خانه
3.93K

رابطه با همسرتان را اینطوری تقویت کنید

  • ۰۸:۳۳   ۱۳۹۵/۱۱/۶
    avatar
    کاربر جديد|9 |32 پست

     بسیاری از زوجین، زمانی که صحبت از بهبود رابطه عاطفی می شود، تنها به رابطه زناشویی می اندیشند، در صورتی  که صمیمیت عمیق خارج از تختخواب اتفاق می افتد. اگر شما هم می خواهید که رابطه با همسرتان را تقویت کنید، به راهکارهایی که در اینجا برایتان آورده ایم، عمل کنید.

    به یکدیگر فضا دهید

    مطمئنا شما نمی توانید در تک تک لحظه های زندگی همسرتان حضور داشته باشید، حتی اگر می توانید هم پپیشنهاد می کنیم که این کار را نکنید. هر فردی هر از گاهی به تنهایی احتیاج دارد.

    در واقع، هر فردی باید زمانی را در خلوت خود بگذراند. حتما شما هم شنیده اید که استقلال امری واجب است. بنابراین اگر شما این فرصت را به همسرتان ندهید، در واقع قدرت تنها ماندن، مستقل ماندن و تصمیم گرفتن را از او گرفته اید.

    به او پیغام بدهید

    بد نیست گاهی همسرتان را با پیغامی غالفگیر کنید. به عنوان مثال هنگامی که او بیرون از خانه است، به او پیامکی بدهید و جویای حالش باشید. یا به او خاطر نشان کنید که در حال فکر کردن به او هستید. این کار نه تنها او را غافلگیر بلکه شاد نیز می کند.

    دستهای یکدیگر را بگیرید

    شاید از این که دستهای همسرتان را در مکان های عمومی به دست بگیرید، خجالت بکشید اما این تماس فیزیکی در حضور دیگران می تواند حس امنیت و عشق را به دو طرف منتقل کند.

    خلاقیت به خرج دهید

    آدمها تغییر می کنند و این بخشی از طبیعت زندگی است. شما نیز باید مدام به دنبال راهی برای جذاب تر کردن رابطه تان باشید. برای این کار حتما لازم نیست کار بزرگی انجام دهید، درست کردن یک ویدیو به کمک اپلیکیشن ها از عکس هایتان یا هر آنچه فکر می کنید می تواند همسرتان را غافلگیر کند و نیروی دوباره ای به رابطه تان بدهد.

    نامه بنویسید

    اگر چه تکنولوژی دنیا را گرفته است اما این بدان معنی نیست که شما نامه نوشتن از یادتان برود. یک کاغذ و قلم بردارید و با دست خط خودتان برای همسرتان نامه ای که عشق و علاقه شما را به او ثابت می کند، بنویسید. این کار درمان بسیاری از ناامیدی هاست.

    یک جشن دو نفره بگیرید

    درست مانند دیگر مراسم رسمی، شما نیز یک جشن دو نفره برپا کنید. سعی کنید این جشن در مکانی باشد که هر دوی شما به آن علاقه دارید. به عنوان مثال اگر یک رستوران خاصی مد نظرتان است، میز خود را در آنجا رزرو کنید یا اگر در خانه احساس راحتی بیشتر می کنید، در خانه بمانید و از دست پخت خودتان لذت ببرید.

    از آرزوهای او حمایت کنید

    همه ما در سر خواسته ها و آرزوهایی داریم و این شمایید که باید از آرزوهای همسرتان حمایت کنید، حتی اگر خیلی بر وقف مراتان نمی باشد. به همسرتان بگویید که آرزوهای او هر چه باشد، شما از آنها حمایت خواهید کرد. به علاوه این کار باعث می شود که شناخت شما نسبت به او و به تبع پیوندتان نیز بیشتر و بیشتر شود.

    یاری رسان باشید

    اتفاق بد برای همه می افتد. به بیان دیگر، همه ما گاهی به کمک دیگران احتیاج داریم اما گاهی به هر دلیلی، از غرور گرفته تا تنبلی، از بیان آن صرف نظر می کنیم. اما پیشنهاد می کنیم که این فرصت را به شریک زندگی تان بدهید تا به شما در شرایط سخت کمک کند، این کار ارتباط و صمیمیت شما را دو برابر خواهد کرد.

    به یک جای جدید نقل مکان کنید

    سفر به مکان های جدید به همراه شریک زندگی تان، خاطرات خوبی را در ذهن شما رقم خواهد زد که نتیجه اش برقراری رابطه ای مستحکم تر میان تان خواهد شد.

