درمان بدون دارو

#نحوه_خوردن_آب



اب در 3 نفس ←موقعی که احساس تشنگی میکنید . بدن خودش هوشیار و ما هرموقع احساسی تشنگی کنیم متوجه میشیم و اینکه گفته میشوددرروز 8لیوان اب بخوریم پس تکلیف چای و نوشیدنیها و اب میوه هایی که میخوریم و غذاهای ابدار چه میشود یعنی اب اینها کجا میرود .گاهی اوقات ممکنه اب زیاد ،خود باعث ایجاد خلط در بدن شود .

و گاهی دیده میشود که هر چه اب میخوریم سیر نمیشویم .به عنوان مثال اب منجمد رو هر چه بیشتر سر میکشیم باز احساس تشنگی میکنیم . تحقیقات نشون داده شده که اب منجمد در ظرف پلاستیکی بخاطر اینکه پلاسنیک در اثر انجماد مواد اسیدی از خود تولید میکندو منجربه سرطان میشود .اب منجمد در معده بلغم ایجاد میکند و با خوردن آب جوش بلغم بریده و برطرف میشود. اگر دقت کرده باشین باخوردن اب سرد یخچال مریض میشویم ولی اگر جای سرسبز مانند شمال رفته باشین و اب معدنی یا اب چشمه نوشیده باشین ممکنه بسیار خنک باشه و از سردی ان دندوناتون گزگز کنه ولی هیچگاه مریض نمیشوین بخاطر این که بطور طبیعی خنکه

تو ظرف شکسته اب نخورید . آشامیدن آب زیاد ولرم ایجاد مسمومیت میکند. . نیم ساعت بعد از غذاهای گوشتی اب نخورید و یا 1ساعت قبل و بعد غذا اب بخورید . فصل گرم ناشتا اب بخورید . فصل سرد ناشتا 1لیوان اب جوش بخورید . اب سرد مخصوصا شبها برای کسانی که سرد مزاج هستند بسیار مضر است .


بعد از ورزش و حمام اب سرد . میوه های ابدار . ترشیجات . غذای چرب نخورید . به اب فوت نکنید .
اگر ابی که درش یخ ذوب بشه سوداراست باید اب در کنار یخ سرد بشه . اگر ابی که درش یخ باشه مشکلات عصبی تولید میکند . در مناطقی که اب درای اهک و سنگ است حتما اب رو بجوشونید . با مزاج خود اب رو تشخیص دهید و بخورید