درمان بدون دارو

اینجا هر چیزی که درباره طب سنتی شنیدیم بنویسیم تا از اطلاعات و راهنمایی های هم استفاده کنیم.

ابتدا تعریفی از طب سنتی:

طب سنتی مجموعه ی علوم نظری و علمی است که در تشخیص ، پیشگیری و درمان بیماری های جسمی و روحی به کمک ما می آید.طب سنتی ایران تقریبا به 3000 سال قبل بر می گردد.کتاب های طب سنتی افرادی چون زکریای رازی و مخصوصا ابن سینا شهرت زیادی دارد تا جایی که قریب به 500 سال در دانشکده های اروپایی و آسیایی توسط اساتید تدریس شده است. اصول طبابت در این آثار طب سنتی، بر چهار طبیعت مزاج انسان یا اخلاط اربعه بوده از جمله: بلغم، صفرا، سودا و خون و نیز بر گرمی و سردی مزاج وبا توجه به نوع مشخصات بیمار، فرد درمان می شده است.

طب سنتی برای پیشگیری از بیماریها به روش زندگی صحیح تاکید دارد . طب سنتی بر این اصل، که بر افراد لازم است تا تغذیه ای متناسب با مزاج و مشخصات خود داشته باشند، استوار است . طب سنتی معتقد است، هر فرد اگر طبیعت مزاج یا ارگانیسم بدنش را نسبت به غذاهای سرد ‏یا گرم تشخیص دهد و در مصرف آنها اعتدال داشته باشد، دچارعوارض گوارشی ‏و … نخواهد شد.

خوردن مویز در بیماران دیابتی

جالب است بدانید بیشتر قند مویز، از نوع فروکتوز است که برای جذب در بدن به انسولین نیاز ندارد، به همین دلیل مصرف کشمش و مویز به جای قند همراه چای، از قدیم به خصوص در افراد دیابتی مرسوم بوده است. در سال‌های اخیر نیز عنصر کروم در ترکیبات انگور و فرآورده‌های آن یافت شده است که موجب کاهش قند خون می‌شود.

البته باید گفت اگر چه انگور و فرآورده‌های آن حاوی فلز کروم و قند فروکتوز هستند، اما به مقدار کم یا زیاد، قندهای دی ساکارید نیز دارند که می‌تواند برای افراد دیابتی ایجاد مشکل کند.

لذا بیماران دیابتی برای مصرف مویز باید با پزشک خود مشورت کنند و از زیاده‌روی در مصرف آن جدا خودداری نمایند.

خواص داروئی هندوانه :
هندوانه از نظر طب قدیم ایران سرد و تر است . گرما را برطرف می كند و بهترین میوه تابستان است .

1)هندوانه مدر است و به پائین آوردن فشار خون كمك می كند.



2)هندوانه معده را تقویت می كند.


3)پوست سفید داخل هندوانه برای زخم گلو و دهان بسیار موثر است.

4)مغز تخمه هندوانه كرم های معده و روده را از بین می برد.


5)هندوانه برای ورم مثانه مفید است.

6)هندوانه بدن را تازه و شاداب می كند.

7)هندوانه برای اشخاص گرم مزاج بسیار خوب است.

8)آب هندوانه مخلوط با سكنجبین علاج كننده یرقان و دفع كننده سنگ كلیه است.


9)برای خنك كردن بدن در روزهای گرم تابستان هندوانه را با شكر بخورید.

10)برای برطرف كردن تب و اخلاط بدن هندوانه را با شیر خشت بخورید.

11)برای رفع خارش بدن هندوانه را با تمبر هندی بخورید.
12)هندوانه را باید همیشه بین دو غذا خورد یعنی تقریبا سه ساعت بعد از غذا و یكساعت قبل از غذا . زیرا اگر بلافاصله بعد از غذا خورده شود در هضم غذا اختلال ایجاد می كند همچنین نباید آنرا با میوه های دیگر مخلوط كرد زیرا تولید نفخ شكم می كند.