    برای او دو گوش شنوا باشید

    آیا زمانی که با همسرتان صحبت می کنید، تمام حواس تان پیش اوست؟ آیا تمام تمرکز تان را به حرف های او می گذارید؟ اگر پاسخ شما منفی است، باید بگوییم که این موضوع شرم آور است.  پس زمانی که در کنار همسرتان می نشینید، تلفن همراتان را کنار بگذارید، از چک کردن شبکه های اجتماعی دوری کنید تا برای همسرتان سوتفاهم، از این شما به او اهمیت نمی دهید، پیش نیاید.

    به او بگویید که دوستش دارید

    آخرین باری که عمیقا به چشم های همسرتان زل زدید و به او گفتید که دوستش دارید، چه زمانی بوده است؟ در واقع، شما باید این کار را حداقل هر روز انجام دهید. این کار به او ثابت می کند که گذر زمان ذره ای از عشق شما را نسب به او کم نخواهد کرد.

    از مشکلات تان نت بردارید

    به همراه همسرتان از روزهای خوب و به خصوص بدی که گذرانده اید، نت برداری کنید. این کار باعث می شود که در آینده، زمانی که بار دیگر به آنها برخوردید، به نت هایتان رجوع کنید و ببینید که چگونه به کمک هم توانستید تمام آنها را با موفقیت پشت سر بگذارید.

    مستقل باشید

    درست است که شما ازدواج کرده اید و متعد شده اید، اما این هرگز بدین معنی نیست که زندگی مستقل خود را کنار بگذارید. شما باید دوستان خود را داشته باشید و همچنان با آنها رفت و آمد کنید یا به علاقمندی های خود مانند نقاشی یا موسیقی ادامه دهید. این کار جذابیت شما را برای شریک زندگی تان نیز خواهد افزود.

    لبخند بزنید

    حتما شما هم شنیده اید که لبخند دوای هر دردی می باشد. پس چه در زمان خوشی، چه در شرایط استرس زا سعی کنید لبخند را بر لبان تان داشته باشید.  این کار نه تنها به شما بلکه به شریک زندگ تان هم انرژی وافری را منتقل خواهد کرد.

    منبع: وبلاگ زناشویی سفیدبرفی

  • leftAds
  • ۱۶:۰۲   ۱۳۹۶/۲/۲۶
    avatar
    مهندس غریب
    سه ستاره ⋆⋆⋆|4417 |3052 پست
  • ۱۳:۳۱   ۱۳۹۶/۲/۲۷
    avatar
    فرک (Ferak)کاپ قدمت کاپ عکاس برتر 
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|10657 |5087 پست
    خیلی عالی
  • ۱۷:۱۰   ۱۳۹۶/۳/۲
    avatar
    tala.n
    کاربر جديد|10 |8 پست
    با سلام
    من يه ايميل به همسرم در روز تولدش دادم و مسخره ام كرد
    تا حالا هم چون تقريبا دست به قلم خوبي دارم خيلي بهش نامه دادم كه حتي يه دونش هم جواب نداده ويا حتي درست نخونده الان هم تولدشه و دنبال تقويت ارتباطمون بوسيله اين فرصت هستم لطفا راهنماييم كنيد ممنون
  • ۱۷:۱۳   ۱۳۹۶/۳/۲
    avatar
    tala.n
    کاربر جديد|10 |8 پست
    خوش به حالتون كه ميتونيد براي خودتون تصميم بگيريد من كه حبس خانگي هستم دلم مي خواد برم خريد ولي اجازه بيرون رفتن ندارم كسي هم حق نداره بياد پيشم تازه اگر هم برم بيرون حتي هزار تومن هم ندارم كه بخوام چيزي بخرم فقط ميتونم چند شاخه گل از باغچه براش بچينم يا با وسايل خونه كاردستي درست بكنم يا يه غذا يا كيك درست بكنم
    من از بچگي عاشق كاغذ كادو بودم و براي همه ي دوستام تو مدرسه كادو ميخريدم كه از وقتي ازدواج كردم و بابام ديگه به من پول تو جيبي نداد كنسل شد
    البته همسرم هر چي بخام برام ميگيره اما خودم حق ندارم تنها جايي برم ويا حتي يه خط كش بخرم كه اون در جريان نباشه
    شايد ناراحتي من به نظرتون مسخره بياد ولي براي من يه درد بزرگه
    اگه پيشنهادي داريد خوشحال ميشم ممنون
  • ۱۷:۱۶   ۱۳۹۶/۳/۲
    avatar
    tala.n
    کاربر جديد|10 |8 پست
    يعني هيچ كس نيست جواب بده...زياد وقت ندارم بايد براي امشب يه كاري انجام بدم كه خوشحال بشه
  • leftAds
  • ۱۷:۱۷   ۱۳۹۶/۳/۲
    avatar
    tala.n
    کاربر جديد|10 |8 پست
    باشه موفق باشيد و خدانگهدار
  • ۱۳:۰۴   ۱۳۹۶/۳/۳
    avatar
    fatemeh.g21
    سه ستاره ⋆⋆⋆|3228 |3078 پست
    زیباکده
    tala.n : 
    باشه موفق باشيد و خدانگهدار
    زیباکده

