۰۶:۱۷ ۱۳۹۴/۱۰/۱۹
.png)
ادامه👈 کمخوری و تقلیل غذا سرآمد درمان است. بسیاری از افراد اگر مدتی امتحان کنند و همراه با غذای خود آب یا سالاد مصرف نکنند و غذای خود را به خوبی بجوند، پس از مدتی احساس سبکی و سرحالی خواهند داشت.
برخی از مواد غذایی که به پاکسازی بدن از مواد زائد کمک میکند و می توان به سیب اشاره کرد. مصرف روزانه چند عدد سیب به صورت فالوده (سیب رنده شده با گلاب + عسل+ زعفران) یا آب سیب یا سیب پخته با کمی زعفران در وعده صبحانه یا وعده شام خود به تنهایی به درمان بیماریها کمک میکند.
ورزش و داشتن فعالیت روزانه خود به رقیق شدن مواد زائد در خون کمک کرده و مواد زائد از طریق ادرار یا مدفوع یا عرق از بدن دفع خواهد شد. بسیاری از افراد که مدت طولانی ولی مداوم فعالیت فیزیکی مناسبی داشتند، بسیاری از مشکلاتشان برطرف شده است که ضرورت ورزش صحیح در طب نوین نیز بسیار تاکید شده است.
در پایان باید عنوان کرد که افراد بهتر است در درمان بیماریهای خود عادات غذایی خود را تغییر دهند. چرا که امروزه به اثبات رسیده است که غذا نقش مهمی را سلامت انسان بر عهده دارد که این مسئله در طب نوین کمتر به آن توجه شده است و پزشکان طب نوین به غذای بیمار و سبک زندگی آن توجه نمیکنند و نسخهای به بیمار میدهند که اگر داروهای شیمیایی نیر در کنار تغییر عادات غذاخوردن مصرف شود، فرد احساس بهبودی بهتری دارد.
منبع: تسنیم
🌱🌿كانال طب سنتى ايرانى اسلامى🌿🌱
@tebeirani
