۱۱:۳۴ ۱۳۹۴/۱۰/۱۸
#سلامت #دندان
نکات قابل توجه درباره لثه و دندان ها
* استفاده از خمیردندانهای حاوی فلوراید، پوششی روی دندانها ایجاد کرده و از آنها در مقابل تاثیرات مخرب اسید و شکر، محافظت میکند
در هنگام مسواک زدن باید از فشار بیش از حد بر دندانها خودداری کرد.
* بعد از مصرف غذاهای اسیدی مثل آب پرتقال، نباید فورا مسواک زد، زیرا به علت تاثیر اسید بر دندان ها ، احتمال سایش و پوسیدگی دندان وجود دارد.
*سیگار می تواند بیماری لثه را بدتر کند. سیگار سبب کاهش اکسیژن در جریان خون شده و لثه بیمار نمی تواند التیام پیدا کند.
سیگار سبب تشکیل پلاک میکروبی بیشتر و پیشرفت سریع تر بیماری لثه نسبت به افراد غیر سیگاری می شود. بیماری لثه هنوز شایع ترین علت از دست رفتن دندان ها در افراد مسن می باشد .
چطور از خونریزی لثه پیشگیری کنیم؟
خونریزی از لثهها هنگامی رخ میدهد که به درستی دندانها مسواک زده نمیشوند یا نخ دندان کشیده نمیشود. @salamatnews01
برای پیشگیری از این عارضه و سالم نگه داشتن لثهها این نکات را رعایت کنید:
- سیگار نکشید و از اشکال دیگر توتون هم استفاده نکنید، مثل پیپ یا قلیان.
- از مکملهای ویتامینی طبق تجویز پزشک استفاده کنید.
- دقت کنید که دندانهای مصنوعی به درستی در دهانتان قرار بگیرند و اندازه شان مناسب باشد و اگر آنها عامل خونریزی و درد هستند، با دندانپزشک در این مورد مشورت کنید.
- اگر لثههایتان خونریزی میکند، یک پد گاز استریل را با آب یخ مرطوب کنید و روی ان بزارید
