۱۲:۲۷ ۱۳۹۴/۶/۱۲
طالبی
بیشتر از 90 درصد آب دارد.طالبی مواد مغذی بسیار خوب و ویتامین A، C و K، پروتئین، فیبر، فولات، کلسیم و آهن داردمصرف مرتب طالبی خطر ابتلا به چاقی، دیابت و بیماری های قلبی را کاهش می دهد، پوست و مو را سالم نگه می دارد. همچنین در برابر بیماری ها و سرماخوردگی بخصوص سرطان محافظت میکند می توانید مقداری از یخ به آب طالبی تازه ریخته و یک نوشیدنی باطراوت درست کنید
