درمان بدون دارو

اینجا هر چیزی که درباره طب سنتی شنیدیم بنویسیم تا از اطلاعات و راهنمایی های هم استفاده کنیم.

ابتدا تعریفی از طب سنتی:

طب سنتی مجموعه ی علوم نظری و علمی است که در تشخیص ، پیشگیری و درمان بیماری های جسمی و روحی به کمک ما می آید.طب سنتی ایران تقریبا به 3000 سال قبل بر می گردد.کتاب های طب سنتی افرادی چون زکریای رازی و مخصوصا ابن سینا شهرت زیادی دارد تا جایی که قریب به 500 سال در دانشکده های اروپایی و آسیایی توسط اساتید تدریس شده است. اصول طبابت در این آثار طب سنتی، بر چهار طبیعت مزاج انسان یا اخلاط اربعه بوده از جمله: بلغم، صفرا، سودا و خون و نیز بر گرمی و سردی مزاج وبا توجه به نوع مشخصات بیمار، فرد درمان می شده است.

طب سنتی برای پیشگیری از بیماریها به روش زندگی صحیح تاکید دارد . طب سنتی بر این اصل، که بر افراد لازم است تا تغذیه ای متناسب با مزاج و مشخصات خود داشته باشند، استوار است . طب سنتی معتقد است، هر فرد اگر طبیعت مزاج یا ارگانیسم بدنش را نسبت به غذاهای سرد ‏یا گرم تشخیص دهد و در مصرف آنها اعتدال داشته باشد، دچارعوارض گوارشی ‏و … نخواهد شد.

گال چیست؟

🕷🕷بیماری گال یا جرب (Scabies Disease) یک بیماری پوستی مسری همراه با خارش شدید است، که این خارش، جوش های ریز قرمزرنگی را در پوست ایجاد می کند. این بیماری از هجوم یک انگل به نام انگل گال به بدن ایجاد می شود.

انگل مولد بیماری گال، بعد از ورود به بدن فرد، در پوست زندگی می کند و زیر پوست برای خود سوراخ ها و کانال های زیرزمینی را ایجاد می کند.


🕷راه انتقال

تماس جنسی رایج ترین شکل انتقال بیماری گال در میان جوانانی که از نظر جنسی فعال هستند می باشد گسترش گال از طریق تماس نزدیک با فردی که گال دارد و همچنین می تواند توسط حوله مشترک و سایر وسایل شخصی پخش شود.

🕷مکان هایی که انگل گال بیشتر وارد می شود در فضاهای بین انگشتان دست، مچ دست، آرنج، زیر بغل، خط کمربند، پا، کیسه بیضه ها ( در مردان ) و سینه ( زنان ) می باشد.

🕷نشانه ها و علایم بیماری گال

– خارش پوست، مخصوصا در شب ها: خارش شایع ترین علامت این بیماری است.

– جوش ها، دانه ها و راش های پوستی: بسیاری از بیماران، راش های پوستی را نشان می دهند. این جوش ها معمولا خط ها و راه هایی را روی پوست فرد ایجاد می کند.

– زخم و جراحت ها: خارش پوست و خاراندن شدید آن می تواند به زخم و جراحت پوست منجر شود. عفونت عارضه شایع این زخم های پوستی است.

🕷راه های پیشگیری از انتقال بیماری:

– تمامی لباس ها و مخصوصا لباسهای زیر، حوله ها و لوازم خواب که استفاده شده است باید قبل از درمان با استفاده از آب گرم و صابون شسته شود و با حرارت زیاد خشک گردد.

– اقلام غیر قابل شستشو را در یک کیسه نایلون سربسته قرار داده و درجایی دور از دسترس برای 2 هفته نگه دارید. انگل ها درصورتی که به آنها غذایی نرسد، از بین می روند.

– از تماس نزدیک با بیماران مبتلا به گال اجتناب کنید تماس به مدت 15 دقیقه با فرد آلوده یا وسایل آلوده شانس ابتلا را بسیار زیاد می کند .

🕷درمان گال

در بیشتر موارد فرد با درمان های پوستی، درمان خواهد شد. لازم است اقدامات درمانی، تمام پوست بدن از گردن به پایین را در بر بگیرد. البته در مبتلایان کودک و نوجوان درمان باید برای پوست صورت نیز در نظر گرفته شود.

🕷درمانهای دارویی:

– کرم پرمترین 5 درصد: این کرم رایج ترین درمان گال است. این درمان برای کودکان کمتر از یک سال و خانم های باردار نیز روشی سالم خواهد بود.

