۰۱:۲۵ ۱۳۹۴/۱۱/۱۶
۳ راه طبیعی برای درمان درد معده
۱. آب هویج و نعنا
آب هویج و نعنا ترکیبی مفید است؛ اگر شما از آنفولانزا در زمستان رنج میبرید، هویج سلامتی شما را فراهم می کند و نعنا آرامش معده شما را. چهار هویج خرد شده، چهار فنجان آب و یک قاشق چایخوری نعنا خشک روی حرارت متوسط و کم حدود ۱۵ دقیقه یا تا زمانی که هویجها نرم هستند، طبخ کنید؛ اگر شما با استفاده از یک صافی، مخلوط را صاف کنید بهتر است. شما همچنین میتوانید آن را با کمی زنجبیل برای تسکین بیشتر یا چند قطره آب لیمو برای طعم بهتر مخلوط کنید.
۲. نان تست
آیا شما میدانستید که نان برشته برای ناراحتی معده خوب است؟ شما میتوانید آن را با ژلاتین یا کرم کاکائو بخورید تا خوشمزهتر شود.
۳. رازیانه
رازیانه میتواند سوء هاضمه و نفخ را بهبود بخشد. جرعه چای رازیانه، یا خوردن چند دانه رازیانه کمک می کند تا سوء هاضمه و حالت تهوع کاهش یابد.