    ای بابا من دیر دیدم پستتو کاش بودم اونموقع پیشنهاد میدادم بهت جوراب بخری والا با کلی ذوق بهش ایمیل دادی جواب نداده مسخره ام کرده31

    تازه جوراب نانو هم ن معمولی9

  • ۱۴:۵۰   ۱۳۹۶/۳/۱۴
    avatar
    Hkaren
    کاربر جديد|2 |2 پست

    سلام شوهر من همش ميخواد ازم اتو بگيره كه يه جايي بدردش بخوره حتي چيزي برام بخره هم جز اتو حساب ميشه كه بعدا بگه من واست فلان چيز خريدم با اين قيمت عصبانيم ميكنه كه اگه حرفي زدم يا كاري كردم ضبط كنه و عكس بگيره واسه مامانش اينابفرسته از تو گوشيش پاك ميكنه نميدونم چيكار كنم البته خودش همه رو انكار ميكنه

    ویرایش شده توسط Hkaren در تاریخ ۱۴/۳/۱۳۹۶   ۱۴:۵۱
  • ۱۴:۵۲   ۱۳۹۶/۳/۱۴
    avatar
    Hkaren
    کاربر جديد|2 |2 پست
    پدر مادرش مثل بچه دنبالشن كه هر مشكلي داشت سريع راهنماييش كنن
  • ۰۸:۳۶   ۱۳۹۶/۵/۱۵
    avatar
    مهندس غریب
    سه ستاره ⋆⋆⋆|4417 |3052 پست
    زیباکده
    Hkaren : 

    سلام شوهر من همش ميخواد ازم اتو بگيره كه يه جايي بدردش بخوره حتي چيزي برام بخره هم جز اتو حساب ميشه كه بعدا بگه من واست فلان چيز خريدم با اين قيمت عصبانيم ميكنه كه اگه حرفي زدم يا كاري كردم ضبط كنه و عكس بگيره واسه مامانش اينابفرسته از تو گوشيش پاك ميكنه نميدونم چيكار كنم البته خودش همه رو انكار ميكنه

    زیباکده

      سلام

    شاید بد نباشه که در رفتار و برخورد خودتون هم کمی دقت کنید 

    شاید ناخواسته باعث تشدید این مشکل شده باشید

    البته این نظر شخصی منه و اصلا منظورم بی گناهی همسرتون نیست

    امیدوارم زودتر زندگیتون به روال معمولش برگرده و مشکلتون حل بشه

  • leftAds
  • ۰۸:۳۹   ۱۳۹۶/۵/۱۵
    avatar
    مهندس غریب
    سه ستاره ⋆⋆⋆|4417 |3052 پست
    زیباکده
    tala.n : 
    خوش به حالتون كه ميتونيد براي خودتون تصميم بگيريد من كه حبس خانگي هستم دلم مي خواد برم خريد ولي اجازه بيرون رفتن ندارم كسي هم حق نداره بياد پيشم تازه اگر هم برم بيرون حتي هزار تومن هم ندارم كه بخوام چيزي بخرم فقط ميتونم چند شاخه گل از باغچه براش بچينم يا با وسايل خونه كاردستي درست بكنم يا يه غذا يا كيك درست بكنم
    من از بچگي عاشق كاغذ كادو بودم و براي همه ي دوستام تو مدرسه كادو ميخريدم كه از وقتي ازدواج كردم و بابام ديگه به من پول تو جيبي نداد كنسل شد
    البته همسرم هر چي بخام برام ميگيره اما خودم حق ندارم تنها جايي برم ويا حتي يه خط كش بخرم كه اون در جريان نباشه
    شايد ناراحتي من به نظرتون مسخره بياد ولي براي من يه درد بزرگه
    اگه پيشنهادي داريد خوشحال ميشم ممنون
    زیباکده

    سلام

    ضمن درک مشکلتون

    پیشنهاد میکنم به جنبه دیگه این مسأله هم توجه کنید

    شاید این رفتار همسرتون ( که البته اصلا قابل دفاع نیست ) از سر عشق و علاقه زیادش به شما باشه

