درمان بدون دارو

⚜ مسهل‌های قویّ و ملیِّن‌ها در یبوست مزمن

الف. مُسهِل‌های قویّ:
ر
1ـ روغن کرچک (منع مصرف در مردان جوان؛ زیرا باعث کاهش اسپرم می‌شود).

2ـ هر هشت ساعت یک خوشه انگور با هستۀ آن بجوید و بخورید (منع مصرف در مردان جوان؛ زیرا هستۀ انگور باعث کاهش اسپرم می‌شود).

3ـ مربّای انجیر یا شربت انجیر (با قند در غیر بیماران دیابتی و با شیرۀ توت در بیماران دیابتی درست شود).

4ـ مخلوط یک استکان گلاب+ پودر گل محمّدی یک قاشق چای‌خوری+ یک قاشق پلو خوری شیرۀ توت، مخلوط شود و میل شود.

5ـ مخلوط کاهو با شیرۀ توت (برای افراد دارای کم‌خونی اسید فولیک).

6ـ مخلوط شیرۀ انگور+ شیرۀ توت(برای افراد دارای کم‌خونی فقر آهن)

7ـ مخلوط زنیان با مغز گردو (برای افراد بواسیری و همورئیدی).

8 ـ گیلاس، سبزی خُرفِه (برای افراد دیابتی نیز خوب است).

9ـ فلوس (سه تا 10 سانتیمتر، هر بار مغز آن‌را تراشیده در آبجوش ریخته، مخلوط کنید و با عسل یا قند بخورید، هر نوع یبوستی درمان می‌شود).

10ـ مخلوط برگ سنا (در غیر زن حامله و مادر شیرده)+ برگ کاسنی+ گل ختمی سفید+ گل ختمی خبّازی

11ـ مخلوط گلبرگ گل محمّدی(برای زن حامله و مادر شیرده)+ برگ کاسنی+ گل ختمی سفید+ گل ختمی خبّازی.

12ـ ظهرها قبل از ناهار: آب دوغ خیار بوته‌ای.

13ـ مخلوط هلیلۀ سیاه+ پوست هلیلۀ زرد+ مُلک باد+ ملک ازرق+ گل سرخ محمّدی+ مستکی رومی، به نسبت مساوی.

14ـ روغن زیتون خوراکی مرغوب طبیعی (أرگانیک).

15ـ درمان یبوست در بیماران دیابتی: خُرفه، بامیه، بادام تلخ، عرق کلپوره.

16ـ درمان یبوست در بیماران قلبی: کاهو و کرفس به همراه غذا بخورد، و گلاب + بید مشک + عسل وسط روز یا عصرانه بخورد.

17ـ درمان یبوست در بیماران کبدی: آلو بخارا و برگه زرد آلو و تمر هندی و عرق شاهتره و کدو مسمّی با پوستش و کلم بروکلی.

18ـ درمان یبوست در غیر از بیماران دیابتی: گُل قند (یعنی پودر گُلبرگ گُل محمدی مخلوط با قند سائیده به نسبت مساوی) یک قاشق پلو خوری با یک لیوان آب، اگر دیابت دارد شیره توت را با گلبرگ گل محمدی مخلوط کند و بخورد.

ب. مُلَیِّن‌ها:

1ـ گلابی، 2ـ کاهو، 3ـ طالبی، 4ـ تره، 5ـ انگور، 6ـ گلاب، 9ـ قن، 10ـ برگ سنا، 11ـ سوپ ، 12ـ آبگوشت، 13ـ زنیان، 14ـ برگ کاسنی، 15ـ گل ختمی، 22ـ بادام تلخ، 23ـ توت، 24ـ خربزه، 25ـ توت فرنگی، 26ـ آب، 27ـ آبجوش ولرم، 28ـ اسفناج، 34ـ قند، 35ـ کره، 19ـ آلوچه، 30ـ برگ چغندر، 31ـ عنّاب با عسل، 7ـ گلبرگ گل محمّدی ، 8ـ ران مرغ بدون پوست، 16ـ شیر سرد‌(گرچه در بعضی افراد مُسهِل قویّ است) ناشتا خوردن مخصوصا به همراه یک قاشق مربّاخوری عسل، 17ـ آب دوغ خیار (اگر چه در بعضی افراد مُسهِل قوی است)، 18ـ آلو بخارا، یا آب آلو بخارا، 20ـ تمر هندی با آب، 21ـ خاکشیر با آب گرم، 29ـ سبزی خوردن مخلوط، 32ـ مخلوط آلو+ آلوچه+ آلبالوی خشک+ تمر هندی، 33ـ کیوی رسیده (اگر با پوستش بدون پُرز آن مصرف شود، مُسهِل است)، 36.آش تَره زراعی‌یا تَره وحشی، 37ـ قُدومۀ شیرازی (ضدّ سرفه و ملیّن)، 38ـ خوردن آب سرد عادی قبل از کار (توجّه: صبح ناشتا عسل رقیق شده با آب یا آبجوش ولرم یا با شیر سالم تازۀ گاو میل شود؛ زیرا اگر صبح ناشتا بصورت مداوم و دراز مدّت، آب خورده شود عوارض سوئی دارد مانند: الف.سوء مزاج‌های گوارشی، ب.دردهای مفصلی، ج.بَدرنگی پوست، د.ضرر برای کبد)، 39ـ اسفرزه (اسپرزه ـ بِزرالقَطونا).

توجّه: در صورتی‌که در مصرف ملیّن‌ها زیاده‌روی شود، مسهل می‌شوند.