– لوسیون لیندان یک درصد

-آنتی هیستامین برای درمان خارش

این روش های درمان گال که معمولا استفاده از محلول ها، کرم ها و لوسیون های ضدعفونی کننده و کشنده انگل ها است، معمولا در زمان قبل از خواب توصیه می شود. به گونه ای که لازم است فرد هنگام بیدار شدن از خواب محلول یا لوسیون را از پوست خود بشوید.

💦 طریقه شستشوی موهای چرب

به طور تقریب در حدود نود و پنج درصد مردم دارای پوست سر چرب می باشند و بالا بودن این آمار بستگی به همان روش غلطی دارد که از دوران طفولیت آغاز می شود . این نوع موها را فقط یک روز در میان بدون چنگ زدن ، ماساژ دادن ، برس کشیدن باید شستشو داد بدین ترتیب که موها را در کف دستها قرار داده و بطور دورانی پوست سر را می شویم بی آنکه ناخنها و یا نوک انگشتان پوست سر تماس حاصل کند. دو دست شستشو در هر بار استحمام کافی می باشد .

💦 طریقه شستشوی موهای خشک

بطور تقریب دو درصد مردم دارای پوست سر خشک می باشند و از خشکی بیش از اندازه موها رنج می برند برای رفع این مشکل از نظر شستشو به ترتیب زیر عمل می کنیم.
برای نظافت و شستشوی این موها می توان دو روز درمیان موها را شست ولی بهتر آن است از قاعده کلی استفاده کرده و همان یک روز درمیان بدون خشونت و به آرامی سر را شستشو داد ، البته با ماساژ بسیار آرام و بدون چنگ زدن و برس کشیدن موها پوست سر را باید شست دو بار شستشو در هر وهله استحمام کافی می باشد .

💦 طریقه شستشوی موهای عادی

موهای معمولی را که پوست سر نه چرب و نه خشک است بین روش شستشوی موهای چرب و خشک عمل می شود .

💦💦 مطلبی که باید تذکر داد اینست که کسانیکه به عللی موهایشان را از دست داده اند و یا طاس شده اند و یا موها را که از ته ماشین کرده انده اند می توانند با کف دستها به آرامی و بدون خشونت و تاکید پوست سر را کاملا بشویند.

🐚به چربی اضافه و انباشته در اطراف گردن غبغب می گویند. داشتن غبغب در افراد مسن و دارای اضافه وزن کاملا طبیعی است و کاهش وزن ممکن است تا حدی به کم شدن غبغب کمک کند امابه طور کامل باعث از بین رفتن آن نمی شود.
🐚🐚روشهای درمانی رفع غبغب

🐚عمل جراحی: در این روش درمانی چربی های اضافی از اطراف گردن خارج شده که این کار همراه با درد و خونریزی است و احتیاج به بی هوشی دارد. این روش درمانی کاملا تهاجمی بوده و علاوه بر هزینه بالا ، عوارض نیز دارد. که این عوارض شامل خونریزی در موضع، درد و بعد از طی شدن دوره درمان ، اسکار در موضع درمان باقی می ماند.

🐚رادیوفرکانسی یا آر اف:جریان را از یک سمت وارد بدن می کند و از سمت دیگر خارج می کند. در این روش درمانی توسط ارسال جریان و گرما موضع و بافت مورد نظر تحریک می شود و باعث تغییرات در لایه های چربی و از بین رفتن آنها می شود. این روش درمانی علاوه بر از بین بردن سلول های چربی در موضع درمان باعث افزایش کلاژن سازی و الاستین سازی می شود، بنابراین از شلی و افتادگی پوست نیز جلوگیری میکند.

این روش درمانی مورد تایید سازمان غذا و دارو آمریکا است و کاملا غیر تهاجمی بدون عوارض و بی خطر است. نتایج این کار معمولا بعد از 7-8 جلسه درمان کاملا مشخص میشود. علاوه بر نتیجه و تاثیر بیشتر، هزینه درمان نیز با رادیوفرکانسی بسیار کمتر است.

🐚مزوتراپی:
مزوتراپی درمانی است که طی آن داروهای خاصی بنابر تشخیص پزشک در موضع مورد نظر تزریق شده. ترزیق این دارو باعث ار بین رفتن سلولیت ها و بافت چربی در ناحیه مورد نظر شده. این روش درمانی کم تهاجم بوده و برای جلوگیری از درد در آن ناحیه از بی حسی موضعی استفاده میشود. این روش بدون خطر و عارضه بوده، همچنین به مراقبت های خاصی قبل و بعد از درمان نیاز ندارد.

