خانه
201K

انواع سالاد(هر روز با یک سالاد)

  • ۰۹:۵۰   ۱۳۹۴/۱۱/۱۸
    avatar
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|28076 |24368 پست

    سالاد_گرم_بادمجان_و_نخود

    ✅مواد لازم: 

    کنسرونخود اوکادو 1قوطی

    بادمجان

    1 عدد متوسط

    روغن زیتون

    2 قاشق غذاخوری

    زردچوبه

    2 قاشق مرباخوری

    دانه زیره سبز

    1 قاشق مرباخوری

    برگ گشنیز تازه 

    به میزان دلخواه برای سرو

    ♨️طرز تهیه:

    1.بادمجان را مکعبی خرد کرده و با کمی ادویه دلخواه روی سینی فر که کمی چرب شده گریل کنید تا بپزد.

    2.روغن را در یک تابه نچسب روی شعله متوسط گرم کنید. زردچوبه و زیره سبز را به آن اضافه کنید و به مدت 2 دقیقه در روغن تفت دهید تا عطر آنها بلند شود.

    3.کنسرو نخود را آبکش کرده و به مخلوط ادویه‌جات اضافه کنید و به مدت 1 دقیقه یا تا زمانی که نخود‌ها کامل گرم شوند، تفت دهید.

    4.بادمجان گریل‌شده را به مخلوط داخل تابه اضافه کنید و نمک و فلفل را اضافه کنید.

    5.غذا را با برگ گشنیز تزیین و سروکنید

    انواع سالاد(هر روز با یک سالاد)

  • leftPublish
  • برای شرکت در مباحث تبادل نظر باید ابتدا در سایت  ثبت نام  کرده، سپس نام کاربری و کلمه عبور خود را وارد نمایید؛    (Log In) کنید.
موضوع قبل
موضوع بعد
آخرین پست های این تالار
آخرین پست های این بخش
تبلیغات
 
تمامی حقوق مادی و معنوی سایت محفوظ و متعلق به سايت زیباکده بوده و استفاده از مطالب با ذکر و درج لینک منبع بلامانع است.
© Copyright 2024 - zibakade.com
طراحی و تولید : بازارسازان