۱۹:۲۸ ۱۳۹۴/۱۰/۱۶
🌱🍋تقویت سیستم #ایمنی با چند نوشیدنی پائیزی ویژه
🍵 1⃣ آویشن یکی از گیاهی ضدعفونی کننده و ضدباکتری است. این گیاه حاوی ترکیب مؤثری به نام تیمول است. تهیه #دمنوشی از این گیاه سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند.
🍃 مواد لازم:
آویشن🔃 1 قاشق
آب🔃 1 لیوان
🌻روش تهیه:
روی آویشن یک لیوان آب گرم بریزید و اجازه دهید به مدت 3 تا 4 دقیقه بجوشد. سپس زیر شعله را خاموش کرده و ده دقیقه صبر کنید. در نهایت #نوشیدنی را صاف و بلافاصله میل کنید.
🍊2⃣یک نوشیدنی مرکب از #مرکبات
تمام مرکبات حاوی میزان زیادی آنتی اکسیدان و ویتامین C هستند که برای تقویت سیستم ایمنی بدن فوق العاده اند.
🍃 مواد لازم:
پرتقال 🔃 3 عدد
نارنگی 🔃 3 عدد
لیموترش 🔃 1 عدد
عسل 🔃1 قاشق مرباخوری
🌻روش تهیه:
آب مرکبات را گرفته و با هم مخلوط کنید. کمی عسل به آن اضافه کرده و میل کنید. این نوشیدنی حاوی خواص فوق العاده ای است که برای تقویت سیستم ایمنی بدن لازم اند.
📚 منبع: organicnutrition
📝 برگردان: هاله انوشه