🐚 برای نتیجه مطلوب بهتر است از درمان های ترکیبی طبق تشخیص پزشک معالج خود استفاده کنید.

علل پف زیر چشم

💫بیداری شبانه
💫تغییرات هورمونی دوران قاعدگی
💫آلرژی
💫کم کاری تیرویید
💫بیماریهای کلیوی
💫بیماریهای پوستی
💫علل ارثی

درمان:
💫درمان علل زمینه ای
💫خواب منظم و کافی
💫نوشیدن آب کافی
💫پرهیز از نمک
💫کمپرس آب سرد
💫💫مزوتراپی روش جدید درمانی است که درمواردی که علت ،بیماری زمینه ای ،نباشد موثراست و شامل تزریق داروهای خاص زیرچشم می باشد.

🌾زگیل ضایعه پوستی موضعی است که توسط ویروسی از خانواده ی papillomavirus انسانی (HPV) ایجاد میشود. هرچند زگیل ها مسری به نظر میرسند ولی اغلب تنها اعضای یک خانواده را درگیر میکنند. به علاوه در بیشتر مواقع فقط در یک بخش بدن ظاهر میشوند (مثل دست یا پا) .

🌾اشکال شایع زگیل

-زگیلهای گنبدی که در پشت انگشت های دست و پا و زانو ظاهر میشوند

-زگیلهای کف پایی

-زگیلهای صاف که مسطح هستند و ممکن است در صورت ، پاها و سایر اعضای بدن دیده شوند
-زگیلهای زیر ناخنی

-زگیلهای نخی که به صورت رشته هایی بلند و اغلب بر روی صورت ظاهر میشوند

🌾درمان

- ترکیبات سالسیلیک اسید

-سالسیلیک اسید به صورت قطره ، ژل ، ضماد و … وجود دارد که برای تمام زگیل ها (از کوچک تا بزرگ) طراحی شده اند. سالسیلیک اسید زگیل را به همراه لایه پوست مرده ی روی آن را ترمیم میکند.

-اسپری های انجماد زگیل که به صورت قطرات آئروسل هستند باعث انجماد و از بین رفتن زگیل میشود و عملکردی یکسان با نیتروژن مایع دارد که توسط متخصصین پوست مورد استفاده قرار میگیرد.

-چسب نواری
میتوان با استفاده از خفه کردن زگیل بوسیله پوشاندن آنها با نوارچسب و یا نوارهای الکتریکی آنها را درمان کرد. بکار گیری این درمان سخت است چراکه لازم است برای مدت طولانی چسب بر روی ناحیه باقی بماند و تنها چند ساعت در هفته روی زگیل باز بماند.

-الکترو کوتر یا آراف:توسط پزشک

-انجماد با نیتروژن مایع که در حال حاضر بهترین درمان است که توسط پزشک انجام میشود.

🌾آیا این درمان ها تاثیرگذارند؟

بله ، تمام موارد ذکر شده در درمان زگیل موثر هستند ولی درمان زگیل نیاز به صبر دارد. زگیلها میتوانند خودبخود ظاهر شوند و خود بخود ناپدید شوند و در خیلی از موارد بدون هیچ اقدام درمانی به صورت خودبخود ناپدید شوند.

@shamsclinic
✅لیزر فراکشنال
تکنولوژی فراکشنال یک راهکار نوین در درمان بسیاری از مشکلات پوستی می باشد که از یک منبع لیزری ایجاد می شود. به وسیله این تکنیک ستونهای حرارتی میکروسکوپیک بر روی پوست ایجاد می شود که باعث تاثیر بر اپیدرم پوست شده و بصورت موضعی در همان مناطق نکروز می گردد.

✅فواید استفاده از تکنیک فراکشنال:

- بهبود واضح قوام و ترکیب پوست در یک جلسه
- حداقل زمان بهبودی به صورتیکه فرد می تواند فعالیت معمولی خود را ظرف 3 روز ادامه دهد.
- کاربرد آسان

✅کاربردهای درمانی لیزر فراکشنال:
- اسکار (آکنه، جراحی، سوختگی)
- لک پوستی
- چین و چروک
- منافذ باز پوست
- قوام و استحکام پوست
- خطوط کشش پوستی
- جوانسازی

✅موارد منع مصرف
لیزر درمانی برای افراد باردار، کسانی که حساسیت زیادی به نور دارند و همچنین بدخیمی ها و
عفونت ها به هیچ عنوان توصیه نمی شود. اما سایر افراد بالای 20 سال می توانند زیر نظر پزشک در صورت نیاز از لیزر درمانی استفاده کنند.
✅ طول دوره لیزر درمانی 5-3 جلسه است که البته این دوره بنا به تشخیص پزشک متفاوت خواهدبود.

