قبل از شنا کردن دوش بگیرید :
برای جلوگیری از آسیب کلرین قبل از رفتن به استخر دوش بگیرید چون وقتی موها از آب اشباع میشود، جذب مواد شیمیایی کمتر خواهد شد.
پس از شنا کردن هم از #شامپوهای با PHمتعادل بهره بگیرید.
اگر موهای آسیب دیده دارید از انواع روشهای آرایش موها دوری کنید :
موها را با حوله خشک کنید و از تمام وسایل حرارتی، شیمیایی و رنگ اجتناب کنید، تا موهای جدید جایگزین موهای آسیب دیده شود و موهای سالمتری داشته باشید.
همیشه مراقب تغییرات موی خود باشید :
تغییرات ناگهانی موها مثل شکننده شدن، ریزش بیش از اندازه نشانههایی از مشکلات سلامتی محسوب میشود بعضی داروها میتواند منجر به #ریزش مو شود، بنابراین اگر متوجه تغییرات ناگهانی در موها شدید حتماً به متخصص پوست مراجعه کنید.
