درمان بدون دارو

اینجا هر چیزی که درباره طب سنتی شنیدیم بنویسیم تا از اطلاعات و راهنمایی های هم استفاده کنیم.

ابتدا تعریفی از طب سنتی:

طب سنتی مجموعه ی علوم نظری و علمی است که در تشخیص ، پیشگیری و درمان بیماری های جسمی و روحی به کمک ما می آید.طب سنتی ایران تقریبا به 3000 سال قبل بر می گردد.کتاب های طب سنتی افرادی چون زکریای رازی و مخصوصا ابن سینا شهرت زیادی دارد تا جایی که قریب به 500 سال در دانشکده های اروپایی و آسیایی توسط اساتید تدریس شده است. اصول طبابت در این آثار طب سنتی، بر چهار طبیعت مزاج انسان یا اخلاط اربعه بوده از جمله: بلغم، صفرا، سودا و خون و نیز بر گرمی و سردی مزاج وبا توجه به نوع مشخصات بیمار، فرد درمان می شده است.

طب سنتی برای پیشگیری از بیماریها به روش زندگی صحیح تاکید دارد . طب سنتی بر این اصل، که بر افراد لازم است تا تغذیه ای متناسب با مزاج و مشخصات خود داشته باشند، استوار است . طب سنتی معتقد است، هر فرد اگر طبیعت مزاج یا ارگانیسم بدنش را نسبت به غذاهای سرد ‏یا گرم تشخیص دهد و در مصرف آنها اعتدال داشته باشد، دچارعوارض گوارشی ‏و … نخواهد شد.

🆔: @tebeirani

🌿خواص درمانی گیاه قدومه (تودری) :


۱. طبع آن گرم و تر است.

۲. اشتهاآور می‌باشد ۳ گرم در ۳۰۰ سی‌سی آب‌جوش نیم ساعت دم‌کرده روزی ۳ فنجان بنوشید.

۳. برای بازشدن رنگ چهره از دمکرده تودری کم‌کم بنوشید.

۴. برای بازشدن صدا برای آواز ۴ گرم تودری را در ۳۰۰ سی‌سی آب‌جوش و کمی نبات دم‌کرده جرعه‌جرعه بنوشید.

۵. جهت قطع اخلاط خونی تودری را با عسل مخلوط کرده روزی یک قاشق مرباخوری با کمی آب گرم بنوشید.

۶. جهت تحلیل ورم‌های سفت تودری را به صورت ضماد بگذارید.

۷. برای درمان ورم بیضه‌ها تودری را به صورت ضماد بگذارید.

۸. جهت ورم پستان تودری را به صورت ضماد بگذارید.

۹. جهت جوش‌های سرطانی تودری را با آب و عسل مخلوط نموده بمالید.

۱۰. جهت درمان نقرس به صورت ضماد بگذارید.

۱۱. برای ورم بیخ گوش تودری را به صورت ضماد بگذارید.

۱۲. جهت چاق شدن تودری را در کمی سرکه دم‌کرده میل کنید.

۱۳. برای خروج اخلاط غلیظ از ریه و سینه ابتدا تودری را خیسانده سپس جوشانده در کیسه‌ای کوچک ریخته داخل خمیر بگذارید و خمیر را بپزید آن‌گاه میل کنید.

۱۴. خوردن جوشانده تودری باعث بازشدن عروق ریز مخصوصاً عروق کرونر می‌شود.

۱۵. جهت کولیت کبدی و کلیوی از قدومه می‌توان استفاده کرد ابتدا خیس نموده سپس جوشانده و میل شود.

۱۶. جهت بازشدن صدا (قابل توجه خوانندگان محترم) از این شربت می‌توانند استفاده کنند.

* طرز تهیه شربت تودری: ۳۰ گرم گل تودری، ۲ گرم شیرین بیان در یک لیتر آب جوشانده تا دو سوم آن بخار شود سپس با ۲۰۰ گرم عسل و ۲۵۰ گرم شکر سرخ مخلوط نموده با حرارت غیر مستقیم آن را گرم نموده تا غلیظ شود سپس روزی یک تا دو قاشق مرباخوری از این شربت میل کنید.

۱۷. کسانی که بیماری گواتر دارند از خوردن قدومه خودداری کنند.

۱۸. قدومه ضد سودا می‌باشد.

۱۹. جهت دفع شن کلیه قدومه را ۱۲ ساعت در گلاب خیس نموده صبح ناشتا با کمی آب و سکنجبین بنوشید.

🌿طبّ سُنَتىْ ايراٰنى اِسْلامِى🌿
@tebeirani

🆔: @tebeirani

✳️عرق چیست؟


عرق از جمله فضولات حاصل شده از هضم سوم عروقی۱ است که از طریق منافذ روی پوست (مسامات) از بدن دفع می‌شود و بعد از این‌که فضولات از منافذ پوست خارج شد در برخورد با هوای سرد خارجی به رطوبت تبدیل می‌شود و بر روی پوست می‌نشیند.
اگر به‌طور مرتب عرق را از روی پوست پاک کنیم به‌طوری که مسامات پوست را مسدود نکند، خروج عرق بیشتر می‌شود. اما اگر عرق را از روی پوست پاک نکنیم، به مرور فضولات و مواد دفعی به روی پوست جمع می‌شود و مانع ترشح دوباره عرق می‌شود.

✳️رنگ عرق:

رنگ عرق یا زرد است یا سفید، یا چرکین، یا خونابه مانند.

□ علت رنگ زرد عرق غلبه‌ خلط صفرا است.

□ علت رنگ سفید عرق غلبه‌ خلط بلغم و رطوبات است.

□ علت چرکین بودن عرق، غلبه خلط سودا است.

□ گاهی نیز، خون بسیار غلیظ و فاسد می‌شود و غذائیت خود را از دست می‌دهد و اندام‌های بدن آن را قبول نمی‌کند و طبیعت خواهان دفع آن می‌شود.

✳️بوی عرق:

از نظر حکما اگر بوی عرق بد نباشد علت آن پاکی بدن، از نظر عدم غلبه‌ی اخلاط است.

□ اگر بوی عرق ترش باشد علت آن غلبه‌ خلط بلغم است.

□ اگر بوی عرق تیز یا تلخ باشد علت آن غلبه‌ خلط صفرا است.

□ اگر عرق بسیار بدبو باشد علت آن عفونت اخلاط است که گاهی این حالت به دنبال خوردن یک دارو یا غذای خاص به وجود می‌آید.

