۰۰:۵۴ ۱۳۹۴/۲/۲۵
دربهار از خوراکیهای معتدل چون
تخم مرغ عسلی (نیم برشته)
حبوبات.
کاهو.
کاسنی.
شاهی( ترتیزک)
شیر گوسفند استفاده کنید
✅دربهار 🌸🍃🌸🍃
حمام کردن باید کمتر صورت گیرد چون پوست خشک می شود.حتما بعداز حمام بدن خود را با روغن بنفشه چرب کنید
✅👈درآغاز وپایان بهار
حجامت کنید🔴🔴
🌸🍃🌸🍃👈درفصل بهار به هیچ وجه جلوی آب ریزش وعطسه رانگیرید چون باعث فلج سلولها می شود😢
🌸🍃دربهار عرق کردن بسیار مفید است .🍃🌸
✅پیش از غذا حتما یک عدد سیب بخورید که معده را استوار سازد وآنرا خوش بو میکند 🍎
✅✅👈سعی کنید از عصبانیت و قهرکردن در فصل بهار خود داری کنید چون فصل جوشش خون است 😡
😞افسردگی دربهار بیشتر از هرفصل سال رخ میدهد 🌸🍃🌸🍃
✅از جوشونده هایی مثل🍹
چایی کوهی.
بهارنارنج.
واسطوخدوس زیاد استفاده کنید😊