درمان بدون دارو

🌱🌿كانال طب سنتى ايرانى اسلامى🌿🌱

@tebeirani

گرمابه(حمام)💦

ویژگی حمام در سه چیز است:
- گرمی هوا: سردی می‌بخشد و نم می‌دهد
- رطوبت: نم می‌دهد و گرما زایی می‌کند
- ساختمان: گرم می‌کند و خشکی می‌بخشد
هوای گرم حمام چون حرارت غریزی را می‌گدازد به مزاج سردی می‌دهد. آب گرمابه اگر بسیار گرم باشد پوست بدن می‌ترنجد و منافذ زیر پوست بهم می‌آیند و از رطوبت آب چیزی به بدن نمی‌رسد و از تحلیل باز می‌ماند.

شستشوی و گرمابه ها
روی سخن ما با کسانی نیست که پاک و پاکیزه اند و نیازی به گرمابه رفتن ندارند. گفتار ما با کسانی است که نیاز مبرم به استحمام دارند تا حرارت لطیف و تری معتدل را برای مزاج خود کسب کنند. چنین کسانی نباید وقت زیادی را در گرمابه بگذرانند و وقتی در تشت حمام نشستند، آنقدر بنشینند که پوستشان برنگ سرخ در آید و باد کند و وقتی بر اثر آب گرمابه شروع به تحلیل رفتن کردند از آن بیرون آیند. در هنگام شستشوی باید آب را پیرامون خود بپراکنند تا هوا را نمناک کند و باید هر چه زودتر خود را شستشو دهند و بیرون آیند. ورزشکار تا موقعی که کاملاً نیاسوده نباید به حمام رود. آنچه میخواهیم در اینجا توصیه کنیم این است که:
بر همه کسانی که بحمام می روند لازم است بتدریج داخل گرمابه شوند و در گرمخانۀ آن چندان بمانند تا مواد دفعی بگدازند و بدن آسایش یابد و برای غذا پذیرا باشد ولی نباید چندان دیر کنند تا کسل شوند و توقف در حمام چنان طول نکشد که به ناتوانی رسند و سرانجام بر اثر ناتوانی به تب های عفونی گرفتار آیند.

حمام رفتن و چاقی💦
حمام رفتن با شکم تازه سیر شده موجب فربه شدن بدن می‌شود زیرا مواد غذایی به سطح تن روی می‌آورد، لیکن ممکن است در اندام‌هایی مانند کبد و معده راه بندان‌هایی رخ دهد زیرا غذاهای ناپخته بر اثر هوای حمام به سوی این اندام‌ها روی می‌آورند. لیکن از آنجا که رفتن به گرمابه با شکم سیر آسیب انسداد مجاری را در پی دارد، کسی که گرم مزاج است برای جلوگیری از این انسداد، سکنجبین تناول نماید و اگر سرد مزاج است غذاهای پونه ای و فلفلی برایش مفید خواهد بود.

حمام رفتن و لاغری💦
حمام رفتن ناشتا و با شکم خالی سبب خشکی مزاج زیاد می‌شود و تن را لاغر و ناتوان می‌کند. کسی که فربه است و میخواهد فربهی به تحلیل رود و بدن لاغر شود باید با شکم تهی به گرمابه رود و در آنجا زیاد بنشیند.

زمان سودمندی حمام
حمام رفتن قبل از گرسنگی و بعد از اولین هضم سودبخش است. تن در این حالت فربهی را به اعتدال می‌یابد.
کسی که بهداشت را مراعات میکند باید بعد از نوعی هضم که در معده و کبد رخ داده است به گرمابه آید.
کسی که بیم دارد بر اثر گرمابه رفتن زهره اش جوش آورد و ناشتا به گرمابه می رود باید قبل از شستشوی، غذای لطیف تناول کند.
کسی که گرم مزاج است و زهره دارد و نمیتواند از گرمابه رفتن صرف نظر کند نباید به هیچ وجه داخل گرمخانه شود و نباید تا زمانی که در گرمابه است و موقعی که از آنجا بیرون می آید نوشابه سرد بنوشد، زیرا سوراخ های ریز بدن در آن حالت باز شده اند و سرما بدون درنگ از طریق آنها خود را به اندام های اصلی می رساند و نیروها را نابود میکند. همچنین باید از هر گرمی بسیار گرم بویژه آب بسیار گرم بپرهیزد، زیرا بیم آن میرود که بر اثر تناول آن گرمی به اندام های اصلی برسد و سل و دق را ببار آورد و اگر تازه از حمام بیرون آمده است سرش باید پوشیده باشد و بدن را دسترس سرما قرار ندهد. اگر وقت استحمام زمان رطوبت و بارانی باشد باید در موقع بیرون آمدن از حمام خود را در لباس بپیچد.
گرمابه رفتن برای اشخاص تبدار در حالت تب و برای کسانی که بیماری جدائی انداز و یا ورم دارند ممنوع است.

🌱🌿كانال طب سنتى ايرانى اسلامى🌿🌱

@tebeirani