۰۱:۳۱ ۱۳۹۴/۱۱/۵
✅کندر را آسیاب و با عسل مخلوط کنید و روزی ۲-۱ قاشق چایخوری میل کنید. به این ترکیب می توانید مقداری زنجبیل هم اضافه کنید.
* روزی ۲-۱ نخود کندر را قورت بدهید.
* کندر را آسیاب کرده در کپسول ریخته روزی ۳-۲ کپسول میل کنید.
مصرف کندر را بهتر است چند ماهی ادامه داد.