□ همچنین بوی بد عرق می‌تواند به دلیل به تأخیر انداختن غسل جنابت یا حیض باشد. چرا که در این موارد به دلیل تجمع مواد دفعی بر روی پوست، لازم است فرد سریعا بدن خود را شستشو دهد.

□ گاهی نیز بوی بد عرق به دلیل کمی شستشو و دیر به دیر استحمام کردن است.

✳️مکانیسم تولید عرق

همان‌طور که می‌دانید غذا نمی‌تواند از مجاری تنگ بدن عبور کند بنابراین برای این که به مصرف اندام‌های بدن برسد باید در آب حل شود و به کمک کمی صفرا این مسیر را طی کند. به این ترتیب آب آن را جاری و روان می‌کند و صفرا هم با قوت گرمی و تیزی خود آن را از داخل مجاری عبور می‌دهد. هنگامی که غذا به مصرف اندام‌های بدن می‌رسد و کار نقل و انتقال تمام می‌شود مقدار زیادی از آب همراه آن از طریق کلیه‌ها دفع می‌شود. بخشی نیز به تدریج با فضولات و مواد دفعی ترکیب شده به شکل عرق از مسامات خارج می‌شود. به همین دلیل، در هر بدنی بسته به نوع خلط غالب و یا احیانا سوءمزاج خاصی، بو و مزه عرق متفاوت خواهد بود.

✳️عرق و حفظ صحت

اگر کسی به طور مدام عرق کند، چنانچه بدن را شستشو ندهد یا به طور مرتب عرق را از روی پوست پاک نکند، عرق مسامات بدن را مسدود می‌کند و فرد احساس سنگینی و ملال می‌کند. بنابراین افرادی که زیاد عرق می‌کنند بایستی به‌طور مرتب حمام کنند و بدن را با آب گرم بشویند.

از طرفی گاهی لازم است بیمار برای بازگرداندن سلامتی به بدن عرق کند. در این صورت باید ادویه مدرة عرق به شخص داد. به همین ترتیب در بعضی بیماری‌ها مانند تب‌ها (حمیات) بیمار پس از تعریق احساس سبکی و راحتی می‌کند.

✳️درمان بوی بد عرق

□ چنانچه بوی بد عرق به خاطر تعفن اخلاط باشد، باید به تعدیل مزاج پرداخت و از روی بو و رنگ عرق، ابتدا سوءمزاج و نوع خلط غالب را شناسایی کرد و سپس درمان را آغاز نمود.

□ اگر اسباب دیگری موجب بوی بد عرق شده باشد باید آنها را ترک کرد.

البته خوردن خوراکی‌هایی مانند زردآلو، کرفس، گل‌سرخ، گلاب، عرق بیدمشک، مشک، کنگر، شاهتره، دارچینی، و امثال اینها که عرق را خوشبو می‌کند را نباید فراموش کرد.

□ استحمام متواتر معتدل در اکثر موارد مفید است.

۱- هضم‌های چهارگانه عبارتند از:

✨هضم معدی،
✨هضم کبدی،
✨هضم عروقی،
✨هضم اندامی.

فضول هضم اول یعنی هضم معدی، همان ثُفل غذاست که از طریق روده‌ها و به شکل مدفوع (بَراز) از بدن خارج می‌شود. فضول هضم دوم یعنی هضم کبدی شامل رطوبات، مائیت و اندک دُردی است که از هضم کبدی جدا می‌شود. این فضول در واقع به خاطر لطافتی که دارد از طریق ادرار دفع می‌شود. چنین ادراری قوام معتدل و رنگ اترجی دارد.
فضول هضم سوم یعنی هضم داخل عروقی که دارای اجزای بلغمی رطوبی با کمی صفراویت است و طبیعت آنها را به شکل ادرار، بخار و عرق از بدن دفع می‌کند. فضول هضم‌ چهارم یعنی هضم اندامی، که دارای رطوباتِ رقیقِ قلیل با کمی صفراویت و سوداویت است. این فضول از طریق بخار و دُخان از بدن خارج می‌شود.

✳️علت تعریق زیاد

چنانچه تحرک و فعالیت بدنی شدید باعث تعریق زیاد نباشد؛ مصرف معرقات (عرق‌آورنده‌ها)، ضعف قوه ماسکه، گشادگی مسام، کثرت رطوبات بدن، ضعف هضم و رقت فضولات موجب تعرق زیاد می‌شود.

✳️ضرر تعریق زیاد:

یکی از زیان‌های تعریق زیاد آن است که فرد را دچار ضعف و سستی می‌کند در این حالت بایستی عرق را حبس کرد. یکی از روش‌های حبس عرق آن است که بدن را خوب خشک نمایند و یک لباس نرم و نازک بپوشند و استراحت کنند.

🌿طبّ سُنَتىْ ايراٰنى اِسْلامِى🌿
@tebeirani

🆔: @tebeirani

معجون درد مفاصل زانو .گردن و کمر✅

یک قاشق چایخوری دارچین
یک قاشق چایخوری زنجبیل
یک قاشق مرباخوری عسل
یک لیوان شیر کم چرب

🌸طرزتهیه :شیر و زنجبیل و دارچین را با هم می‌‌جوشانیم -۲ دقیقه،سپس کمی که سرد شد با عسل مخلوط کرده نیم ساعت قبل از ناشتا به مدت یک ماه روزانه یک بار در روز میل کنید،از ماه بعد هفته ای سه بار استفاده کنند..کسانی که نمیتوانند شیر بخورند،میتوانند با اب جوش و یا چای سبز میل کنند.

✳️اگر افرادی که از درد زانو . گردن و ورم مفاصل رنج می‌برند از این مخلوط به مدت یکماه استفاده کنند، می‌توانند اثرات تسکین درد مداوم خود به طور معجزه آسا مشاهده کنند.بررسی‌ها نشان داده است افرادی که به علت این بیماری قادر به راه رفتن نبودند، پس از مصرف یک ماه از این مخلوط، توانستند،هر روز بهتر از روز قبل و بعد از یکماه بدون هیچ دردی شروع به راه رفتن کنند.بنابر این ،برای درمان درد زانو و مفاصل خود ،مصرف این معجون شفا دهنده را تا زمان بهبودی طبق نسخه استفاده کنید،که تنها علاج درمان این بیماری ازار دهنده همین معجون است ،فقط افراط نکنید،

🌿طبّ سُنَتىْ ايراٰنى اِسْلامِى🌿
@tebeirani

🆔: @tebeirani

درمان 72 بلا
با خوردن #نمک معمولی
در آغاز و پایان غذا


🔹پیامبر خدا(صلی الله علیه وآله): "در سفارش‏‌های ایشان به امام علی(علیه السلام): ای علی! غذا را با نمک، آغاز کن و با نمک، پایان ده؛ چه، هر کس غذای خویش را با نمک آغاز کند و با نمک پایان دهد، از 72 نوع از انواع بلا که جذام، دیوانگی و پیسی از آن جمله است، به دور باشد."

