به لطف درمانهای دندانپزشکی مدرن، داشتن طرح لبخندی زیبا آسانتر از آن چیزی است که تصور میکنید. سفید کردن حرفهای دندان (teeth bleaching) که با نام بلیچینگ نیز شناخته میشود، یک روش دندانپزشکی زیبایی است که این روزها طرفداران زیادی دارد. بااینحال، مهمترین پرسشی که درباره این روش درمانی همواره مطرح میشود این است که بلیچینگ دندان چقدر دوام میآورد؟ در ادامه، به این پرسش بر اساس تجربیات بیمارانی که با این روش درمان شدهاند، پاسخ داده میشود.
بلیچینگ دندان چیست؟
در صورتی که به مطب یک دکتر دندانپزشک تهران یا سایر شهرها مراجعه کنید و بخواهید طرح لبخند خود را زیباتر کنید، یکی از روشهای پیشنهادی به شما بلیچینگ دندان خواهد بود.
اصطلاح «بلیچینگ» اغلب با «سفید کردن دندان» اشتباه گرفته میشود. بلیچینگ نوعی روش برای سفید کردن دندانها است اما لزوما به همان معنا نیست. سفید کردن دندانها ممکن است با محصولات مورد استفاده در بلیچینگ یا سایر محصولات سفیدکننده دندان انجام شود. در بلیچینگ، از مواد حاوی پراکسید استفاده میشود. در این روش غیرتهاجمی و محبوب، لکههای عمیق و سطحی پاک شده و گاهی اوقات، دندانها حتی سفیدتر از رنگ طبیعی خود میشوند.
عوامل مؤثر بر ماندگاری بلیچینگ
با اینکه بلیچینگ دندان میتواند برای شما طرح لبخندی جذاب و زیبا به ارمغان بیاورد، اما اثرات آن دائمی نیست. نتایج این روش درمانی به طور متوسط، تا ۱ سال ماندگار است. البته، تجربه بیماران نشان داده که در برخی موارد نیز این روش تا ۳ سال ماندگاری دارد. ماندگاری بلیچینگ دندان تحت تأثیر عوامل مختلفی متغیر است. در ادامه، با این عوامل آشنا میشوید.
۱. رژیم غذایی شما
به طور کلی، هر چه دندانهای شما کمتر در معرض مواد غذایی ایجادکننده لکه قرار بگیرند، بلیچینگ دندان ماندگاری بیشتری خواهد داشت. برای افزایش ماندگاری بلیچینگ باید مصرف غذاها و نوشیدنیهایی که رنگدانههای فراوان دارند مانند قهوه را به حداقل برسانید. این مواد غذایی میتوانند رنگ دندان شما را تغییر دهند یا آنها را دچار لکه کنند.
۲. رعایت بهداشت دهان و دندان
انجام دادن روشهای مراقبتی روتین دهان و دندان عامل مهم دیگری است که در ماندگاری بلیچینگ نقش مهمی دارد. ۳ مرتبه مسواک زدن در طول روز پس از هر وعده غذایی و نخ دندان کشیدن به طور منظم میتواند دهان و دندان شما را سالم نگه دارد. این روشهای مراقبتی به از بین بردن پلاکهای دندانی و رنگدانههای مواد غذایی از روی دندانها کمک میکنند. مسواک زدن پس از مصرف غذا یا نوشیدنیهای حاوی رنگدانههای فراوان نیز میتواند در کاهش لکههای ایجاد شده روی سطح دندانها نقش داشته باشد.
۳. سایر عوامل مؤثر بر ماندگاری بلیچینگ دندان
علاوه بر رژیم غذایی و روتین مراقبتی دهان و دندان، عوامل دیگری نیز بر ماندگاری بلیچینگ دندان تأثیر میگذارند. مهمترین این عوامل عبارتاند از:
- مصرف برخی داروها مانند مکملهای آهن
- سن فرد
- عوامل ژنتیکی
این عوامل میتوانند به تغییر رنگ دندان پس از بلیچینگ منجر شوند و در برخی موارد نیز موجب عدم کارایی بلیچینگ دندان میشوند.
چگونه ماندگاری بلیچینگ را افزایش دهیم؟
برای افزایش ماندگاری بلیچینگ دندان باید اول از همه بهداشت دهان و دندان را جدی بگیرید. مسواک زدن و نخ دندان کشیدن به طور منظم، مانع از ایجاد پلاکهای دندانی و تغییر رنگ دندان پس از بلیچینگ میشود. علاوهبراین، باید به رژیم غذایی خود توجه ویژهای داشته باشید.
غذاها و نوشیدنیهای اسیدی، مواد غذایی سرشار از تانن (مانند چای، سیب نارس، انار و…) و نوشیدنیهای دارای رنگدانههای غلیظ و فراوان میتوانند دندانهای شما را لکهدار کنند. بنابراین، بهتر است مصرف این مواد غذایی و نوشیدنی را به حداقل برسانید:
- چای سیاه و قهوه
- نوشیدنیهای گازدار تیره و روشن
- انواع نوشیدنی ورزشی مانند نوشابههای انرژیزا
- مواد غذایی حاوی رنگدانههای فراوان مانند بلوبری
- انواع سسها مانند سس سویا و سس گوجه فرنگی
با به حداقل رساندن مصرف این غذاها و نوشیدنیها، رعایت بهداشت دهان و دندان و مراجعه منظم به مطب دندانپزشک میتوانید به افزایش ماندگاری بلیچینگ دندان امیدوار باشید.
کلام آخر
بلیچینگ روشی برای سفید کردن دندان است. با استفاده از این روش، دندانها حداقل برای ۱ سال سفید خواهند بود. البته، میزان ماندگاری بلیچینگ دندان تحت تأثیر عواملی نظیر رژیم غذایی، رعایت بهداشت دهان و دندان، سن و ژنتیک افراد متفاوت است و در برخی افراد، نتایج بلیچینگ دندان تا ۳ سال باقی میماند. مراجعه منظم به مطب دندانپزشک و معاینه دندانها به طور مرتب توسط او میتواند به ارزیابی نتایج این روش و ماندگاری بیشتر آن کمک کند.
منابع:
https://appletreedentistry.net/how-long-does-teeth-bleaching-last/
https://www.webmd.com/oral-health/teeth-whitening-and-bleaching
