دوست داران بستنی بخوانند! حتماً خیلی دوست دارید بتوانیدخودتان در خانه بستنی درست کنید، ولی بستنی ساز ندارید.در اینجا روشی راحت برای درست کردن بستنی به شما آموزش می دهیم که فقط یک مخلوط کن و فریزر نیاز دارد! این بستنی بسیار سالم تر از بستنی های استانداردی است که از سوپر مارکت ها می خرید! چون این بستنی با یک ماده اولیه ی شگفت انگیز درست می شود: آووکادو !که نه تنها خوشمزه است بلکه این دسری که خودتان درست می کنید حاوی چربی ها و پروتئین های سالم هم خواهد بود.دستور درست کردن بستنی آووکادو و لیمو ترش خیلی راحت است، حتماً امتحانش کنید:
مواد لازم: 
• 2 عدد آووکادو
• 3 عدد لیموترش
• 4/3 فنجان شیر پر چرب شیرین (یا شیر عسل)
• 4/3 فنجان شیر کم چرب
دستور العمل:
1. پوست و هسته ی آووکادو ها را جدا کنید. آن ها را به همراه هر دو فنجان شیر در مخلوط کن بریزید.
2. آب هر سه تا لیمو را گرفته و در مخلوط کن بریزید.
3. همه را با هم مخلوط کنید.
4. سپس آن را در یک ظرف بریزید و به مدت 4 ساعت در فریزر بگذارید.
5. حالا از بستنیتان لذت ببرید!
مترجم اختصاصی زیباکده : سمانه صادقی
