درمان بدون دارو

خستگی چشم 👀 و سردرد میگرنی💂

خستگی چشم علت شایع دیگر بروز سردرد است.این سردرد معمولاً به هنگام بیدار شدن از خواب در آغاز صبح از پشت شروع می‌شود.


💠_شیوه امن درمان این سردرد فرو بردن ماهیچه‌های ساق پا در وان آب گرم برای مدت ١۵ تا ٢٠ دقیقه است. این کار باعث منحرف شدن خون از سر و رفتن آن به سمت پا می‌شود که موجبات تسکین سردرد را برای بیمار به همراه خواهد داشت.