🔹امام علی(علیه السلام) می‌فرمایند: "غذای خود را با نمک آغاز کنید. اگر مردم آنچه را در نمک هست می‏‌دانستند، آن را بر تریاقِ تجربه‏ شده برمی‏‌گزیدند، هر کس غذای خود را با نمک آغاز کند، 70 درد و نیز دیگر دردهایی که فقط خداوند از آنها آگاه است، از او می‏‌رود."

🔹امام باقر(علیه السلام) نیز فرمودند: "خداوند به موسی بن عمران علیه‏‌السلام وحی کرد که: «به طایفه‏‌ات بفرمای که (غذای خود را) با نمک آغاز کنند و با نمک به پایان ببرند، و گرنه جز خویش را نکوهش نکنند».

🔹امام کاظم(علیه السلام): "سفره‏‌ای که در آن نمک نباشد، بی‏‌برکت است. آغاز کردن غذا با نمک، برای تن‏درستی، بهتر است."

🌿طبّ سُنَتىْ ايراٰنى اِسْلامِى🌿
@tebeirani

🆔: @tebeirani

دو نسخه توصیه شده برای دفع سنگ کلیه:

✅ برای افراد گرم مزاج:

(عرق خارشتر، یک قسمت) + (عرق خارخاسک، یک قسمت) + (عرق بابونه، یک قسمت)

✅ برای افراد سرد مزاج:

(عرق خارشتر، یک قسمت) + (عرق بابونه، یک قسمت) + (عرق بادرنجبویه یا اسطوخدّوس، یک قسمت)

👈 این عرق ها را با هم مخلوط کنید و روزی ۳-۲ استکان تا یکی دو ماه میل کنید.

💥مقدار و مصرف تمام عرقیجات گیاهی با توجه به طبع افراد کاملا متغیر است
#سنگ_کلیه

🌿طبّ سُنَتىْ ايراٰنى اِسْلامِى🌿
@tebeirani

🆔: @tebeirani

📣 راه حل فوری برای دفع سنگ کلیه:

سنگ کلیه پدیده ای است که معمولا باعث درد در پهلوی راست یا چپ میشود. سنگ دستگاه ادراری یکی از ناراحت کننده ترین بیماری ها است. اغلب بیماران مبتلا به سنگ های کلیه معمولا در سال های اولیه بلوغ مراجعه می کنند. بطور کلی سنگهای کلیه در مردان ۴ برابر زنان است. انواع مختلف سنگ ادراری وجود دارد ولی اغلب سنگ ها از جنس کربنات کلسیم هستند. انواع دیگر سنگ ها عبارت اند از: استروایت یا عفونی، اگزالاتی و اسیداوریکی. سنگ ها در لگنچه، میزنای، مثانه و در پیش آبراه دیده می شوند.

رژیم غنی از کلسیم، سدیم، پروتئین و همچنین عدم تحرک افراد، در ابتلا به سنگ نقش مهمی دارد. درد حاد اغلب ناشی از گیرکردن سنگ در مجاری ادراری است وگرنه خود سنگ اغلب علامتی ندارد.

هدف فوری درمان درد و هدف طولانی جلوگیری از تخریب نفرون است. نفرون نام واحدهای ساختاری کلیه است که لوله پیچیده ای متشکل از یک لایه بافت پوششی است و در یک انتها بسته و در انتهای دیگر به درون لگنچه باز می شود. سنگ کلیه می تواند کشنده باشد. افرادی که سنگ کلیه دارند بهتر است هر شب یک لیوان چای دارچین غلیظ بنوشند. حتی در مرحله شروع درد میتوانند از این چای استفاده کنند.

❇️ توجه: در زمان شروع درد در کنار پنجره ۲ تا ۳ دقیقه نفس عمیق بکشید.

جهت دفع سنگ:
یک هندوانه ۲ تا ۳ کیلویی را با پوست بشویید، (هندوانه دیمی باشد بهتر است) خرد کرده و در قابلمه بریزید (قابلمه خالی و بدون آب باشد) سپس زیر گاز را روشن کرده و پس از جوش آمدن یک عدد چوب دارچین حدود ۱۰ سانتیمتری را در آن انداخته و درب قابلمه را ببندید و پس از ۳۰ تا ۳۵ دقیقه بدون برداشتن از روی گاز با گوشت کوب شروع به له کردن آن کنید (هندوانه را با پوست له نمایید) و مجددا ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بگذارید بعد از له شدن بجوشد سپس از روی حرارت برداشته و صبر کنید تا ولرم شود سپس آن را صاف کرده و چوب دارچین را مجددا داخل قابلمه ای که آب صاف کرده را در آن ریختید، بیاندازید تا بماند.

✅ نکته مهم:
در هنگام نوشیدن این معجون حتما بنشینید چون ایستادن باعث فشار به مثانه و تخلیه سریع آن میشود. بین ساعت ۵ تا ۷ عصر کنار تخت نشسته، یک قاشق مربا خوری عسل و چوب دارچین را به آب هندوانه صاف شده اضافه نموده و به آرامی میل کنید.

بعد از نوشیدن روی تخت دراز بکشید بعد از حدود ۴۵ دقیقه احساس درد خواهید کرد. عمل دفع را انجام داده دوباره به تخت برگردید و لیوان دوم را میل کنید بعد از انجام عمل دفع پس از لیوان دوم، سومین لیوان را میل کرده تا ۲ ساعت بعد از خوردن این سه لیوان عمل دفع سنگ باید انجام شود.

اگر دفع انجام نشد ۴۵ روز بعد دوباره آن را تکرار کنید.

💠 موارد قابل توجه:
۱- اگر شروع درد در صبحگاه باشد می توانید آب هندوانه و عسل را بنوشید ولی بین ۵ تا ۷ عصر هم حتما ۲ تا ۳ لیوان میل شود.

