درمان بدون دارو

نوشیدنی ترش و شیرین از انبه برای تقویت معده و روده

یک نوشیدنی شیرین و ترش است که برای تقویت معده و روده خوبست و یک راه بسیار خوبی برای دوباره پر کردن ویتامینها و مواد معدنی بدن است.مواد لازم:
1 انبه خام کوچک
شکر 2 قاشق غذاخوری
4-5 برگ نعناع
1/2 قاشق چایخوری زیره سبز بو داده
1/4 قاشق چایخوری نمک
طرز تهیه:
انبه خام را ، تا زمانی که پوستش کمی تیره شود تنوری میکنیم وقتی خنک شد پوست آن را می گیریم تمام مواد تشکیل دهنده، را باهم ترکیب کرده و با یخ می نوشیم.