✅دستوالعمل درمانی پس از انجام لیزر فراکشنال:
1- محل لیزر شده را بلافاصله با استفاده از کیسه یخ خنک کنید.
2- از کرم زینک اکساید بر روی محل استفاده کنید.
3- کرم بعد از لیزر را روزی 5-4 بار تا زمان برطرف شدن التهاب و قرمزی استفاده کنید.
4- ضد آفتاب را بصورت مرتب هر 3 ساعت یکبار تکرار کنید.
5- کرم روشن کننده را از زمان برطرف شدن التهاب پوست هر شب استفاده کنید.
6- در بین دو جلسه درمان از داروهای تجویز شده توسط پزشک استفاده کنید.

🍂🍂فولیکولیت یا عفونت ریشه مو:

فولیکولیت یا عفونت ریشه مو، گاهی به شکل موی واضح دیده می شود و گاهی به صورت موهای کرکی وبه صورت یک دانه قرمز رنگ دردناک چرکی بوده و یکی از عوامل آن وجود میکروب استافیلوکوک است.
🍂🍂عواملی زمینه‌ساز فولیکولیت :

🍂استفاده از لباس‌های تنگ
🍂بیماری‌های زمینه‌ای مثل دیابت
🍂کندن و دستکاری موها

🍂🍂بهترین روش حذف موهای زاید

بهترین روش اپیلاسیون، استفاده از تیغ تمیز است و تیغ باید در جهت رشد مو استفاده شود؛ نه در جهت خلاف رشد مو. هر بار هم باید از یک تیغ جدید و تمیز استفاده شود.

🍂🍂راه‌های پیشگیری

🍂رعایت کامل بهداشت و حمام کردن مناسب.

🍂مالش پوست، نرسیدن هوای کافی به پوست و یا گرما فولیکولیت را تشدید می‌کند و باید این نکات هم برای پیشگیری از مشکل رعایت شود.
🍂🍂درمان :

🍂فوليكوليت سطحي عود كننده و بدون عارضه، استفاده از يك صابون آنتي باكتريال و شستشوي مناسب

🍂اشكال عود كننده و راجعه و ضايعات عمقي كه عفونت روي آن سوار شده است، درمان آنتي بيوتيك موضعي و خوراكي

🍂 درفوليكوليت مقاوم به درمان، پماد موپيروسين 2 بار در روز براي مدت 5 روز مي تواند استافيلوكوك اورئوس را كنترل كند.
محلول موضعي آنتي بيوتيك اولين خط درمان است.

🍂🍂🍂 بهترین روش از بين بردن موهاي زائد روش ليزردر این افراداست 🍂🍂🍂

💥💥هیپرهیدروز با تعریق بیش ازحد:

💥علل

استرس
عوامل محیطی
مشکلات قلبی
هیپرتیروییدی

💥💥درمان:

💥درمان علت زمینه ای

💥محلولهای موضعی آلومینیوم کلراید در الکل به شکل پانسمان بسته

💥 تزریق آمپول بوتاکس در زیر پوست منطقه هیپر هیدروتیک هر 3تا4 ماه

💥داروهای قابض مثل تانن

💥 داروهای آنتی کولینرژیک مثل بلادونا که معمولا همراه با عوارض ناخواسته میباشد
💥اقدامات جراحی مثل قطع شبکه های عصبی می تواند کمک کننده باشد.

💥 سیستم های یونتوفورز جهت رفع تعریق بیش از حد موضعی مثلا در کف دست و پا و یا زیر بغل ها استفاده می شود ، به نحوی که با گذاردن دست و پا در آب درون این سیستم ویا قرار دادن پد های مرطوب این دستگاه در زیر بغل ها به مدت 5 تا10 دقیقه بدون درد و سوزش ناراحت کننده و با جریان الکتریکی کم می توان نتایج بسیار خوبی از اینگونه درمان به مدت طولانی بدست آورد.

☘بیماری زونا یک عفونت ویروسی است که باعث ایجاد راش های دردناک برروی پوست می شود. بعد از ابتلا به آبله مرغان، ویروس بشکل غیرفعال در نزدیکی نخاع و مغز شما باقی می ماند. در سالهای بعد ویروس می تواند به شکل بیماری زونا فعال شده و ظاهر گردد.

