sibezard.ir/page/?link=7914

دی وی دی شماره یک :
فرم دهی و تغییر سایز و همین طور بالا کشیدن سینه در بانوان بوسیله ورزش کاری تخصصی و سخت می باشد .
مجموعه سیب زرد در دی وی دی فرم دهی و بالا کشیدن سینه تمریناتی را گرد هم آورده است که شما با کمک این تمرینات و با کمک وزنه های بکار گرفته شده به فرم ایده آل خود دست یابید .
بیش از 10 فیلم 5 -25 دقیقه ای در این مجموعه وجود دارد که شما می توانید با توجه به شرایط خود در زمان های مختلف با آنها تمرین نمایید .