آمادگی بدنی

 من چیزی  ندارم  بگم   شما  چه؟؟؟؟

شوهر خواهرم 38سالشه والیبالیست هم هست دقیقا این حرکتو عید برای ما انجام داد تازه در این حالت اونم تازه با میله بارفیکس از بالای سرش مابین دستاش از زیر میله بارفیکس تمام هیکلشو رد کرد. کارش عالی بود

آفرین خیلی عالی خوبه که بدن اینجوری باشه

چ بدن نرمی داره

وایییییییی نه من اصلا از اینجور کارا خوشم نمیاد

ممنون از همه دوستان که نظر دادن آلما جون سلام اون هم حتما بدنش آمادگی بالائی داره

آره بابا مربی والیباله

من ازین حرکات خوشم نمیاد. دلم یه جوری میشه