☘علایم بیماری زونا

-درد، سوزش، بی حسی و یا سوزن سوزن شدن
-راش های سرخ که چند روز بعد از درد ظاهر می شود
-تاول های پر از مایعات که ممکن است بترکند
-خارش
-تب و لرز
-درد و خشکی عمومی
-سردرد
-خستگی

☘☘اگر شک دارید که به بیماری زونا مبتلا گشته اید، میبایست سریعا به پزشک مراجعه نمایید، بخصوص اگر درد و یا راش در نزدیکی چشم ها ظاهر شد، بالای 65 سال دارید، شما و یا فردی از خانواده شما سیستم ایمنی ضعیفی دارید و یا راش پخش شده و دردناک می باشد.

☘آیا فرد مبتلا به بیماری زونا مبتلا کننده است؟

فرد مبتلا به بیماری زونا می تواند ویروس واریسلا زوستر را به هرکسی که در برابر آبله مرغان ایمن نیست، انتقال دهد. این انتقال عموما از طریق تماس مستقیم با زخم های باز راش های پوستی بیماری زونا رخ می دهد. زمانیکه آلوده شدید، بدن شما بجای زونا شروع به تولید آبله مرغان می نماید. آبله مرغان در بعضی افراد خطرناک می باشد. تا زمانیکه تاول های بیماری زونای شما خوب نشده، شما مسری هستید.
☘درمان:
-حتما به پزشک مراجعه کنیدو از خوددرمانی پرهیز کنید.
-آسیکلویر و سایر داروهای مشابه
-داروهای مسکن

☘پیشگیری:
-واکسن که درسن بالای ۵۰سال با تجویز پزشک قابل استفاده است.

تزریق چربی
🌟در این روش بافت چربی از قسمتی از بدن خود فرد برداشته شده و به قسمت دیگری از بدن پیوند زده میشود . چربی نوعی فیلر یا حجم دهنده طبیعی است که کاربرد های زیادی در طب و زیبایی دارد .
🌟🌟کاربرد های تزریق چربی

🌟 کم شدن بافت چربی و ایجاد چین و چروک بدلیل افزایش سن در نواحی مختلف صورت مثل خط خنده, خط اخم، پلک و اطراف چشم گونه و شقیقه ها
🌟 پر کردن مناطق لاغر فرورفته صورت مثل گونه وزیر چشم
🌟 برجسته سازی لب ها , گونه ها ,چانه،
باسن
🌟 بزرگ کردن سینه ها و بازسازی سینه

🌟 جوانسازی دست و کاهش ظاهری عروق زیر پوست
🌟 پرکردن اسکار یا جای زخم فرورفته و سوختگی ها
🌟 لیفت صورت (کشیده تر شدن پوست ) و رفع افتادگی وشلی پوست

🌟🌟مزایای تزریق چربی:

چربی از بدن خود فرد گرفته می شود و صد در صد طبیعی است و احتمال واکنش آلرژیک و پس زدن پیوند وجود ندارد.

🌟 نواحی پهلو ها ،رانها، کنار زانو وزیر شکم معمولا چربی مقاومتری دارد . دوام آن از بسیاری از فیلرهای قابل جذب (هیالورو نیک اسیدها) بیشتر است. عوارض آن کم , هزینه آن مناسب بوده ومیتوان آن را هر چند بار که لازم است تکرار کرد .

🌟میتوان آن را یکبار تهیه و به منظور تزریق در دفعات بعدی در یخچال به مدت ۶ماه نگهداری کرد .

🌟معایب تزریق چربی
دور نقاهت آن معمولا 2 هفته می باشد که در این 1تا 2 هفته تورم در ناحیه تزریق شده وجود دارد .

🌟ماندگاری چربی چه مدت میباشد ؟

ماندگاری چربی را در محل تزریق بدقت نمی توان مشخص کرد .در هر بار تزریق درصدی از سلول های چربی زنده می مانند و ماندگار خواهند بود . ماندگاری چربی در نواحی ای از بدن که کمتر حرکت میکند مانند گونه ها ،زیرچشم ،پشت دست و سینه بیشتر است و در نواحی ای از بدن که دائما در حرکت می باشند مانند لب و اطراف دهان کمتر است. معمولا چربی به آهستگی توسط بدن جذب می شود، اگر چه میزان جذب متغیر بوده و غالبا پیشگویی آن امکان پذیر نمی باشد. در بسیاری از بیماران ممکن است حدود ۵۰% از چربی تزریق شده در طی چند ماه اول جذب شود .

