درمان بدون دارو

کم خونی

نوعی بیماری است که در آن گویچه های قرمز خون کمتر از حد طبیعی است و یا هموگلوبین که حمل کننده اکسیژن است از حد طبیعی خود کمتر است. کم خونی در انواع مختلفی وجود دارد که شایعترین آن کم خونی فقر آهن است که بیشتر در دختران و بانوان دیده می شود.
کم خونی علل مختلفی دارد از جمله:
گیاهخواری صرف، رژیم غذایی بد، بیماری های مزمن، کم خونی های ارثی و...

علائم کم خونی:
➕خستگی، رخوت و بی حالی
➕ضعف
➕سرگیجه
➕سردرد
➕بی حسی یا سردی دست و پا
➕درجه حرارت پایین بدن و حساسیت به هوای سرد
➕پوست رنگ پریده
➕ضربان قلب سریع یا نامنظم ( تپش قلب)
➕ تنگی #نفس
➕درد #قفسه سینه
➕کج خلقی و بی قراری
➕ ناخن های خشک و پوسته پوسته
➕خشکی زبان
➕سندرم پای بیقرار