سیاهی دور چشم

چگونه از حلقه سياه زير چشم رها شویم:

حتماً تاكنون در پوست زير چشم  خود يا ديگران  تغيير رنگ ديده ايد براي برخي از ما «حلقه سياه» زير چشم يك مسئله آزاردهنده است گهگاه اين حالت، يكي از علائم برخي بيماري ها مثل آلرژي و ضعف است متأسفانه در بسياري موارد علت ژنتيكي دارد ارثي بودن به اين معنا نيست كه هيچ راه برون رفتي از اين مسئله وجود ندارد بلكه با روشهايي كه در اينجا آشنا ميشويد ميتوانيد اثر ظاهري حلقه سياه زير چشم را كمرنگ كنيد و در بعضي موارد مي توانيد بطور كامل از آن خلاصي يابيد.

علل سياهي دور چشم:

مهمترين علت سياهي دور چشم، وراثت است افرادي كه سياهي دور چشم آنها جنبه ارثي دارد ممكن است با عواملي مانند خشكي پوست، انواع اگزماي دور چشم، بعضي انواع كم خوني ها، خستگي، بي خوابي و استرس تشديد شود، با توجه به ارثي بودن سياهي دور چشم، نقش تغذيه در آن تاثيرگذار نيست ولي اگر فرد كمبود تغذيه اي و كمبود مواد غذايي داشته باشد كه منجر به كم خوني شود، باعث تشديد سياهي دور چشم ميشود.

وي ادامه داد: محصولات و كرم‌هاي رفع سياهي دور چشم تا حدي در بهبود سياهي موثر هستند ولي با توجه به ارثي بودن آن به طور كامل درمان نميشود.

روشهای خانگی برای رفع سیاهی دور چشم:

یک خیار را با چاقوی آشپزخانه حلقه حلقه کنید این حلقه ها را در یک کیسه فریزر قرار دهید آن را حدود یک ساعت در یخچال بگذارید

دلایل مختلفی مثل کم خوابی، فقدان استراحت، اضطراب بیش از حد و کم آبی بدن میتوانند منجر به سیاهی و تیرگی دور چشم شوند پوشاندن این سیاهی کار سختی است اما شما می توانید به جای استفاده از لوسیونها و کرمهای گرانقیمت با استفاده از مواد طبیعی و روشهای خانگی این تیرگی ها را کم رنگ تر کنید و یا از بین ببرید.

یک خیار را با چاقوی آشپزخانه حلقه حلقه کنید این حلقه ها را در یک کیسه فریزر قرار دهید آن را حدود یک ساعت در یخچال بگذارید.

دو حلقه از این خیارها را بردارید و هر کدام از آنها را روی یکی از چشمهایتان قرار دهید و حدود ۱۵ دقیقه در همین حالت باقی بمانید بقیه حلقه ها را در یخچال بگذارید تا بعدا" بتوانید از آنها استفاده کنید خیار حلقه شده حدود یک هفته در یخچال سالم باقی میماند.

علاوه بر خیار می توانید از چای کیسه ای هم استفاده کنید چای کیسه ای های استفاده شده را در یک کیسه فریزر قرار دهید و آنها را در یخچال بگذارید هر وقت که احساس کردید دور چشمتان تیره شده است یک چای کیسه روی هر کدام از چشمهایتان قرار دهید و ۱۵ دقیقه صبر کنید.

میوه بخورید:

برای از بین بردن تیرگی و سیاهی اطراف چشم علاوه بر رعایت نسخه‌های خانگی ذكر شده باید به توصیه‌های زیر نیز توجه كنید در طول شبانه روز 8 ساعت را به خواب شبانه و استراحت اختصاص دهید بی‌خوابی یكی از عوامل مهم در بروز تیرگی اطراف چشم است.

مصرف سبزی‌ها به‌ویژه سبزی‌های سبز رنگ مثل اسفناج، جعفری و كاهو را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانید نوشیدن آب در طول روز را فراموش نكنید دریافت میزان كافی آب علاوه بر حفظ رطوبت بدن به تسكین تیرگی دور چشم كمك میكند میوه‌هایی مانند انار و موز از جمله بهترین خوراكی‌ها برای بهبود كبودی دور چشم محسوب میشوند.