۱۱:۳۶ ۱۳۹۴/۸/۱۰
اگر چوب شور دوست دارید....
چوب شور تركیب نشاسته و نمك است كه اگر بخواهید به عنوان تنقلات مصرف كنید مشكل چندانی نداشته و تراكم كالری بالایی ندارد ولی اگر در معرض پرفشاری خون و اضافه وزن باشید مقدار زیاد مصرف آن توصیه نمیشود. اگر یك بسته چوب شور خریدهاید و قرار است تا پایان وقت اداری تمامش كنید، یك لحظه صبر كنید چون فقط میتوانید 6 عدد از آن را به عنوان میان وعده مصرف كنید. چوب شور چربی اشباع، سدیم و كلسترول كمی دارد و به صورت سبوسدارد مورد استفاده قرار میگیرد. فیبر موجود در این خوراكی به شما احساس سیری میدهد.
