درمان بدون دارو

چروك هاي پوستي ⛔️ حتي تو سن شما

پيشگيري از چروك هاي پوستي

اجتناب از نور خورشید. خورشید يكي از بزرگترین علت چین و چروک در مطالعات اخير شناخته شده است.

استفاده از كرم هاي ضد آفتاب

ترك سيگار؛ سيگار با انتشار آنزيم هاي تجزيه كننده كلاژن و الاستين باعث چين و چروك هاي پوستي است.

به پشت بخوابيد؛ وضعيت خوابيدن به پهلو و فشار روي يك سمت چين و چروك چشم، گونه و چانه را تشديد مي كند.

رژيم غذايي سالم حاوي ميوه و سبزيجات استفاده كنيد.

ماساژ:
براي چشم به صورت دوراني با انگشت وسط از گوشه داخلي چشم به گوشه خارجي حداكثر 5 مرتبه
براي گردن به صورت دوراني از زير گوش به سمت گردن و سپس چانه