خانه
3.81K

خاصیت مصرف خیار در چربی سوزی

  • ۰۹:۲۸   ۱۳۹۲/۱۱/۲۳
    avatar
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|20254 |8891 پست
     _ یک عدد خیار خرد شده، مقداری تمشک و نعنا را به همراه 350 گرم ماست و مقداری یخ درون دستگاه مخلوط کن بریزید و به خوبی ترکیب کنید. این ترکیب می تواند به عنوان یک نوشیدنی تقویتی و همچنین چربی سوز عالی برای زمان پس از تمرین عمل کند. فراموش نکنید که کلسیم موجود در ماست میز یک چربی سوز ایده آل است.

    _ یک ترکیب مناسب دیگر که از آن می توان به عنوان یک وعده غذایی کامل نیز بهره برد، ترکیب 100 گرم پنیر فتا، یک خیار خرد شده، یک قاشق غذا خوری ماست و 100 گرم زیتون سیاه است. باید گفت که پنیر فتا یک منبع مناسب ویتامین ب2 است که سوخت و ساز بدن را افزایش داده و در ترکیب با خیار و ماست به چربی سوزی بیشتر منجر می شود.

    _ آیا تا به حال در مورد سوپ خیار شنیده بودید؟ برای درست کردن این سوپ کافی است که تخم های خیارها را خارج کنید و سپس آنها را به مدت 2 دقیقه تفت دهید. سپس خیارها را 500 میلی لیتر آب مرغ و یک پیاز خرد شده ترکیب کنید. این مخلوط را با حرارت بپزید و مقداری پودر فلفل نیز به آن اضافه کنید. این سوپ شدیدا متابولیسم بدن شما را فعال کرده و به شما در چربی سوزی کمک خواهد کرد.

    _ اما فرمول نهایی ما برای شما یک ترکیب سالم دیگر است که بر اساس ترکیب یک خیار بزرگ خرد شده با سیر حب شده است. این ترکیب را با مقداری نعنا ترکیب کرده و مقداری خامه ترش را نیز به آن اضافه کنید. از این ترکیب سس گونه می توانید در کنار ماهی قزل آلا استفاده کنید. بر اساس تحقیقات انجام شده مشخص شده است که سیر نیز دارای ترکیبهایی است که چربی سوز هستند.
  • leftPublish
  • ۱۲:۱۶   ۱۳۹۲/۱۱/۲۳
    avatar
    ( زیبایی )
    کاربر فعال|109 |518 پست
    مرسی مونا جونم عالی بود
  • ۱۴:۲۴   ۱۳۹۲/۱۱/۲۳
    avatar
    بهارک
    یک ستاره ⋆|454 |1240 پست
    مررررررررررسی بابته اطلاعاتی ک در اختیارمون قرار میدی
  • ۱۵:۴۰   ۱۳۹۲/۱۲/۲۹
    avatar
    سولماز
    یک ستاره ⋆|835 |1199 پست
    چقدر عالی
    فکر کنم کرفس،کدو و هویج هم خاصیت چربی سوزی داشته باشن.
  • ۲۳:۳۴   ۱۳۹۲/۱۲/۲۹
    avatar
    ياقوت
    یک ستاره ⋆|2204 |1160 پست
    مطلب مفيدى بود. ممنون
  • ۲۰:۱۵   ۱۳۹۳/۱/۴
    avatar
    مامان مانیا
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|20254 |8891 پست
    زیباکده

    سولماز : 
    چقدر عالی
    فکر کنم کرفس،کدو و هویج هم خاصیت چربی سوزی داشته باشن.

    زیباکده
    are golam khosusan karafs kheili aaliye
  • leftPublish
  • برای شرکت در مباحث تبادل نظر باید ابتدا در سایت  ثبت نام  کرده، سپس نام کاربری و کلمه عبور خود را وارد نمایید؛    (Log In) کنید.
موضوع قبل
زیربخش
موضوع بعد
آخرین پست های این تالار
آخرین پست های این بخش
تبلیغات
 
www.echterporno.com www.nubepornogratis.com www.javpornxhd.com desi sex videos brasil porno xxx gratis pornofilme porno raketaporno film bokep desi porn
تمامی حقوق مادی و معنوی سایت محفوظ و متعلق به سايت زیباکده بوده و استفاده از مطالب با ذکر و درج لینک منبع بلامانع است.
© Copyright 2021 - zibakade.com
طراحی و تولید : بازارسازان