۰۲:۳۰ ۱۳۹۴/۱۱/۴
🍨🍖ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻣﺎﺳﺖ ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﮔﻮﺷﺖ ﻭ ﻏﺬﺍﻱ ﮔﻮﺷﺘﻲ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﻣﻀﺮ
ﺍﺳﺖ ﻭ ﻃﺒﻖ ﮔﻔﺘﻪ ﻱ ﺣﻜﻤﺎ ﺧﻠﻂ ﺧﺎﻡ ﻭ ﺑﻠﻐﻢ ﻓﺮﺍﻭﺍﻥ ﺗﻮﻟﻴﺪ ﺧﻮﺍﻫﺪ
ﻛﺮﺩ. ﻳﻜﻲ ﺍﺯ ﻣﻬﻢ ﺗﺮﻳﻦ ﻋﻠﻞ ﻭﻳﺘﻴﻠﻴﮕﻮ ( ﺑﺮﺹ ﻭ ﻟﻚ ﻭﭘﻴﺲ ) ﺍﺯ ﻧﻈﺮ
ﻃﺐ ﻗﺪﻳﻢ ﻣﺼﺮﻑ ﻣﺎﺳﺖ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎ ﮔﻮﺷﺖ، ﺫﻛﺮ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ .
✔ ﻣﺼﺮﻑ ﭘﻨﻴﺮ ﺑﻪ ﺗﻨﻬﺎﻳﻲ ﺑﻠﻐﻢ ﺯﺍ ﻭ ﻣﻀﺮ ﺍﺳﺖ. ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﭘﻨﻴﺮ
ﺷﺒﻬﺎ ﻭ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﮔﺮﺩﻭ ﻣﺼﺮﻑ ﺷﻮﺩ . ﭘﻨﻴﺮ ﺭﺍ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻥ ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ
ﺯﻳﺮﻩ ﻱ ﺳﻴﺎﻩ ﻭ ﺳﻴﺎﻫﺪﺍﻧﻪ ﻣﺼﺮﻑ ﻛﺮﺩ . ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻧﺎﻥ ﻭ ﭘﻨﻴﺮ ﺑﻪ
ﺗﻨﻬﺎﻳﻲ ﺩﺭ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﺑﻠﻐﻢ ﺯﺍﺳﺖ ﻭ ﻓﺮﺩ ﺩﭼﺎﺭ ﺭﺧﻮﺕ ﻭ ﺳﺴﺘﻲ،
ﺑﻴﺤﺎﻟﻲ ﻭ ﺧﻮﺍﺏ ﺁﻟﻮﺩﮔﻲ، ﻛﻨﺪﻱ ﺩﺭ ﻳﺎﺩﮔﻴﺮﻱ ﻭ ﻛﺎﻫﺶ تمرکز ذهن خواهد کرد