۲-کسانیکه سودایی مزاج هستند یا رماتیسم دارند حتما در هر لیوان یک قاشق مرباخوری دارچین هم اضافه کنند. اما ساعت میل کردن این افراد باید بین ۹ تا ۱۱ شب ۲ تا ۳ لیوان و بین ۱۱ شب تا ۱ بامداد مابقی را بخورند.

۳-کسانیکه مشکل خون نداشته و به صورت ارثی سنگ کلیه دارند فقط بین ساعت ۱۱ تا ۱ بامداد ۲ تا ۳ لیوان میل کنند.

۴-کسانیکه نه مشکل اسیداوریک و نه مشکل ارث دارند فقط چاقی علت داشتن سنگ است ۹ تا ۱۱ شب ۲ تا ۳ لیوان میل کنند.

۶-همراه با ادرار دفع سنگ انجام میشود. اگر دفع سنگ همراه با خون باشد نشانه این است که احتمالا سنگ خارا بوده است.
#سنگ_کلیه

🌿طبّ سُنَتىْ ايراٰنى اِسْلامِى🌿
@tebeirani

🆔: @tebeirani

💫درمان #کیست از منظر طب ایرانی اسلامی:

معمولا علت کیست ها تجمع ماده کثیف و عفونت و لبنیات و سردی خوردن زیاد است. ولی کیست تخمدان بعلت بلغم، استرس و اضطراب است و ربطی به عفونت ندارد و از طرفی کیست سینه به سه علت، بلغم، استرس، و یک علت ماورایی دارد.
1-کیست سینه :
حدود 10 گرم پودر تباشیر را در یک لیوان دمکرده (رازیانه+انیسون) حل نموده بنوشند.
معمولا بین 3 تا 5 مرحله مصرف، کیستها کوچک و ناپدید می شوند.
2- کیست کلیه:
حدود 10 گرم پودر تباشیر را در دمکرده یک لیوان (سداب+اویشن) حل کرده و بنوشید.
این عمل را چند شب تکرار نمایند.

3- کیست تخمدان:
پودر تباشیر را در تشت آب ولرم حل کرده و بصورت آبزن استفاده کنند.
البته با برطرف کردن اضطراب و خوش بینی به زندگی و اطرافیان به تجربه دیده شده بدون هیچ دارویی تمام کیست های تخمدان از بین می روند. و در صورتی که علت عصبی آن برطرف نشود، هیچ دارویی بر آن اثر نخواهد داشت.


4- کیست های دیگر اعضای بدن:
پودر تباشیر را یک لیوان دمکرده( بابونه، اویشن، پونه، سنا ، ناخنک، رازیانه، انیسون ، گشنیز ، شوید ...) حل کرده و چندین شب بنوشد.
5- کیست مویی:
پرهیز از خوردن فست فودها،
انجام مورد 4 بالا
مالیدن روغن بنفشه یا شیره درخت انجیر به موضع کیست.

🌿طبّ سُنَتىْ ايراٰنى اِسْلامِى🌿
@tebeirani

🆔: @tebeirani

✴️مصرف یک لیوان آب ولرم (نه جوش) یک قاشق چایخوری عسل و کمی لیموی تازه به صورت ناشتا✴️

🔰بدن را پاکسازی می کند
🔰هوس را کنترل می کند
🔰به کاهش وزن کمک می کند
🔰سطح هوشیاری و انرژی را افزایش می دهد
🔰به از بین بردن بوی بد دهان کمک می کند

🔰باعث آبرسانی به سیستم لنفاوی و تقویت آن می شود
🔰به پاکسازی مجاری ادراری و جلوگیری از عفونت ادراری کمک می کند
🔰پوستی روشن و درخشان به شما هدیه می دهد.

🌿طبّ سُنَتىْ ايراٰنى اِسْلامِى🌿
@tebeirani

🆔: @tebeirani

📙 #خاکشیر دوست شما

بسیاری از مردم با خاصیت با خاصیت خنک کنندگی، ضد عطش و صفرابر خاکشیر آشنا هستند و به همین دلیل آن را در فصل تابستان در برنامه های غذایی خود می گنجانند یا در روز های گرم تابستان از شربت خاکشیر و ترکیب آن با عرق های گیاهی نظیر شاه تره برای پذیرایی از مهمانانشان استفاده می کنند. اما خاکشیر علاوه بر این، خواص دیگری نیز دارد که از میان آنها به دفع سنگ کلیه، بهبود برخی از اختلال های پوستی و درمان اسهال می توان اشاره کرد.


اگر صدایتان گرفته

مخلوط دو قاشق غذاخوری خاکشیر با عرق شاه تره، عرق کاسنی و عرق بید مشک ترکیب خوبی برای درمان جوش های صورت است. برای استفاده از این مخلوط کافی است یک استکان از هر یک از عرق های گیاهی شاه تره، بید مشک و کاسنی را با هم مخلوط کرده و آن را با دو قاشق غذاخوری خاکشیر ترکیب کنید. نوشیدن این ترکیب علاوه بر آنکه جوش های صورت را درمان می کند برای افرادی که دچار گرفتگی صدا هستند نیز موثر است. مدت درمان با این نسخه دست کم سه هفته است و پس از این مدت نتایج بهبودی به مرور در چهره بیمار نمایان می شود.

برای چاق شدن نگران نباشید

افراد لاغر و کسانی که تمایل دارند وزن خود را بالا ببرند، می توانند از این نسخه استفاده کنند: این گروه اگر خاکشیر را با شیر تهیه و صبح ناشتا میل کنند به این ترتیب می توانند به درمان لاغری و افزایش وزن شان کمک کنند. به اعتقاد درمانگران در صورتی که شیر تازه و طبیعی باشد میزان تاثیر گذاری این نسخه بیشتر می شود. بنابراین افرادی که به شیر طبیعی دسترسی دارند بهتر است از شیر طبیعی و روستایی استفاده کنند.

بنوشید تا لک ها را از بین ببرید

برای از بین بردن لک های پوست به ویژه صورت یکی از بهترین روشها، نوشیدن خاکشیر و ترنجبین است. افرادی که از این ترکیب به صورت روزانه و مستمر به مدت سه هفته استفاده کنند بعد از مدتی با روشنی پوست و از بین رفتن لک های صورت و پوستشان روبرو می شوند. برای تهیه این ترکیب نیز لازم است ترنجبین را ۵ ساعت در آب بخیسانند و صاف شده آن را با ۲ قاشق خاکشیر مخلو ط کرده و میل کنید


🌿طبّ سُنَتىْ ايراٰنى اِسْلامِى🌿
@tebeirani

🆔: @tebeirani

🍃🌺 درمان چاقی بلغمی ها 🌺🍃

🍃دوره درمان دو ماه 🍃

1⃣ارده با شیره روزی یک پیاله

2⃣از ترکیب پودر 👈زنیان+سیاه دانه نیم کوب+آویشن+مصطکی+عسل صبح ناشتا و شب موقع خواب یک ق مرباخوری میل شود. آنهایی که چاقی بسیار دارند میتوانند نیم ساعت قبل ناهار و شام هم بخورند.