🐚پسوریازیس یا صدف بیماری شایع و مزمن با بثورات پوسته دار است که در تمام سنین مشاهده میشود.شیوع این بیماری در حدود 2 ٪ از کل جمعیت می باشد. زمینه این بیماری ژنتیکی است. این بیماری مسری نیست.

🐚علایم:

- ضایعات پوستی به رنگ قرمز که توسط پوسته های فلس مانند پوشیده شده و لبه ضایعات به خوبی مشخص میباشد. این ضایعات اغلب به صورت متقارن در هر دو طرف بدن قرار دارند.
🐚عوامل تشدید کننده:

-استرس
-عفونت
-جراحت وضربه
-تغییرات هورمونی
-داروها
-اشعه فرابنفش
-چاقی
-الکل و سیگار

🐚درمان:

هیچ درمان کاملی برای بیماری پسوریازیس وجود ندارد ولی امکان کنترل رضایت بخش پسوریازیس برای اکثر بیماران وجود دارد.

برخی از افراد تنها یکبار مبتلا به پسوریازیس میشوند که پس از چند ماه بهبود مییابند و هرگز تکرارنمیشود. در اکثر فرمهای پسوریازیس بیماری با دوره های بهبود و عود مشاهده میشود.

👄علل ترک خوردن وپوسته ریزی لب👄

☄تابش خورشید داغ
☄لیسیدن لب و خیس کردن آن با زبان
☄از دست دادن آب بدن
☄کمبود بعضی از ویتامین‌ها و املاح مانند آ، ب ، ث و املاحی مانند آهن و روی
☄حساسیت به محصولات آرایشی
☄غذاهای ترش و مرکبات که اسیدی
☄سرماخوردگی
☄سیگار کشیدن
☄مصرف برخی داروها
☄ خشکی لب ناشی از عفونت‌های قارچی

👄 درمان ترک خوردن لب👄

☄آب نمک بزنید. درمان نهائی ترک خوردن لب کمپرس کردن روزانهٔ آنها با آب نمک سرد است. یک قاشق مرباخوری نمک را در نیم لیتر اب حل کنید. حوله‌ای را در آن خیسانده و چند دقیقه روی لب‌ها بگذارید. این کار را به مدت یک هفته هنگام رفتن به رختخواب انجام دهید.

☄رطوبت را حبس کنید. بلافاصله بعد از کمپرس کردن لب‌ها لایه‌ای ضخیم‌ نرم‌کنندهٔ لب، مثل وازلین یا لانولین روی لب بزنید تا رطوبت را در آن حفظ کند.

☄کورتیزون بزنید. اگر یک هفته کمپرس آب نمک و وازلین ترک لب‌ها را درمان نکرد، می‌توانید پماد هیدروکورتیزون یک درصد هم به آن اضافه کنید. پماد را زیر نرم‌کننده بزنید. این کار را دو هفته تکرار کنید.

☄زبان نزنید. خیس کردن لب‌ها با زبان کاری غیر ارادی مثل پلک زدن است.اما خودداری از آن اولین قدم در درماند ترک لب است.

🌪تاثیر آلودگی هوا بر پوست و مو🌪🌪

🌪شروع یاتشدید آلرژی مثل سرخی پوست، پوسته پوسته شدن کنار بینی و برجستگی گونه ها و سوزش و خارش دورچشم

🌪تیرگی و بسته شدن روزنه های سطح پوست، خشکی پوست، خارش، اکزمای دست و صورت، اکزمای پلک، کهیر

🌪تشدید جوش های آکنه ای صورت

🌪 بروز چین و چروک و پیری زودرس پوست به دلیل تولید رادیکال های آزاد در هوای آلوده بیشتر و سریعتر صورت می پذیرد.

🌪آلوده شدن سریع موها، تیره رنگ شدن و بدشکل شدن ساقه ی موها و خشکی و شکنندگی موها

🌪توصیه های مفید🌪

🌪عدم خروج از منزل و محیط کار بجز در در شرایط ضروری

🌪 استفاده مکرر و منظم از ضدآفتاب ها و تمدید مالیدن آنها به فواصل هر سه ساعت یک بار
🌪پوشیدن لباس های با آستین بلند و یقه ی بسته و شلوارهای بلند به همراه پوشاندن سر با کلاه یا شال در مورد آقایان یا روسری و مقنعه در مورد خانم ها به همراه استفاده از عینک های آفتابی بزرگ که دور چشم ها را بخوبی بپوشانند

🌪عدم استفاده از محصولات آرایشی از قبیل رژ گونه و سایه چشم و کرم پودرهای سنگین و چسبنده

🌪کم کردن یا متوقف کردن تماس های فردی از قبیل دست دادن و روبوسی یا در آغوش گرفتن کودکان یا بوسیدن آنها

🌪 شستشوی مرتب سر و صورت با فرآورده های صابونی یا شامپوهای غیرمعطر

🌪 عدم استفاده از عطر و ادوکلن

🌪عدم رنگ کردن، سشوار کشیدن یا برس کشیدن مکرر موها

🌪خوردن مایعات فراوان و لبنیات تازه نیز می تواند اثرات مضر آلودگی هوا-بخصوص سرب معلق در هوا- را تقلیل دهد.

