۱۰:۰۶ ۱۳۹۴/۸/۱۸
آناناس یکی از میوههای مفید است که باید در چهارچوب یک رژیم غذایی ضدالتهاب گنجانده شود. اول به خاطر اینکه حاوی منگنز است که خواص آنتیاکسیدانی و ضدالتهابی دارد. دوم اینکه ساقهی آن حاوی یک مادهی ضدالتهاب طبیعی قوی به نام بروملین است. این ترکیب توسط بدن جذب شده و وارد خون میشود.بروملین مانع از ترشح پروستاگلاندین نوع 2 میشود. در نتیجه این میوه تأثیر ضدالتهابی، مسکنی و ضد ادماتو دارد.