افتادگی_رحم_مثانه

✳️لطفادقت بفرمایید و دستورات را دقیق انجام دهید

1⃣بادکش گرم ناحیه زهار و سپس ماساژ با روغن های گرم و قابض مانند روغن بادام تلخ +روغن دارچین و روغن زنجفیل

2⃣ماساژ زیر شکم تا پهلوها

3⃣مصرف دم نوش بابونه+سداب+زیره+ پنج انگشت

4⃣خوردن دم نوش آویشن و پونه

5⃣پرهیز از غذاهای سرد و تر

6⃣پرهیز از مکان های سرد و مرطوب

6⃣پوست خربزه خشک کرده،بکوبید،با شکر قهوه ای بخورید

7⃣شستشوی مهبل با جوشانده صاف کردهبذر ترشک+ مازو هرکدام ۲۰ گرم+ سعد کوفی۱۰گرم + زاج سفید

8⃣شستشوی مهبل با جوشانده صاف کرده گلنار +فوفل+جفت بلوط +پوست انار

9⃣آبزن مورد و انار مساوی(جوشانده در لگن ریخته هر روز ده دقیقه در لگن گرم)

🔆 آب لبو بخورید، 5 سال به عمر خود اضافه کنید 🔅

- لبوی متوسط دو عدد

- سیب سبز یک عدد متوسط 

- کمی زنجبیل 

🔆لبو را در مخلوط کن بیاندازید و بعد از کمی ریز شدن سیب را قطعه قطعه کرده داخل آن بریزید و کمی آب به آن اضافه کنید.

مواد را در لیوانی ریخته به مقدار بسیار کم زنجبیل به آن اضافه کنید و هر شب قبل از خواب از این نوشیدنی میل کنید. 

🔅لبو به افزایش طول عمر بشر شهرت دارد .

گیاه دارویی پنج انگشت

خواص دارویی:

میوه این گیاه #قابض است و به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می کند. افرادی که دچار #بواسیر یا #شقاق باشند می توانند از اثرات درمانی آن سود بجویند و در جوشانده این گیاه بنشینند تا عارضه برطرف شود. ضماد میوه و برگ آن ادرار را افزایش می دهد و مقدار زیاد آن برای کلیه مضر است. 

این گیاه در درمان سر درد هم مفید است. این دارو جهت رفع #اختلالات_قاعدگی و #یائسگی به کار می‌رود. پنج انگشت، گیاه بسیار مؤثری برای درمان اختلالات قاعدگی است. از گیاه #پنچ_انگشت ، داروهایی به نامهای ویتاگنوس ( VITAGNUS )، فمودین(Femodin) با مقدار ماده موثره 20 میلی گرم در هر قرص و آگنوگل(Agnugol) تهیه کرده اند که عصاره خشک این گیاه می‌باشد. میوه این گیاه اثرات درمانی زیادی برای رحم دارد. قاعدگی را تنظیم می‌کند و برگ این گیاه #ورم‌های_رحمی را بهبود می بخشد و عفونت را پاک می سازد. فواید آن به قدری زیاد است که از این گیاه در قرص‌های گیاهی مورداستفاده برای تنظیم #قاعدگی و کاهش #خونریزی استفاده می شود.

داروشناسی:

مکانیسم دقیق اثر این گیاه مشخص نیست ولی مطالعات نشان داده است که این گیاه تحریک کننده(agonist) گیرنده‌های دوپامین نوع دوم (D2) است و باعث کاهش ترشح پرولاکتین می شود. به نظرمی‌رسد گیاه پنج انگشت با اثر بر محور هیپوتالاموس ـ هیپوفیز اثر خود را اعمال می‌کند. این گیاه باعث کاهش آزاد شدن FSH# و افزایش آزاد شدن LH# و پرولاکتین از هیپوفیز می‌گردد. هورمون‌های FSH و LH در تولید #استروژن ( هورمون جنسی زنانه ) از تخمدان‌ها و دوره تخمک گذاری در خانم‌ها موثرند.

 مطالعات نشان داده است که گیاه پنج‌انگشت حاوی ترکیبات استروژنیک نمی‌باشد و مستقیماً بر روی تخمدان‌ها تاثیر نمی‌گذارد. برخی مطالعات هم اثر این گیاه بر گیرنده‌های اوپیوئیدی را نشان داده اند.

آیا می دانستید هر کسی نباید پرتقال بخورد!

