۱۱:۴۰ ۱۳۹۴/۸/۱۰
انار در خدمت پوست شما!!!
تغذیه مناسب پوست برای مقابله با یکی از بزرگترین علل پیری پوست، یعنی رادیکال های آزاد، بسیار حیاتی است. و میوه انار به خاطر داشتن خواص آنتی اکسیدانی قوی یکی از شناخته شده ترین میوه هاست. لایه خارجی پوست، یعنی درم، حاوی مولکول های ساختاری کلاژن و فیبرهای الاستیک می باشد. چین و چروک های پوستی حاصل تجزیه و آسیب این مولکول های شکل دهنده، می باشد. ویتامین C یک مولکول ضروری برای ساخت و تکامل مولکول های کلاژن می باشد. و بدون آن این مولکول ها، در هیچ کدام از قسمتهای بدن نمی توانند مراحل ساخت خود را تکمیل کنند. یک انار با اندازه متوسط می تواند تا 48% از نیاز روزانه بدن به ویتامین C را تامین کند.
