۱۲:۰۹ ۱۳۹۴/۶/۱۲
شاید برایتان جالب باشد كه بدانید قهرمانان ورزشی موقع صبحانه فلفل قرمز تند میخورند.تحقیقی كه بهتازگی در نشریه تغذیه انگلیس به چاپ رسیده نشان میدهد، كسانی كه موقع صبحانه موادغذایی تند میخورند بعد از صبحانه كمتر گرسنه شده و موقع ناهار كمتر غذا میخورند.كاپساسین تركیبی كه عامل طعم تند فلفل است باعث افزایش ترشح هورمونهای سركوبگر اشتها میشود.فلفل قرمزهای خرد شده را با تخم مرغ پخته یا با پنیر و نان میل كنید.