🌰کاشت مو خط آخر درمان برای افردیست که دچار ریزش موی برگشت ناپذیر شده اند:

🌰موی کاشته شده درصورتیکه با دقت و تکنیک مناسب کاشته شود ریزش نخواهد داشت.

🌰روشهای کاشت مو:

🌰کاشت مو با روش اف آی تی(FIT)

فولیکول موهای قسمت های پرپشت سر به صورت تک تک برداشته شده و به همان صورت تک تک در ناحیه کم پشت سر کاشته می شوند. برداشت تک تک فولیکول موها توسط تکنیک و دستگاه خاصی صورت می گیرد که کمترین آزار را این ناحیه وارد کرده، به صورتی که نیازی به بخیه ندارد، و حتی اسکار و جای خاصی به جا نمی گزارد. موهای کاشته شده بعد از مدتی همانند موهای طبیعی رشد خواهند کرد و نیاز به استحمام و کوتاه کردن دارند.

(FUT) کاشت مو با روش اف یو تی🌰

در روش FUT به شکل جراحی، یک نوار باریک در پشت سر(یا جایی که بانک موی خوبی وجود داشته باشد) برداشته می شود. تیم پزشکی این بخش ها را به گرافت هایی تقسیم کرده و بعد از آماده سازی، در منطقه خالی یا کم پشت به صورت تک تک کاشته می شوند. برای کاشت آنها، سوراخ هایی در ناحیه ایجاد می کنند تا فولیکول ها در آن محل قرار داده شوند. موها بعد از مدتی به همان حالت طبیعی قبلی برمیگردد.

🌰کدام روش کاشت مو مناسب‌ تر است ؟

هر دوی این روشها جز روشهای متداول کاشت مو هستند. انتخاب روش بستگی به شرایط بیمار، وضعیت طاسی بیمار، وضعیت بانک مو، و ...دارد.

🌰🌰بعد از کاشت مو چه اتفاقی می افتد؟

🌰موهای کاشته شده بلافاصله بعد از کاشت شروع به رشد می کنند و ظرف یک هفته چند میلیمتر بلند می شوند ولی پس از ده روز تا 2 هفته وارد فاز استراحت شده و شروع به ریختن می کنند. این پدیده کاملا طبیعی بوده و اصطلاحا فاز تلوژن گفته می شود.
برجستگی انتهای ساقه مو ریشه مو نیست. ریشه موها در داخل پوست سر باقی مانده و فقط ساقه ها می ریزد.

🌰جالب است که در بعضی از بیماران موها اصلا وارد فاز استراحت نمی شوند یا بخشی از موها می ریزد و بخشی باقی می ماند. این تفاوت ها مربوط به عکس العمل بدن افراد می باشد.

🌰 رویش مجدد موها قطعی است و معمولا موها بعد از 2-3 ماه شروع به رشد خواهند کرد. در بعضی از بیماران 1 ماه و در بعضی ها 6 ماه طول می کشد تا موها از زیر پوست جوانه بزند.

🌰نتیجه نهایی عمل پس از 9 ماه تا یک سال مشخص می شود. البته گاهی رویش موهای جدید تا یک ونیم سال ادامه می یابد. در این موقع ضخامت، رنگ و سرعت رشد موها کاملا طبیعی است. موها ی کاشته شده دائمی و قابل رشد هستند. به طور طبیعی روزانه 60 تا 100 تار مو می ریزد. این مساله مربوط به چرخه رشد موها بوده و جایگزین می شود.

@shamsclinic

🍄🍄كراتوز پيلاريس یا پوست مرغى یک حالت شایع و بی ضرر پوستی است که طی آن پوست ظاهری شبیه به پوست مرغ را پیدا می کند. یعنی همان برجستگیهای کمی قرمز و زبر که میتوانند در پشت بازوها ، باسن و گونه ها ظاهر شوند. این مسئله با اينكه بسیار شایع و بی ضرر است و به دلیل تولیدبیش از حد کراتین توسط پوست ایجاد میشود.

