خانه
11.2K

آموزش تصویری ماساژ صورت

  • ۲۰:۴۹   ۱۳۹۲/۱/۲۰
    avatar
    یک ستاره ⋆|348 |994 پست
     پیش از ماساژ صورت دستهای خود را با آب و صابون کاملا بشویید.
    پیش از اقدام به ماساژ آرایش صورت خود را کاملا پاک کنید.
    میتوانید در ماساژ صورت از روغنهای مخصوص نیز استفاده کنید. کف دستهای خود را به روغن آغشته کرده و به آرامی به صورت خود بمالید. (البته بغیر از ماساژ چشمها)

    از فواید ماساژ صورت می توان گفت:

    ۱-بهبود حالت عضلات و پوست صورت. پوست نرمتر و با قوام تر می شود.
    ۲- ریلکس شدن عضلات صورت وچشمها.
    ۳- تسکین سر درد ها و دردهای ناحیه صورت.
    ۴- کاهش چین وچروک ریز و کم عمق پوست صورت.
    ۵- تحریک جریان خون.
    ۶-کاهش استرس و تنش


     از بالا: سر سه انگشت خود را روی قسمت وسط پیشانی قرار داده با فشار ملایم به سمت شقیقه ها و پایین بکشید .۳ تا ۵ بارحرکت را تکرار کنید.



    انـگشـت اشـاره را از وسط لبـها به سمت گوشه لبها و بالا بکشید، این حرکت را ۳ تا ۵ بار تکرار کنید بطوریکه زمان هر بار کشیدن ۳۰ ثانیه طول بکشد.


    نوک انگشتان سبابه را روی چانه قرار داده و به سمت بـالا تـا پـایـین استخوانهای گونه بالا بکشید. ۳ تا ۵ بار انجام دهید هر بار ۳۰ ثانیه طول بکشد.


    از چـانه شروع کنید و کف دستانتان روی استخوانهای گونه و خط فـک بـه سـمت شقیقه ها و گوش مالش دهید .۳ تا ۵ بار تکرار


    زیـر استـخوانهای گـونه را با ملایمت با سوی بالا فشار دهید و بمدت ۳۰ ثانیه نگه دارید.۳ تا ۵ بار تکرار

    ویرایش شده توسط نگار اسدی در تاریخ ۲۰/۱/۱۳۹۲   ۲۰:۵۲
  • leftPublish
  • ۲۱:۵۳   ۱۳۹۲/۱/۲۴
    avatar
    سعید سلطان
    کاربر جديد|2 |129 پست
    همین ماساز بدنم میگی نگارجان
  • ۲۳:۱۰   ۱۳۹۲/۲/۲۰
    avatar
    صبا
    کاربر فعال|416 |581 پست
    خیلی عالی بود مرسی نگار
  • ۰۸:۲۹   ۱۳۹۲/۲/۲۱
    avatar
    shimajoon
    سه ستاره ⋆⋆⋆|2574 |2957 پست
  • ۱۵:۳۱   ۱۳۹۲/۳/۲
    avatar
    آتیشپاره
    کاربر فعال|177 |363 پست
    جوگیریاز افتادگی پوست از 27 سالگی واقعا لازمه ماساِژ هم اصولی باشه موثره. با چه روغنی صورتتون رو ماساِژ میدین؟
  • ۲۱:۰۴   ۱۳۹۲/۳/۳
    avatar
    سولماز
    یک ستاره ⋆|835 |1199 پست
    عزیزم من از کرم مخصوص ماساژ گینواستفاده می کنم خیلی خوبه گینو 888
  • leftPublish
  • ۱۱:۳۵   ۱۳۹۲/۳/۱۳
    avatar
    د پ
    کاربر فعال|420 |716 پست
    مرسی عالی بود نگار جان
  • ۱۰:۴۷   ۱۳۹۲/۵/۲۷
    avatar
    sara* *
    کاربر فعال|58 |268 پست
    من دوست دارم کسی دیگه برام انجام بده اینکارو
  • ۱۲:۰۹   ۱۳۹۲/۵/۲۷
    avatar
    ساناز افشار
    چهار ستاره ⋆⋆⋆⋆|3627 |4913 پست
    جایی رو می شناسین که ماساژ صورت بده؟
  • ۱۱:۰۹   ۱۳۹۲/۵/۲۸
    avatar
    مروارید
    یک ستاره ⋆|399 |1307 پست
    ممنون نگار جون، خیلی عالی بود
  • برای شرکت در مباحث تبادل نظر باید ابتدا در سایت  ثبت نام  کرده، سپس نام کاربری و کلمه عبور خود را وارد نمایید؛    (Log In) کنید.
موضوع قبل
زیربخش
موضوع بعد
آخرین پست های این تالار
آخرین پست های این بخش
تبلیغات
 
www.echterporno.com www.nubepornogratis.com www.javpornxhd.com desi sex videos brasil porno xxx gratis pornofilme porno raketaporno film bokep desi porn
تمامی حقوق مادی و معنوی سایت محفوظ و متعلق به سايت زیباکده بوده و استفاده از مطالب با ذکر و درج لینک منبع بلامانع است.
© Copyright 2020 - zibakade.com
طراحی و تولید : بازارسازان