وقتی سر و کله نوروز پیدا می شود همه به فکر دید و بازدید عید می افتند و در این بین خوردن میوه ها سالم ترین گزینه روی میز است. اما خوردن هر میوه ای برای هر کسی مناسب نیست!

آیا می دانستید هر کسی نباید پرتقال بخورد!

پرتقال میوه‌ای پرخاصیت محسوب می‌شود که افراد با مزاج‌‌های مختلف، باید آن را به گونه‌ای خاص استفاده کنند تا این میوه تاثیرات خوبی بر روی بدن‌شان بگذارد. پرتقال میوه‌ای است که می‌تواند از ابتلا به سرطان و بیماری‌های قلبی و عروقی پیشگیری کند. دکتر سعید صانعی-مشاور در زمینه طب سنتی همه چیز را درباره پرتقال برای ما روشن می کند!

سرد و تر

پرتقال برای افرادی که مزاج آنها سرد و تر است چندان گزینه خوبی محسوب نمی‌شود چون معده این دسته از افراد معمولا ضعیف است و هضم پرتقال برای‌شان مشکل می‌شود.

این دسته از افراد برای مصرف پرتقال باید حتما آن را همراه با مصلح و به مقدار کم مصرف کنند. افراد با مزاج سرد و تر بعد از خوردن پرتقال باید چند عدد خرما بخورند یا از عسل استفاده کنند تا دچار مشکل گوارشی نشوند.

سرد و خشک

همه افراد به ویژه افرادی که مزاج سرد و خشک دارند باید از پرتقال شیرین استفاده کنند و استفاده از پرتقال ترش توصیه نمی‌شود چون می‌تواند مشکلاتی را در دستگاه گوارش ایجاد کند. طبع پرتقال ترش، به سردی تمایل دارد و مناسب افراد با مزاج سرد و خشک نیست.

پرتقال شیرین، طبع معتدل دارد و هر چه شیرین‌تر باشد به گرمی آن بیشتر می‌شود. افرادی که مزاج سرد و خشک دارند نباید در خوردن پرتقال افراط کنند و باید بعد از خوردن آن حتما از عسل استفاده کنند.

گرم و خشک

پرتقال برای افرادی که دارای مزاج گرم و خشک هستند گزینه بسیار خوبی محسوب می‌شود و می‌تواند به دفع صفرا کمک کند به همین دلیل افراد با مزاج  گرم و خشک (صفراوی مزاج‌ها) باید از پرتقال به مقدار مناسب استفاده کنند.

 ترکیب پرتقال و توت فرنگی می‌تواند تاثیر خوبی روی بدن این دسته از افراد بگذارد به همین دلیل توصیه می‌شود که این دسته از افراد پرتقال ، توت‌فرنگی و مقداری شکر را در مخلوط‌کن بریزند و این ترکیب را بنوشند.

گرم و تر

استفاده از پرتقال برای افرادی که مزاج آنها گرم و تر است هیچ مشکلی را ایجاد نمی‌کند و این دسته از افراد می‌توانند بدون هیچ دغدغه‌ای از خواص آن بهره‌مند شوند. افراد با مزاج گرم و تر برای استفاده از پرتقال به مصلح نیاز ندارند. البته این بدین معنا نیست که این دسته از افراد می‌توانند در خوردن پرتقال زیاده‌روی کنند چون مصرف زیاد پرتقال می‌تواند برای بدن مشکلاتی را ایجاد کند. خوردن پرتقال همراه با هسته آن، به دفع کرم کمک کند.

فواید پوست #انار ☘

🔻پوست انار خشک شده را باید به صورت پودر دربیاورید و استفاده کنید
🔻پوست انار، حاوی ماده ای است که با سرطان پوست مقابله می کند
🔻پوست انار مانع از شکسته شدن کلاژن می شود و روند بازسازی سلول های جدید را تسریع می بخشد.
🔻در نتیجه از بروز چین و چروک و خط های ریز پیشگیری می کند.
🔻پوست انار غنی از آنتی اکسیدان است و باکتری های ایجاد کننده آکنه را از بین می برد.
🔻چند قطره آب لیمو به پودر پوست انار خشک اضافه کنید و به پوست بمالید و پس از 20دقیقه بشویید
🔻پوست انار خاصیت ضد آفتاب دارد.
🔻تعادل PH پوست را تنظیم می کند و باعث نرمی آن میشود

