زیاد آب بنوشید
بدنتان را هیدراته نگاه دارید.
آب در بدن معجزه میکند!
در مورد ما، آب است که مسئول حفظ قابلیت ارتجاعی پوست شماست.
آب به پوست شما رطوبت رسانده و بدنتان را از سموم خلاص میکند.
پس حتماً روزی هفت هشت لیوان آب بنوشید.