3⃣کاهش جدی سردیها مخصوصا سرد و ترها

4⃣بادکش کتف و شکم یک شب در میان ۴۰ مرحله هر بار نیم ساعت

5⃣روغن سیاه دانه هر شب روی شکم و کمر مالیده شود.

6⃣تغییر روغن مصرفی به کنجد یا زیتون و حیوانی گاوی

🌿طبّ سُنَتىْ ايراٰنى اِسْلامِى🌿
@tebeirani

🆔: @tebeirani

🍃🌺 درمان چاقی دموی ها 🌺🍃

🍃دوره درمان دو ماه 🍃

1⃣ کم کردن حجم غذا خصوصا ناهار

2⃣ترک آب یخ خوردن و ترک آب بین غذا و تا حد امکان یک الی دو ساعت بعد غذا آب بنوشد.ضمنا خوردن هرچیز سرد "منظوردمای جسم است" برایش مضر است.

3⃣کاهش جدی سردیها مخصوصا سرد و ترها

4⃣ورزش نیمه سنگین سفارش میشود که روزانه انجام گردد.

5⃣بادکش روی شکم یک شب در میان ۴۰ مرحله هر بار نیم ساعت.

6⃣روغن مالی روی شکم هر شب با روغن سیاه دانه.

7⃣خوراک روغنهای گرم از قبیل کنجد . زیتون و حیوانی"گاوی"

⭐️⭐️توجه:بهترین زمان برای کاهش وزن دمویها اول فصل پاییز و دوم زمستان است.به این دلیل که نیازشان به خوراک سردیها کمتر است.

🌿طبّ سُنَتىْ ايراٰنى اِسْلامِى🌿
@tebeirani

🆔: @tebeirani

🍃🌺 درمان لاغری صفراویها 🌺🍃

🍃دوره درمان دو ماه🍃

✅مهمترین راه استفاده از غذاهای سرد و تر

و در کنار آن موارد زیر

1⃣یک لیوان شیر طبیعی به همراه کمی عسل یا خرما

2⃣یک لیوان ماالشعیر طبی به همراه کمی عسل

👈طرز تهیه ماالشعیرطبی:۱۴ لیوان آب+یک لیوان جو را حرارت میدهید تا زمانی که جو بشکفد بلافاصله صاف کنید و در یخچال نگه دارید.

3⃣شبی یک لیوان عرق کاسنی با کمی عسل

🌿طبّ سُنَتىْ ايراٰنى اِسْلامِى🌿
@tebeirani

🆔: @tebeirani

🍃🌺 درمان لاغری در سوداویها 🌺🍃

🍃دوره درمان دو ماه🍃

✅مهمترین راه استفاده از غذاهای گرم و تر است

ودر کنار آن موارد زیر :


1⃣شبی یک لیوان عرق یونجه با کمی عسل

2⃣خوردن روزی ۷ عدد خیار با ۷ عدد خرما

3⃣خیس دادن ۱۰ عدد انجیر داخل شیر و صبح ناشتا خوردن

4⃣انگور روزی ۳ الی ۴ خوشه

5⃣روزی ۱۴ عدد بادام درختی را دانه دانه مثل آدامس بجوید.

🌿طبّ سُنَتىْ ايراٰنى اِسْلامِى🌿
@tebeirani

🆔: @tebeirani
🍃نعناع

◀️درمان کننده عفونت لثه

🌿گیاه نعناع انرژی و هوشیاری ذهنی را افزایش می‌دهد و سردردهای آزار‌دهنده‌تان را درمان می‌کند. نعناع یک انرژی‌زای طبیعی است که به‌خاطر ضدباکتری بودنش جان شما را در زمان ابتلا به مسمومیت‌های غذایی نجات می‌دهد. اگر دچار بیماری‌های گوارشی شده‌اید، جوشانده نعناع را امتحان کنید و اگر دندان‌ها و یا لثه‌تان عفونت کرده‌ است، با ضماد نعناع برای برطرف کردن عفونت‌ها تلاش کنید

🌿طبّ سُنَتىْ ايراٰنى اِسْلامِى🌿
@tebeirani

🆔: @tebeirani
🌳10 خاصیت توت


🍃پیشگیری از سرطان:

توت ها منبع خوبی از فیتونوترینتی توانا به نام رزوراترول(resveratrol) هستند که در انگور نیز یافت می شوند. محققان معتقد هستند که با کمک این ماده ی غذایی گیاهی می توانند هم از بروز سرطان ها پیشگیری کنند و هم این که با سرطان ها بجنگند.

🍃افزایش طول عمر:

توت ها به دلیل وجود رزوراترول می توانند موجب افزایش طول عمر افراد شوند. در مطالعات متعددی نشان داده شده است که رزوراترول موجود در توت ها موجب افزایش طول عمر موش ها شده است.

🍃تصفیه ی خون:

در طب چینی، توت ها به عنوان یک عامل تصفیه ی خون در نظر گرفته می شوند، به این معنا که خون را تمیز کرده، تولید آن را افزایش داده و به طور کلی موجب تقویت کل سیستم خونی می شود.

🍃تقویت کلیه ها:

در طب چینی این عقیده وجود دارد که توت سفید موجب تقویت عملکردکلیه ها می شود.

🍃پاک کننده ی کبد:

یکی دیگر از باورهای موجود در طب چینی این است که توت سفید به طور موثری می تواند کبد را پاک و تمیز کند.

🍃بهتر شنیدن و بهتر دیدن:

در چین، با برگ درخت توت سفید چای تهیه کرده و معتقدند که این چای به افراد کمک می کند تا بهتر ببینند و بهتر بشنوند.

🍃درمان یبوست:

در ترکیه، درمانی برای رفع یبوست وجود دارد که آن خوردن توت سفید به همراه یک لیوان آب آن هم با معده ی خالی است.

🍃درمان کم خونی:

به دلیل وجود آهن زیاد در توت ها، این میوه های خوش مزه برای درمان کم خونی فقر آهن نیز کاربرد دارند.

