۱۴:۴۸ ۱۳۹۴/۱۰/۲۳
درمان سرگیجه با گیاهان دارویی
سرگیجه بیشتر به این دلیل اتفاق میافتد که شما انرژی کافی در بدنتان ندارید.
آبلیمو: آب لیمو ترش با قدرت فوق العاده خود میتواند انرژی فراوانی به شما بدهد. با استفاده از آبلیمو، فلفل سیاه، نمک و آب؛ نوشیدنی سالم و اثربخشی برای درمان سرگیجه آماده کنید. از لیمو ترش بیشتر بدانید.
فلفل: عدم گردش خون مناسب در بدن و در نتیجه نرسیدن انرژی کافی به برخی نواحی میتواند سبب سرگیجه شود. برای غلبه بر این مشکل قسمتهای مساوی از نمک، سرکه، خردل و فلفل را داخل یک لیوان آب بریزید. این نوشیدنی یکی از بهترین درمانهای خانگی برای سرگیجه است. این نوشیدنی گردش خون را بهبود بخشیده و در نتیجه سطح انرژی بدنتان را نیز بالاتر میبرد.
اسطوخودوس، بابونه و نعناع: سرگیجه منجر به یک وضعیت غیر طبیعی در بدن میشود. مصرف چای بابونه یا چای نعنا میتواند به بازگرداندن حالت طبیعی بدن کمک کند. شما همچنین میتوانید برای رهایی از سرگیجهتان از ماساژ سر با روغن گرم اسطوخودوس استفاده کنید. این ماساژ گردش خون را بهبود بخشیده و عملکرد طبیعی مغز را تضمین میکند.
زنجبیل: زنجبیل خواص درمانی متعددی دارد و میتواند سلولهای خسته را تقویت کند و به آنها انرژی دوباره دهد. فشار خون شما با خوردن آب خالص زنجبیل در مقادیر بسیار کم میتواند بهبود بیاید. عسل نیز یک ماده مغذی و طبیعی است؛ بنابراین شما میتوانید آب زنجبیل را به همراه عسل استفاده کنید تا از خواص درمانی گستردهتری بهره ببرید. این درمان گیاهی سبب بهبود گردش خون شما و افزایش محتوای هموگلوبین خون شما میشود. از زنجبیل، این گیاه مفید بیشتر بدانید.
راهکارهای دیگر: درمانهای دیگر برای رفع سرگیجه مخلوط سرکه سیب و عسل، مخلوط ماست و پرتقال، لیمو و سایر مرکبات هستند.
نوشیدنی گیاهی تقویتی: این خمیر گیاهی را در خانه با استفاده از 2 تا 3 قاشق غذاخوری دانه گندم، 1 قاشق غذاخوری دانه خشخاش، 10 عدد مغز بادام و مغز 10 عدد دانه کدو تنبل آماده کنید. تمام این محتویات را در طول شب در آب خیس کنید و سپس آنها را با آبی که در آن خیسانده شده آسیاب کنید تا به صورت یک خمیر در آیند. به این خمیر 2 عدد میخک و 1 قاشق غذاخوری روغن حیوانی نیز اضافه کنید. این خمیر را به شیر اضافه کرده و آن را به خوبی بجوشانید. میتوانید کمیشکر هم اضافه کنید تا نوشیدنیتان مزه بهتری داشته باشد. این نوشیدنی به شما به میزان کافی انرژی میدهد تا بتوانید از شر سرگیجه رهایی پیدا کنید.
