۱۹:۵۹ ۱۳۹۴/۱۰/۱۷
7⃣ امان از بوي بد دهان
بوي بد دهان يا ناشي از دندان پوسيده است يا مواد غذايي مانده و فاسد شده در معده. غذاهايي با فيبر بالا هم عادت دارند جاي خود را در سيستم گوارش خوش كنند، تخمير شوند و بوي بد ايجاد كنند. افرادي با سيستم گوارش ضعيف كه نمي توانند اين نوع غذاهارا به خوبي هضم كنند بايد با نظر پزشك از آنزيم هاي هضم كننده مثل آنزيم پاپايا و ... استفاده كنند.
8⃣ معده هم بايد نفس بكشد
اگر اثري از كمر شلوار و قرمزي روي پوست بدن شما ديده مي شود آگاه باشيد كه حتما معده شما تحت فشار بي امان است. اين كار باعث مي شود اسيد معده بيشتري ترشح ، آروغ و سوزش سر دل ايجاد كند.