🍃درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا:

در ترکیه، شیره ی توت به عنوان یک درمان برای سرماخوردگی و آنفلوانزابه کار می رود. اثر بخشی این روش به دلیل وجود ویتامین C بالای این ماده ی غذایی می باشد.

🍃درمان سفید شدن زودرس موها:

در خیلی از کشورها از توت ها برای درمان و علاج سفید و یا خاکستری شدن زودرس موها استفاده می شود

🌿طبّ سُنَتىْ ايراٰنى اِسْلامِى🌿
@tebeirani

🆔: @tebeirani

● ضروریات شش گانه ( #سته #ضروریه )

حکما معتقد بوده اند که برای این که انسان بتواند به زندگی خود بطور طبیعی ادامه دهد نیاز به ۶ چیز ضروری دارد :
1⃣) هوا
از نظر لطافت ، غلظت ، حرارت ، سرما ، اختلاط با اجزاء زمین ، اختلاط با دودها یا عا ری از آنها بودن، تأثیرات متفاوت در بدن دارد . بعنوان مثال هوای مخلوط با مواد عفونی ( هوای گندابها ) موجب بیماری در بدن می شود .برعکس هوای عاری از مواد عفونی موجب صحت می شود .
2⃣) مأکولات ومشروبات
هیچ انسانی بدون خوردن وآشامیدن نمی تواند زنده بماند . خود این که انسان چه بخورد وبیاشامد بسیار مهم است ونیاز به دانش تغذیه دارد .
3⃣) احتباس واستفراغ
احتباس یعنی نگه داشتن بعضی از اجزاء ضروری در بدن مثلاً نگه داشتن آب به اندازه لازم در بدن واستفراغ یعنی فارغ شدن از اجزاء غیر ضروری واضافی بعنوان مثال استفراغ مواد سمی خون توسط کلیه ها که ادرار نام دارد.اگر شخصی نتواند مواد ضروری مورد نیاز خود را دربدن نگه دارد ویا مواد سمی وزیادی بدنش را دفع کند دچا بیماری می شود .( معنی استفراغ دراینجا با آن استفراغ استفاده شده در جامعه متفاوت است .)
4⃣) ریاضت واستراحت
ریاضت منظور تحرک است واستراحت همان استراحت یا سکون است .بساری از اعمال بدنی دراستراحت رخ می دهد .انسانی که نتواند به اندازه استراحت کند دچار بیماری می شود وانسانی هم که تحرک لازم را نداشته باشد همین طور .
5⃣) اعراض نفسانی
منظورهمین حالات شادی ، غم ، عصبانیت و ... است که درانسانها رخ می دهد ودر یک فرد طبیعی اینها لازم است وبه اندازه اگر باشد موجب صحت وسلامتی می شود .
6⃣) نوم ویقظه
منظور خواب وبیداری است . خواب باعث می شود قوام عضلانی تقویت شود وحیات برای انسان قابل تحمل شود . همچنین خواب اثرات بسیار دیگری در بدن دارد . این خواب وبیداری نیز باید به اندازه باشد .

🌿طبّ سُنَتىْ ايراٰنى اِسْلامِى🌿
@tebeirani

🆔: @tebeirani

💠امام رضا در رساله ذهبیه فرمودند:
🔹هرکس می خواهد مثانه اش به عارضه ای گرفتار نشود، ادرار خود را نگه ندارد،
اگرچه بر مرکبی سوار باشد.

🔸کسی که می خواهد معده اش اورا آزار ندهد در بین غذا آب ننوشد که با این عمل دچار افزایش رطوبت بدن و ضعف معده می گردد. زیرا اگر پشت سرهم روی غذا آب ریخته شود، آن غذا در معده ناپخته و بد گوارش می گردد.
🔹کسی که می خواهد از ایجاد سنگ در مجاری ادراری و ناراحتی در هنگام دفع ادرار در امان باشد، در هنگام مقاربت و انزال جنسی، مانع خروج منی نشود، و به هوای احساس لذت بیشتر عمل مقاربت را خیلی طولانی نکند.
🔸کسی که می خواهد از درد عضلات داخل لگن و اطراف مقعد در امان باشد و از عوارض و فشار بادهای بواسیر آسیبی نبیند، هفت عدد خرمای هَیرون(بَرنی) که در روغن گاو تفت داده، میل نماید و به دو بیضه اش روغن زنبق بمالد.

🔹کسی که می خواهد قدرت حافظه اش افزایش یابد هرروز صبح ناشتا هفت مثقال(21 دانه) کشمش سیاه(مویز) میل کند.
کسی که می خواهد فراموشی خود را کاهش داده، و از قدرت حافظه خوبی برخوردار شود باید هرروز سه قطعه زنجبیل پرورده در عسل و آغشته به خردل را همراه با غذای روزانه خود میل کند.
🔸کسی که می خواهد از هوش و ذکاوت بسیار برخوردار شود، هر روز قبل از خروج از خانه، صبح ناشتا سه دانه هلیله سیاه را با شکر سرخ میل کند.