🍄کراتوز پیلاریس معمولا در خانواده هايى که سابقه تب یونجه ، آسم ، سینوزیت ، آلرژی و درماتیت سرشتی ( اگزمای آتوپیک ) دارند بیشتر دیده میشود.

🍄 هوای خشک زمستان و همچنین دوش بسیار داغ که پوست را بیش از اندازه خشک میکند ، اغلب به این مشکل دامن میزنند. وقتی این دانه ها به رنگ قرمز باشند ممکن است با جوش اشتباه شوند. این وضعیت معمولا با افزایش سن کاهش مییابد .

🍄🍄درمان:
چون کراتوز پیلاریس وابسته به ژنتیک است ، راه درمانى قطعى ندارد ، اما میتوان اثرات ظاهری آنرا به حداقل رساند.

🍄بجای یک دوش آب داغ ، یک دوش سریع با آب ولرم بگیرید و هرگز در حین حمام ، مناطق آسیب دیده را به شدت مالش ندهید، زیرا باعث تشدید آن خواهید شد.

🍄 بعد از حمام ، پوست را به آرامی با یک حوله خشک کنید و از یک لوسیون یا کرم لایه برداراستفاده کنید.

⛔️⛔️سیگار و تاثیر روی پوست و مو⛔️⛔️


⛔️در افراد سيگاري چروك هاي پوست بيشتر و در سنين كمتري نسبت به افراد غير سيگاري ظاهر مي شود. سيگار باعث كاهش كلاژن پوست مي شود كه مسئول الاستيتي پوست است و پوست را شل مي كند . ده دقيقه دود كردن سيگار باعث كاهش اكسيژن رسانی پوست بمدت يك ساعت مي شود. نيكوتين عروق را تنگ و جريان خون را كم مي كند.

⛔️سيگار كشيدن باعث تأخير در ترميم زخم مي شود. سيگاري ها اشتهاي كمتري نسبت به غذا دارند و لذا مواد مغذي و ويتامين ها كمتر به بدنشان مي رسد.

⛔️ افراد سيگاري چروكهاي بيشتر و عميق تري دارند. همچنين در نواحي دور لب و دور چشم به علت تأثیر فيزيكي سيگار كشيدن و فرم گرفتن خاص چهره در حال دود کردن سیگار، اين چروكها بيشترند.

⛔️در افراد سيگاري موها زودتر به رنگ خاكستري در مي آيد.

⛔️سيگار باعث افزايش همه هورمون هاي اندروژنيك مي شود و لذا احتمال ريزش مو را بيشتر مي كند.

⛔️ سيگار باعث نازك شده لايه فوقاني پوست، كاهش ضخامت زير پوست و آسيب به فوليكول هاي مو مي شود. اغلب سيگاري ها يك رنگ خاكستري روشن در پوست صورتشان دارند كه بعد از ترك از بين مي رود.

💥تاثیر کلر موجوددر آب استخربر مو 💥
💥توصیه های لازم جهت مراقبت از مو💥

💥قرار گرفتن در معرض آب و كلرين بطور روزمره، در مو اثر خشك كنندگي دارد كه مي تواند منجر به مسائل متعددي گردد:

💥شكستگي مو، گره خوردگي مفرط و منظره بي حالت كدر مو.

با شستشوي روزانه مي توان كلرين را از بين برد و همچنين رعايت برنامه ذيل ممكن است در بهبود اين عارضه مفيد واقع گردد.

💥 موها را با شامپوي ملايم و مخصوص موهاي خشك و آسيب ديده شامپو بزنيد. يكبار شامپو كافي است خوب آبكشي كنيد و نگذاريد اثري از شامپو روي مو بماند.

💥 پس از هر بار شامپو زدن حالت دهنده به كار ببريد. حالت دهنده روي مو، لايه روشني مي كشد كه با خشكي مو مقابله نموده و آن را صيقل مي دهد و مو آسان تر شانه مي شود.

💥 موها را با حوله اي بپيچيد و به آرامي با دست روي حوله بزنيد. موي خيس بسيار شكننده است و با مالش شديد آسيب مي بيند.

💥موها را به ملايمت با يك شانه بزرگ و با دندانه ي پهن و نوك گرد شانه كنيد. هرگز موي خيس را برس نزنيد و گره ها را با شانه ملايم باز كنيد و موها را از طرف نوك آنها به طرف پوست سر شانه كنيد.

💥 مدل مويتان را ساده و كوتاه انتخاب كنيد كه دستكاري كم لازم داشته باشد.