☘خواص سرکه سیب:

🌱کاهش #فشار_خون
🌱کاهش خطر ابتلا به #دیابت نوع 2
🌱کاهش وزن و حفظ تناسب اندام
#لاغرکننده
🌱با #کلسترول بالا مقابله میکند.
🌱#هضم_کننده_غذا
🌱به سلامت #قلب کمک کرده و

سرعت رشد سلول های سرطانی را کاهش می دهد.
#ضدسرطان

🔵 مصرف مقادیر کوچک سرکه سیب، عموما بدون مشکل می باشد. 🔴اما مقادیر زیاد و یا مصرف طولانی مدت می تواند خطراتی در پی داشته باشد.
🔴 مصرف سرکه سیب خالص و مخلوط نشده با آب می تواند باعث ساییده شدن مینای دندان و سوختن دهان و گلو شود.

🔴زنانیکه پوکی استخوان دارند، باید با احتیاط سرکه سیب مصرف نمایند.

خواص ریشه #سنبل_الطیب :


🔻گرم و خشک است.
🔻اثر #ضدتشنج دارد.
🔻در رفع ناراحتی های عصبی و هیستری مفید است.
🔻ضد اسپاسم و #گرفتگی و #آرامبخش است.
🔻تب بر است.
🔻#بیخوابی را درمان میکند.
🔻ضد کرم روده و معده است.
🔻#میگرن را برطرف میکند.
🔻در برطرف کردن درد سیاتیک موثراست.
🔻سکسه مداوم را ازبین میبرد.
🔻درد سینه و استفراغ را برطرف میکند.

دفع سرطان با بروکلی


🌺مصرف کلم بروکلی برای چند بار در هفته می تواند بر گسترش چربی در کبد که باعث عملکرد بد این عضو شده و خطر ابتلای آن را به سرطان افزایش می دهد ، مقابله کند.
🌺بروکلی خطر ابتلا به سرطان های دیگر مانند سینه، پروستات، راست روده را نیز کاهش می دهد.

☘برخی خواص نارگیل:


🌱رفع بوي بد دهان
🌱رفع درد رماتيسم
🌱رفع درد مفاصل
🌱چاق كننده
🌱دفع كننده مواد سرد بلغمي و سوداوي
🌱افزايش دهندة اسپرم
🌱زياد كننده خون
🌱سفيدي دندان
🌱تقويت حافظه
🌱رفع درد مثانه
🌱دفع كرم معده و روده
🌱مناسب برای رفع درد كمر
🌱باز شدن رنگ رخسار
🌱نارگيل تقويت كنندة كبد است
🌱نارگيل كپك زده مضر است نخوريد

☘خواص زرشک کوهی:


🌱درمان جوش صورت و روشن کننده پوست
🌱برطرف کننده ناراحتیهای دهان مثل افت و برفک
🌱کبد را پاک و تقویت میکند.
🌱در درمان زردی و یرقان موثر هست.
🌱پایین آورنده و تنظیم کننده فشار خون
🌱پایین آورنده و تنظیم کننده چربی خون
🌱برای رفع یبوست مفید هست.
🌱زرشک سیاه در درمان سنگ کیسه صفرا موثرهست.
🌱سرشار از ویتامین c

✅صبحانه ای برای افراد مبتلا به سوء هاضمه و یبوست


🔴کسانی که دارای معده ضعیف و سرد هستند دارای علائمی مانند نفخ، یبوست و سوء هاضمه هستند که مصرف مربای بالنگ یا مربای “به ” بدون شیرابه همراه با مقداری کره محلی و نان سنگک برشته در وعده صبحانه بسیار به رفع چنین علائمی کمک کرده همچنین این صبحانه بسیار مقوی قوای جسمانی و جنسی است.

