۱۸:۳۰ ۱۳۹۴/۱۰/۲۹
.png)
❣❣❣
1.روز خود را با آب طعم دار شده با لیمو ترش آغاز کنید.
آب به همراه لیموترش نوشیدنی سمیت زای فوق العاده برای کاهش وزن محسوب می شود. آب و لیموترش به بدن کمک می کند مواد مغذی مورد نیاز برای سوزاندن چربیها به منظور تولید انرژی را دریافت کرده و جلوی افزایش وزن را می گیرد. بعلاوه، با دارا بودن مقادیر زیادی ویتامین C و دیگر آنتی اکسیدانها، به خارج شدن سموم از بدن ، که باعث کند شدن متابولیسم یا سوخت و ساز بدن می شوند، یاری می رسانند. توجه داشته باشید که حتی بعد از کاهش وزن هم به نوشیدن آب به همراه لیموترش ادامه دهید، زیرا این نوشیدنی به حفظ وزن شما در وضعیت ایده آل کمک می کند.
نصف یک عدد لیموترش را برداشته و آب آن را داخل یک لیوان آب ولرم بفشارید.
اگر مایل بودید مقدار کمی عسل خالص به آن اضافه کنید. شما همچنین می توانید مقدار کمی پودر فلفل سیاه را برای کمک به سوزاندن چربیهای اضافه و جلوگیری از تجمع چربیهای جدید به این نوشیدنی بیافزایید.
یک لیوان از این محلول را هر روز بنوشید.
نکته: بهتر است از لیموترش تازه به جای آبلیموهای شیشه ای موجود در بازار استفاده کنید. از عسل غیر طبیعی و فراوری شده به هیچ وجه استفاده نکنید، زیرا ضرر آن بیشتر از منفعتش است.
💋💋💋
