خانه
4.51K

جالبتــرین خــوددرمــانی هــایــی کــه مــی شـود انجـام داد

  • ۱۴:۵۶   ۱۳۹۲/۳/۱۸
    avatar
    دو ستاره ⋆⋆|954 |2274 پست
    خارش گلو
     
    وقتی کودک بودید، قلقلک دادن زیر بغل شما یک سرگرمی جالب بود. حالا در بزرگسالان هم می توان از این ترفند برای رهایی از مشکل خارش گلو استفاده کرد. وقتی که سلول های عصبی گوش تحریک بشوند، باعث اسپاسم عضلات گلو و گردن شده و در نتیجه شما را از شر خارش گلو راحت می کنند. پس قلقلک دادن گوش، باعث رفع خارش گلو می گردد!

     

    صداهای فراصوت بالاتر از حد آستانه شنوایی را تجربه کنید

     اگر در محلی شلوغ و پر سر و صدا هستید، بطرف راست خم شوید و سعی کنید با گوش راست بشنوید! گوش راست برای شنیدن حرفهای تند و سریع مناسب تر است. گوش چپ برای تمیز و تشخیص دادن تن های موسیقی، قوی تر است.

     

    بر درد آمپول غلبه کنید

    به راحتی با سرفه کردن در حین تزریقات، می توانید درد آمپول را کاهش دهید. سرفه کردن در اصل یک ترفندی است که باعث افزایش سریع و موقتی فشار در قفسه سینه شده و مسیرهای عصبی درد را مسدود می کند.

     

    از شر جرم های بینی راحت شوید

     فین کردن شدید را فراموش کنید. در اینجا یک ترفند بسیار سریع و آسان برای راحت شدن از جرم ها وجود دارد: بطور متناوب با زبان خود به سقف دهانتان ضربه بزنید، سپس با یک انگشت خود وسط دو ابرو را فشار دهید. این کار باعث می شود که تیغه بینی، عقب و جلو رفته و پس از ۲۰ ثانیه، جرم های متراکم شده و آماده تخلیه می شوند!

     

    از شر رفلاکس مری راحت شوید
     
    کسانی که دچار رفلاکس مری هستند، اگر به پهلوی چپ بخوابند، کمتر به این مشکل دچار می شوند! مری و معده تحت یک زاویه ای بهم وصل هستند، وقتی به پهلوی راست بخوابید، سطح معده بالاتر از مری قرار می گیرد، در نتیجه غذا و اسید به مری بر می گردد.

     

    درد دندان، آخ نگو
     
    با یک تکه یخ، قسمت v شکل بین انگشتان اشاره و شست را بمالید، بسادگی درد دندان را کاهش می دهید.

     

    نوک انگشت تان را سوزانده اید؟
     
    اگر در اثر تماس ناگهانی با اجاق گاز یا قابلمه داغ نوک انگشت تان را سوزانده اید، به سرعت قسمت آسیب دیده را تمیز کنید و با یک تکه یخ ماساژ بدهید. اگر یخ نبود، از آب سرد نیز می توانید استفاده کنید.

     

    سرتان گیج می رود و به دوران افتاده است
     
    کافی است فقط یک دست تان را روی یک نقطه ثابت قرار دهید، بسرعت دوران سرتان خوب می شود. قسمتی از گوش که مسئول فقط تعادل است در داخل یک مایع شناور می باشد، هر گاه این مایع جابه جا بشود، تعادل شما بهم می خورد، بکمک یک مرجع ثابت بیرونی، مغز سریع تعادل خود را به دست می آورد.

     

    درد پهلو
     
    گاهی به هنگام دویدن، پهلوی آدم درد می گیرد. این بخاطر آن است که بازدم شما با وقتی که پای راست شما به زمین می خورد، همزمان است. در نتیجه به دیافراگم شما فشار وارد می شود، برای رهایی از این درد کافی است، بازدم خود را با وقتی که پای چپ شما به زمین می خورد، همزمان کنید.

     

    جلوی خونریزی را با یک انگشت بگیرید

     گرفتن بینی و به عقب برگرداندن سر، راه متداول جلوگیری از خونریزی بینی است، اما شما اگر مقداری پنبه را درست زیر گردی لب بالایی، روی لثه بگذارید و با یک انگشت آن را فشار دهید، خونریزی قطع می شود.

     

    از تپش قلب در هنگام عصبانیت جلوگیری کنید

     به انگشت شست خود، فوت کنید! عصب واگ که ضربان قلب را کنترل می کند، بکمک نفس کشیدن، آرام می گیرد.

     

    مغز خود را گرم نگه دارید

     بسیار چیزهای کم اهمیتی هستند که مغز را سرد و فلج می سازند. در این حالت، زبان خود را به سقف دهانتان فشار دهید، بطوریکه بیشترین مقدار از سقف را بپوشاند، در این صورت سر درد بر طرف می شود! این سردرد می تواند ناشی از یک بستنی یخی باشد.