☘داروی طبیعی برای خواب


🌱نوشیدنی حاوی ترکیبی طبیعی برای آرامش در خواب
🔻یک چهارم قاشق چایخوری عسل طبیعی
🔻یک هشتم قاشق چایخوری نمک دریایی
🔻یک قاشق چایخوری روغن نارگیل
✅ابتدا روغن نارگیل و عسل را با هم ترکیب کرده و سپس نمک را به آن اضافه کنید.
✅این مواد را خوب هم زده و یک قاشق از آن را پیش از خواب میل کنید

جذابیت با مواد طبیعی:

🌱 زغال اخته: ضد تیرگی دندان
🌱 بذر کتان: اکسیر جوانی پوست
🌱 کلم قرمز: ضدچین و چروک پوست
🌱 کیوی: میوه دوستدار لثه
🌱 برگه زردآلو: نگهبان رنگ پوست
🌱 مرکبات: کپسول ضدپیری
🌱 آلو: ضامن ناخن های سفت و محکم
🌱 سیر: جوان کننده پوست
🌱 تمشک: خداحافظی با ورم صورت
🌱 آووکادو: میوه جوانی
🌱 غلات کامل: پاک کننده پوست
🌱 سنبل هندی: مهارکننده استرس
🌱 انبه و هویج: هدیه هایی برای پوست
🌱 شیرسویا: برای داشتن ناخن های بلند
🌱 لبنیات کم چرب: ناخن هایی که می شکند
🌱 گوجه فرنگی :برای درخشان شدن پوست

درمان #رفلاکس #معده با #سرکه_سیب

– برخلاف باور افرادیکه تصور دارند تولید زیاد اسید باعث رفلاکس معده می باشد، دلیل رفلاکس معده در خیلی از افراد کمبود اسید معده می باشد.

درمان شامل مصرف روزانه 1 تا 2 قاشق چایخوری سرکه سیب می باشد.

براق کردن پوست – با #سرکه_سیب

خیلی از افرادیکه دچار مشکلات پوستی از #پسوریازیس گرفته تا #اگزما می باشند ، از سرکه سیب برای کاهش التهاب و کاهش عمومی مشکل استفاده می نمایند.

☘خواص سرکه سیب:

🌱کاهش #فشار_خون
🌱کاهش خطر ابتلا به #دیابت نوع 2
🌱کاهش وزن و حفظ تناسب اندام
#لاغرکننده
🌱با #کلسترول بالا مقابله میکند.
🌱#هضم_کننده_غذا
🌱به سلامت #قلب کمک کرده و

سرعت رشد سلول های سرطانی را کاهش می دهد.
#ضدسرطان


🔵 مصرف مقادیر کوچک سرکه سیب، عموما بدون مشکل می باشد. 🔴اما مقادیر زیاد و یا مصرف طولانی مدت می تواند خطراتی در پی داشته باشد.
🔴 مصرف سرکه سیب خالص و مخلوط نشده با آب می تواند باعث ساییده شدن مینای دندان و سوختن دهان و گلو شود.

🔴زنانیکه پوکی استخوان دارند، باید با احتیاط سرکه سیب مصرف نمایند.

☘خواص سرکه سیب:

🌱کاهش #فشار_خون
🌱کاهش خطر ابتلا به #دیابت نوع 2
🌱کاهش وزن و حفظ تناسب اندام
#لاغرکننده
🌱با #کلسترول بالا مقابله میکند.
🌱#هضم_کننده_غذا
🌱به سلامت #قلب کمک کرده و

سرعت رشد سلول های سرطانی را کاهش می دهد.
#ضدسرطان


🔵 مصرف مقادیر کوچک سرکه سیب، عموما بدون مشکل می باشد. 🔴اما مقادیر زیاد و یا مصرف طولانی مدت می تواند خطراتی در پی داشته باشد.
🔴 مصرف سرکه سیب خالص و مخلوط نشده با آب می تواند باعث ساییده شدن مینای دندان و سوختن دهان و گلو شود.

🔴زنانیکه پوکی استخوان دارند، باید با احتیاط سرکه سیب مصرف نمایند.

نارنگی و آرامش اعصاب☘

#آرامبخش
🌴خوردن نارنگی پیش از خواب برای آرامش اعصاب مفید است.
🌴نارنگی به اندازه پرتقال ویتامین ث دارد.
🌴نارنگی آسان هضم میشود و برای معده مشکلی به وجود نمی اورد.
🌴نارنگی برای کسانی که میخواهند وزن کم کنند خوراکی بسیار خوبی هست.