🔹کسی که می خواهد ناخن هایش نشکند و خراب نشود روز پنج شنبه آن را کوتاه کند.
🔸کسی که می خواهد دچار درد گوش نشود، هرشب هنگام خواب اندکی پنبه در گوش خود گذارد.
🔹کسی که می خواهد در تمام فصل زمستان به زکام دچار نشود هر روز سه قاشق عسل(مربا خوری) میل کند.(روزی سه مرتبه)
🔸در زمستان بوییدن گل نرگس و سیاهدانه عامل پیشگیری از زکام است.
و هنگامی که در تابستان زکام به سراغتان آمد، هر روز یک خیار میل کنید و از نشستن در آفتاب پرهیز کنید.
🔹کسی که از بروز درد شقیقه و درد پهلو و شکم بیمناک است در فصل تابستان بعد از خوردن ماهی تازه، بلافاصله به خواب و استراحت نپردازد.
🔸کسی که می خواهد همواره بدنی صحیح و سالم و سبکبار داشته باشد، ازشام شب بکاهد.
🔹کسی که می خواهد کبدش با انجام حجامت دچار اختلال نشود، پس از انجام حجامت، کاسنی و سرکۀ انگور میل نماید.
🔸کسی که می خواهد دچار درد ناف نشود، در هنگام روغن مالی سر، ناف خود را نیز روغن مالی کند.
🔹کسی که می خواهد دچار خشکی و ترک و زخم لب نشود ابروهایش را روغن مالی کند.
🔸کسی که می خواهد دچار افتادگی کام و کانال حلقی گوش نشود، پس از خوردن شیرینی با سرکه غرغره کند.
🔹کسی که می خواهد دندانهایش پوسیدگی و فساد پیدا نکند، هرگاه
شیرینی مصرف می کند، پس از آن تکه نانی را میل کند.
🔸 کسی که می خواهد دچار زردی و یرقان نشود در فصل تابستان به اتاقی که درب آن تازه باز شده باشد بلافاصله وارد نشود.(و نیز در صبح زمستان ناگهان از اتاق خارج نشود.)
🔹کسی که می خواهد دچار عوارض ریح (نفخ و باد) نشود، هفته ای یکبار سیر بخورد.
🔸کسی که می خواهد غذا گوارای وجودش شود، هرگاه که می خواهد با شکم سیر بخوابد، ابتدا به پهلوی راست دراز بکشد و پس از چند دقیقه ازپهلوی راست به پهلوی چپ بغلتد.
🔹کسی که می خواهد بلغم را از وجود خود بزداید، هر روز غذای خود را با اندکی از جوارش(ادویه جات تند مانند فلفل، زیره، زنیان و مانند اینها ) بیامیزد و به قدری که مقدور است حمام بگیرد(حمام در گذشته با آنچه که امروز
وجود دارد متفاوت است.) و اقدام به مقاربت با همسران خود نماید و در آفتاب بنشیند و از صرف غذاهایی با طبع سرد پرهیز جوید، تا بلغم در مزاجش ذوب و زدوده شود و حالش به اعتدال گراید.
🔸کسی که می خواهد حرارت صفرا را در بدنش خاموش کند، باید هرروز چیزی سرد و لینت بخش بخورد و بدنش را خنک کرده و تحرک و تلاش خود را کاهش دهد و به کسی که دوستش دارد نگاه کند.
🔹کسی که می خواهد سودا او را نسوزاند، بر او باد قی و فصد(رگ زدن) رگها و مالیدن نوره.
🔸کسی که می خواهد بادهای سرد را از بدنش دفع نماید بر او باد حقنه
(تنقیه) و روغن مالی نرم بدنش و بر او باد به گرم کردن بدنش با آب گرم در آبزن(نشستن در دارو یا آب گرم) و از همه غذاهای سرد و خشک
اجتناب کند و خود را ملزم به استفاده از غذاهای گرم کند.
🔹کسی که می خواهد بلغم را دفع کند روزانه یک مثقال اطریفل صغیر میل
کند.(اطریفل صغیر مرکب است از هلیله جات پنجگانه شامل: پوست هلیله زرد، پوست هلیله کابلی، هلیله سیاه، بلیلۀ منقی و آمله منقی به اجزای متساوی با روغن بادام که به صورت خمیر درآورده و با سه برابر آن عسل مخلوط نمایند. و نیز گفته اند: اطریفل معجونی است که بخش اعظم آن از سه داروی آمله، هلیله و بلیله تشکیل شده است. اطریفل صغیر بویژه برای درمان بواسیر مفید است و در آن علاوه بر سه داروی اصلی روغن بادام شیرین، روغن گاو و عسل وجود دارد.)
🌿طبّ سُنَتىْ ايراٰنى اِسْلامِى🌿

🆔: @tebeirani

☀️ قصه رساله ذهبیه چیست؟

رساله ذهبیه به درخواست مامون نوشته شده است و به ظاهر مخاطب رساله ذهبیه مامون خلیفه عباسی است که امام در مقام ولایت رضوی در جای جای متن می‌فرماید: خلیفه باید بداند... و این کلام را با تحکم و الزام بیان می‌فرماید، اما اگر مردمان از این دستورات گرانبها استفاده کنند خواهند فهمید که مخاطب عام است و نه خاص و آنها نیز چون گیرنده نامه، آن را نامه‌ای طلایی خواهند خواند. مامون هم پس از دریافت رساله امام دستور داد. متن رساله شریف را با آب زر بنویسند و آن را به عنوان یک دستورالعمل لازم الاجرا به همه ارگان‌های دستگاه خلافت ابلاغ کنند.

این نوزده برگ طلایی نگاهی جامع به آداب سلامتی و حفظ سلامتی دارد و امام از زوایای گوناگون به ملزومات حفظ تندرستی نگاه کرده است.

این کتاب را انتشارات سفیر اردهال منتشر کرده است

🌿طبّ سُنَتىْ ايراٰنى اِسْلامِى🌿
@tebeirani

🆔: @tebeirani

⚜ تدابیر رفع چربی خون از نگاه طب سنتی

غلامرضا کردافشاری، مدرس دانشکده طب سنتی

یکی از بهترین دستورالعمل‌ها و تدابیر برای رفع چربی خون ورزش کردن، پرهیز از مصرف غذاهای سرخ کردنی و چرب است و بهتر است که خوردن ته دیگ را نیز ترک کنند.

کسانی که #تری_گلیسیرید خونشان بالا است معمولاً معده‌های نفاخی دارند و ترش می کنند، لذا باید معده‌هایشان را اصلاح کنند؛ برای اصلاح معده دارویی است به نام "حب دواء بلغم" که دستور امام صادق (ع) است که می‌گوید این دارو هاضوم بوده یعنی هضم کننده است.

دواء بلغم در رفع #کلسترول و تری گلیسیرید اثر خوبی دارد و معجونی است از ترکیب تخم زنیان، سیاه دانه، آویشن و صمغی به اسم مصطکی، که همه را به نسبت مساوی پودر می‌کنند و با دو، سه یا چهار برابر عسل مخلوط می‌کنند و صبح و شب یا بعد از هر غذا به اندازه قاشق چای خوری می‌خورند که خودش هضم کننده فضولات است. بعضی‌ها به این زنجبیل اضافه می‌کنند که این موثرتر است.

در رفع کلسترول مداومت به استفاده از شوید در غذاها مفید است و حتی کسانیکه به دلیل چربی خون کف پاهایشان داغ می‌شود یا گز گز می‌کند، می‌توانند دو تا سه قاشق تخم شوید پودرشده را در یک تا ۲ شیشه آبغوره خانگی نجوشیده بی‌نمک مخلوط کنند و بعد از هر غذا نصف استکان از آن مصرف کنند. اگر بر این کار مداومت کنند، گز گز کردن پا آرام می‌شود و چربی پایین می‌آید، به شرطی که مشکل حاد معده نداشته باشند.

