خانه
76

با خوردن هلو زیباتر از قبل شوید

  • ۲۱:۵۰   ۱۳۹۸/۵/۱۰
    avatar
    کاربر جديد|3 |68 پست

    هلو چیست؟

    هلو Peach  با نام علمی: Prunus Persica  یا آلوی ایرانی یکی از خوشمزه ترین،معطرترین و آبدارترین میوه های تابستانی است که دارای پوستی مخملین ،گوشتی زرد یا نسبتا سفید ، هسته ای سخت و طعمی نسبتا ترش و شیرین می باشد .بر اساس چسبیدن گوشت به هسته این میوه به دو نوع هسته جدا و هسته چسب تقسیم می شود .طبع هلو سرد و ترمی باشد.از مهم‌ ترين ارقام هلو هلوى مشهدي، هلوى حاجى کاظمى و هلوى انجيرى را می توان نام برد.
    طبع هلو

    ارزش تغذیه ای هلو

    مهم ترین ویتامین های هلو و املاح معدنی موجود در آن را می توانید در جدول ارزش تغذیه ای زیر مشاهده نمایید:

    جدول ارزش غذایی و خواص هلو
     مواد و محتویات مقدار در 100 گرم 
     انرژی 39 کیلو کالری 
     چربی 0/25 گرم 
     پروتئین 5/36 گرم 
     کربوهیدرات 9/54 گرم 
     قند 8/4 گرم 
     فیبر 1/5 گرم 
     سدیم 0 میلی گرم 
     پتاسیم 190 میلی گرم 
     کلسیم 6 میلی گرم 
     فسفر 20 میلی گرم 
     آهن 0/25 میلی گرم 
     منیزیم 9 میلی گرم 
     منگنز 0/06 میلی گرم 
    نیاسین 0/806 میلی گم 
     ویتامین آ 326 واحد
     ویتامین کا 2/6 میکرو گرم 

    خواص درمانی هلو

    بر اساس آمارهای منتشر شده این میوه به علت داشتن طعم و مزه عالی از پر طرفدارترین میوه ها  در کل جهان شناخته شده است .این میوه درختی زیبا در عین قشنگی و لطافت دارای خواص درمانی بی‌شمار و موارد استفاده زیادی می‌باشد که برای اطلاع از این خواص ادامه این مقاله را در لینک زیر دنبال کنید.
  • leftAds
  • برای شرکت در مباحث تبادل نظر باید ابتدا در سایت  ثبت نام  کرده، سپس نام کاربری و کلمه عبور خود را وارد نمایید؛    (Log In) کنید.
موضوع قبل
زیربخش
موضوع بعد
آخرین پست های این تالار
آخرین پست های این بخش
تبلیغات
 
تمامی حقوق مادی و معنوی سایت محفوظ و متعلق به سايت زیباکده بوده و استفاده از مطالب با ذکر و درج لینک منبع بلامانع است.
© Copyright 2019 - zibakade.com
طراحی و تولید : بازارسازان