     

    از نزدیک بینی پیشگیری کنید

    نزدیک بینی به ندرت ریشه ژنتیکی دارد، بلکه بیشتر از خیره شدن چشم به یک نقطه در فاصله کم ناشی می شود. بنابراین بهتر است که هر از چندی، چشم های خود را ببندید، به بدنتان کش و قوسی بدهید و نفس عمیقی بکشید و پس از چند ثانیه به آرامی نفس تان را رها کنید. این کار باعث استراحت عضلات غیر ارادی هم می شوند. در نتیجه چشم ها هم استراحت می کنند.

     

    خواب رفتگی

     اگر دست شما موقع رانندگی یا نشستن، در اثر یک وضعیت نادرست بخواب رفته باشد، به آرامی حرکت دادن سر به چپ و راست، در کمتر از یک دقیقه می تواند این مشکل را حل کند و از شر گزگز و سوزنی شدن دست راحت شوید.

     
    زیر آب نفس بکشید

     وقتی در زیر آب هستید، این نبود اکسیژن نیست که شما را بیچاره می کند، بلکه دی اکسید کربن است که باعث اسیدی شدن خون و استیصال می گردد. بنابراین کافی است ابتدا، قبل از شنا چند نفس کوتاه و سریع بکشید تا میزان اسیدی بودن خون پایین بیاید. با این ترفند مغز شما می پندارد که اکسیژن بیشتری در اختیار دارد! به این ترتیب ده ثانیه زمان می خرید.

     

    خوب حفظ کنید

     همیشه سعی کنید کارهای خود را قبل از خواب، پیش خود مرور کنید و یا درباره مسئله ای که مورد نظر شما است، قبل از خواب فکر کنید. در اینصورت وقتی بیدار می شوید، حافظه شما بهتر و سریعتر به شما کمک خواهد کرد. هر چیزی را که شما درست قبل از خواب مطالعه کنید، بهتر در حافظه شما ثبت و ضبط می شود
     
  • leftPublish
  • ۱۵:۴۴   ۱۳۹۲/۳/۱۸
    avatar
    د پ
    کاربر فعال|420 |716 پست
    خیلی به دردم میخوره مرسی مهتا جون اینا رو نمی دونستم
  • ۱۶:۴۷   ۱۳۹۲/۳/۱۸
    avatar
    سنا
    دو ستاره ⋆⋆|652 |2369 پست
    عالللللللللللللللللللللللللللللللللللللللی بود واقعاً... به خصوص درد آمپول
  • ۰۷:۵۶   ۱۳۹۲/۳/۱۹
    avatar
    shimajoon
    سه ستاره ⋆⋆⋆|2574 |2957 پست
    عالي بود
  • ۱۰:۱۳   ۱۳۹۲/۳/۱۹
    avatar
    مهتا کرامت
    دو ستاره ⋆⋆|954 |2274 پست
    بچه ها براتون پیش اومد تست کنید به من هم بگید !!!!
  • ۱۲:۵۴   ۱۳۹۲/۳/۱۹
    avatar
    موپل
    کاربر جديد|60 |82 پست
    چه جالب بعضی هاش سخته
  • leftPublish
  • ۱۴:۰۴   ۱۳۹۲/۳/۱۹
    avatar
    ندا جون
    کاربر جديد|7 |50 پست
    عالی بود
  • ۱۱:۲۹   ۱۳۹۲/۳/۲۶
    avatar
    نازلی
    یک ستاره ⋆|336 |1067 پست
    مرسی خیلی خوب بوووود
  • ۱۷:۱۵   ۱۳۹۲/۱۲/۱۰
    avatar
    پروانه
    چهار ستاره ⋆⋆⋆⋆|4627
    خیلی خیلی به درد بخور بودن مرسی
  • ۱۷:۳۲   ۱۳۹۲/۱۲/۱۰
    avatar
    آوینا
    دو ستاره ⋆⋆|4848 |2686 پست
    مرسی عالی بود
  • برای شرکت در مباحث تبادل نظر باید ابتدا در سایت  ثبت نام  کرده، سپس نام کاربری و کلمه عبور خود را وارد نمایید؛    (Log In) کنید.
موضوع قبل
موضوع بعد
آخرین پست های این تالار
آخرین پست های این بخش
تبلیغات
 
www.echterporno.com www.nubepornogratis.com www.javpornxhd.com desi sex videos brasil porno xxx gratis pornofilme porno raketaporno film bokep desi porn
تمامی حقوق مادی و معنوی سایت محفوظ و متعلق به سايت زیباکده بوده و استفاده از مطالب با ذکر و درج لینک منبع بلامانع است.
© Copyright 2020 - zibakade.com
طراحی و تولید : بازارسازان