چند نکته طلایی برایمحکم کردن موها
✅سشوار را درست استفاده کنید
یکی از نکاتی که شاید خیلی به آن دقت نداشته باشید گرم کردن بیش از اندازه #مو است. این مشکل بیشتر در بانوان دیده می شود چرا که آن ها به میزان زیادی از سشوار استفاده می کنند و گرمای آن را به زیر# موهای خودشان می فرستند. گرم کردن بیش از انداره موها باعث میشود تا ریشه های آن نرم شود و به راحتی از جای خود خارج می شوند.
رژیم غذایی تان را بررسی کنید
مواد غذایی که مصرف می کنید نیز می تواند از جمله مواردی باشد که به# ریزش موهای شما کمک می کند. بسیاری از ما این روزها از غذاهای آماده و فست فودها استفاده می کنیم که نه تنها هیچ فایده ای برای بدن ما ندارند بلکه بیشتر باعث# ریزش موها می شود. استفاده از غذاهایی که به میزان زیادی دارای اسیدهای چرب مانند امگا3 هستند می تواند به شما در داشتن #موهایی همیشه سالم کمک کند.
