درمان بدون دارو

سم زدایی یک عملیات معمول بدن است که سموم را از روده بزرگ و کبد دفع یا خنثی می کند. زمانی که بعد از پرخوری احساس سنگینی می کنیم به سم زدایی نیاز داریم. زمانی که مدام احساس می کنیم انرزی کمی داریم یا در صورت مصرف بسیار زیاد دارو یک دوره زدایی می تواند کمک کند که احساس بهتری داشته باشیم.
رژیم غذایی سم زدایی و روش های پاکسازی بدن از مواد شیمیایی و سموم برای برخی افراد راهی برای کاهش وزن است.پاک نگه داشتن بدن از سموم، رادیکال های آزاد و دیگر مواد زائد به حفظ یک زندگی سالم کمک می کند.
مواد غذایی مفید در سم زدایی بدن:
1- کنگر فرنگی (آرتیشو)
کنگر فرنگی می تواند به بهبود عملکرد کبد و دفع سموم و مواد زائد کمک کند. کنگر فرنگی باعث افزایش تولید صفرا در کبد می شود.
2- مارچوبه
علاوه بر خوشمزه بودن مارچوبه، یکی از سبزیجات قوی در سم زدایی بدن است. این گیاه بسیار خوشمزه علاوه بر سم زدایی، پیری را نیز به تاخیر می اندازد و از بدن در برابر سرطان محافظت می کند. مارچوبه برای سلامت و بهبود عملکرد قلب بسیار مفید است و از جمله مواد غذایی ضد التهاب است. ...