در افزایش تری گلیسیرید خون، دم کرده سماق باعث بهبودی هضم می‌شود، ورزش هم خیلی تاکید می‌شود، استفاده از سبزیجات مثل مرزه، ریحان و تخم گشنیز نیز با آبغوره می‌تواند موثر باشد،‌ شربت آب عسل و لیمو ترش و همچنین، استفاده از کاسنی و شاه تره نیز می‌توانند کمک کننده باشد. طبعا تمام توصیه های فوق باید بسته به مزاج افراد مورد استفاده قرار گیرد تا عارضه سوئی ایجاد نگردد.
#چربی_خون

🌿طبّ سُنَتىْ ايراٰنى اِسْلامِى🌿
@tebeirani

🆔: @tebeirani

☀️ #سوءمزاج معده وکبد☀️

✅شناخت سوء مزاج های #معده

1. سوء مزاج گرم

علائم: تشنگی زیاد، خشکی دهان، اشتهای کم، هضم راحت غذای غلیظ و سنگین.

علاج: باید از مصرف زیاد غذاهای گرم و لطیف و ادویه فراوان پرهیز کرد. می توان از نوشیدنی ها و رب های کاهنده حرارت مثل شربت سکنجبین، انار، لیمو و غوره یا رب ریواس، سیب و به استفاده کرد. در کنار آن مصرف آش هایی که با سرکه و سماق و غوره درست می شوند، مفید است و نوشیدن آب خنک سود دارد.

2. سوء مزاج سرد

علائم: ضعف هضم (احساس سنگینی و پری شکم بعد از غذا)، اشتهای زیاد، ماندن طولانی غذا در معده و عبور کُند به روده، ترش کردن، مدفوع نرم و شل و بادکرده، نفخ.

علاج: در ابتدا پرهیز از غذاهای سرد مثل ترشی ها و ماست، نوشابه و سس، برنج زیاد و مایعات سرد ضروری است. خوب جویدن غذا و خوردن غذاهایی که با زیره درست می شود و استفاده از مربای زنجبیل و گلسرخ بسیار نافع است. یک داروی کمکی، اسفند شبانگاه به میزان 1 قاشق چایخوری به همراه یک استکان آب است.(تا 40 روز).

3. سوء مزاج مرطوب

علائم: کم تشنه شدن ، زیادی آب دهان ، عبور سریع غذا از معده به روده ، تنفر و اذیت شدن از غذاهای مرطوب ، احساس خوب با خوردن غذاهای خشک و تند و شور.

علاج: پرهیز از سردی ها و مصرف نکردن مایعات همراه غذا، خروج مادّه بیماری از معده به طریق قی (با تجویز متخصّص) و سپس مصرف مربای گلسرخ.

4. سوء مزاج خشک

علائم: تشنگی خیلی زیاد، خشکی شدید زبان، لاغری بدن، احساس خوب با خوردن غذاهای مرطوب (مثل شیر یا ماست)، اذیت شدن با خوردن غذاهای خشک(مثل آجیل و ادویه)، حجم کم مدفوع، خشکی مدفوع.

علاج: پرهیز از غذاهای خشک و کم رطوبت، رطوبت بخشی به معده با شیر، ماء الشّعیر طبّی، میوه ها، دانه های لعابدار، شربت ها، سوپ ها و آش ها، روغن های مرطّب به شکم مالیدن.

✅شناخت سوء مزاج های #کبد

1. سوء مزاج گرم

علائم: تشنگی زیاد، تلخی دهان، خشکی زبان، اشتهای کم، یبوست(سفتی و خشکی مدفوع)، ادرار پررنگ یا مایل به سرخی، گرمی پوست محل کبد(زیر دنده های راست)، داغی یا تب بدن، سوزش ادرار، سنگینی و کوفتگی اعضا، شیرینی یا شوری دهان، زردی رنگ بدن یا چهره، قی یا اسهال زرد.

علاج: پرهیز از سرخکردنی ها و ادویه فراوان، حمّام های گرم، فعالیت های بسیار سنگین، خنک کردن کبد با آب کاسنی و سکنجبین و انار میخوش(ترش و شیرین)، ضمادهای خنک مثل عصاره کدو و خیار روی کبد قرار دادن، مصرف غذاهایی که با زرشک، تمرهندی، ریواس، ماش و اسفناج درست می شوند.

2) سوء مزاج سرد

علائم: کم تشنه شدن یا تشنه نشدن، ورم یا پف صورت، فساد رنگ چهره(بی طراوتی پوست)، سفیدی(کم رنگی) زبان و لب، سفیدی ادرار(به رنگ آب)، شکم روان(مدفوع شل)، سردی(یخ کردن) بدن.

علاج: باید معاجین گرمی که با دارچین، زیره، خولنجان، زنجبیل و... درست می شوند، مصرف شود، گوشت های پخته شده با زیره و شوید و نخود،پرهیز از گوشت گوساله، گاو و مرغ زیاد، روغن مالی با روغن های گرم، فعالیت بدنی، دفع بلغم از طریق اسهال یا ادرار(با تجویز متخصّص).

3) سوء مزاج مرطوب

علائم: ورم(پف کردگی) صورت یا پلکها، سستی(شلی) عضلات، خواب زیاد، کندی حواس(شنوایی، بویایی و...)، سفیدی ادرار(به رنگ آب)، ضعف هضم(احساس سنگینی و پری شکم بعد از غذا)، زبان مرطوب یا بزاق زیاد، شکم روان(مدفوع شل)، عدم احساس تشنگی، احساس خوب با خوردن غذاهای خشک.

علاج: کاهش مصرف آب و مایعات و غذا بطور کلّی(روزه طبّی)، ورزش، استفاده از ادویه گرم همراه غذا، مصرف دارچین بصورت روزانه.

4. سوء مزاج خشک

علائم: لاغری بدن، تشنگی، خشکی زبان یا دهان، کم خونی، حجم کم مدفوع(نسبت به غذای خورده شده)، یبوست، تیرگی و بی طراوتی پوست، ترس، غم، افکار بد، نبض صلب(سفت).

علاج: ایجاد لینت مزاج باانجیر و آلو، روغن زیتون، روغن بادام شیرین، فلوس، غذاهایی مثل آش جو پوست کنده، اسفناج، ماست، برگ کاهو، میوه ها و خطمی، شربت های رطوبت بخش مثل نیلوفر، سکنجبین، ماء اشعیر و..

🌿طبّ سُنَتىْ ايراٰنى اِسْلامِى🌿
@tebeirani