    در هر صورت بهترین هارو آرزو میکنم براتون

  • ۱۴:۱۶   ۱۳۹۶/۵/۱۵
    avatar
    فرک (Ferak)کاپ قدمت کاپ عکاس برتر 
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|10657 |5087 پست

    یه آدم معمولی یا مقداری قوی یا یه کم با انگیزه یا تا حدی مصمم نمی تونه این مشکلات که دو تا خانمها اینجا مطرح کردن رو حل کنه، یه آدم به شدت قوی، با انگیزه و مصمم ولی می تونه. راه سخت و طولانی هست ولی میشه. با برنامه ریزی با خواستن، با قدمهای کوچیک میشه
    اولین قدم رسیدن به این درک هست که هیچکس حق نداره با شخص دیگه ای چنین برخوردی داشته باشه. هیچکس حق نداره من نوعی رو حبس کنه، دست کم بگیره، تحقیر کنه
    دومین قدم تصمیم برای اینکه من میخوام این شرایط رو در مدت طولانی و با کمترین آسیب تغییر بدم
    سوم برداشتن قدمهای کوتاه و محتاطانه و ایجاد تغییرات کوچک
    پیشنهاد می کنم در مورد مشکلت کتاب بخون.

    ویرایش شده توسط فرک (Ferak) در تاریخ ۱۵/۵/۱۳۹۶   ۱۴:۱۶
  • ۱۶:۱۹   ۱۳۹۸/۱/۲۸
    avatar
    النا8672
    کاربر فعال|4 |217 پست
    منو همسرم خیلی باهم به مشکل خوردیم از وقتی که محیط کار همسرم عوض شده و یعالمه همکار خانم پیدا کرده. دنبال یه روانپزشک خوب میگردم که بتونم ازش راهنمایی بگیرم. چون شباهم دیر خوابم میبره می خوام ازش داروهم بگیرم میشه لطفا یه روانپزشک خوب بهم معرفی کنید
  • ۱۶:۴۰   ۱۳۹۸/۱/۲۸
    avatar
    پريسا زهدي
    کاربر جديد|0 |51 پست
    زیباکده
    النا8672 : 
    منو همسرم خیلی باهم به مشکل خوردیم از وقتی که محیط کار همسرم عوض شده و یعالمه همکار خانم پیدا کرده. دنبال یه روانپزشک خوب میگردم که بتونم ازش راهنمایی بگیرم. چون شباهم دیر خوابم میبره می خوام ازش داروهم بگیرم میشه لطفا یه روانپزشک خوب بهم معرفی کنید
    زیباکده

    من خودم یه روانپزشک خوب سراغ دارم. خودم برای وسواس پیشش می رم و واقعا وقت می ذاره از اون دکترایی نیست که همش به ساعتش نگاه کنه و پولکی باشه. دکتر کربلائی واقعا ازت ممنونم

  • ۱۶:۵۳   ۱۳۹۸/۱/۲۸
    avatar
    مامان نازيلا
    کاربر جديد|2 |97 پست
    زیباکده
    پريسا زهدي : 
    زیباکده
    النا8672 : 
    منو همسرم خیلی باهم به مشکل خوردیم از وقتی که محیط کار همسرم عوض شده و یعالمه همکار خانم پیدا کرده. دنبال یه روانپزشک خوب میگردم که بتونم ازش راهنمایی بگیرم. چون شباهم دیر خوابم میبره می خوام ازش داروهم بگیرم میشه لطفا یه روانپزشک خوب بهم معرفی کنید
    زیباکده

    من خودم یه روانپزشک خوب سراغ دارم. خودم برای وسواس پیشش می رم و واقعا وقت می ذاره از اون دکترایی نیست که همش به ساعتش نگاه کنه و پولکی باشه. دکتر کربلائی واقعا ازت ممنونم

    زیباکده

    دکتر کربلایی دکتر خواهر منم بودن و خیلی ازش راضی بود می گفت خیلی وقت میزاه دقیقا. و اینکه خوبیش اینه که دکتره و داروهم در صورت نیاز میدن

  • برای شرکت در مباحث تبادل نظر باید ابتدا در سایت  ثبت نام  کرده، سپس نام کاربری و کلمه عبور خود را وارد نمایید؛    (Log In) کنید.
موضوع قبل
زیربخش
موضوع بعد
تبلیغات
 
تمامی حقوق مادی و معنوی سایت محفوظ و متعلق به سايت زیباکده بوده و استفاده از مطالب با ذکر و درج لینک منبع بلامانع است.
© Copyright 2019 - zibakade.com
طراحی و تولید : بازارسازان