۱۹:۰۰ ۱۳۹۴/۱۱/۴
♏️تاثیر ساعات مختلف در سلامتی بدن
✅ ساعت 9 تا 11 شب
✴️زمانی است برای ازبین بردن موادسمی و غیرضروری که این عملیات توسط آنتی اکسیدانها انجام میشود. دراین ساعت بهتراست بدن درحال آرامش باشد .درغیر اینصورت اثرمنفی بر روی سلامتی خودگذاشته اید.
✅ ساعت 11 تا 1 شب
✴️عملیات از بین بردن موادسمی درکبد ادامه دارد وشما باید درخواب عمیق باشید.
✅ ساعت 1 تا 3 نیمه شب
✴️عملیات سم زدایی درکیسه صفرا، درطی یک خواب عمیق به طور مناسب انجام میشود.
✅ ساعت 3 تا 5 صبح
✴️عملیات از بین بردن موادسمی در ریه اتفاق میفتد. بعضی مواقع دیده شده که افراد دراین زمان، سرفه شدید یا عطسه میکنند.
✅ ساعت 5 تا 7 صبح
✴️این عملیات در روده بزرگ صورت میگیرد، لذا میتوانیدآن رادفع کنید.
✅ ساعت 7 تا 9 صبح
✴️جذب مواد مغذی صورت میگیرد، پس بهتراست صبحانه بخورید. افرادیکه بیمارمیباشند، بهتراست صبحانه را درساعت ۶/٣٠ دقیقه میل کنند.
✴️کسانیکه میخواهند تناسب اندام داشته باشند،بهترین ساعت صرف صبحانه برای آنها، ساعت٧/٣٠میباشد وکسانیکه اصلاً صبحانه نمیخورند، بهتراست عادت خود را تغییر دهند