۱۴:۴۷ ۱۳۹۴/۱۱/۲۴

سبوس گندم
سبوس 25% وزن گندم را تشكيل ميدهد و 90% سبوس مواد غذايي را تشكيل ميدهد .
كارخانه ها سبوس را از آرد جدا كرده بركت را هم از سر سفره ها برداشته اند . سلامتي و نشاط اهل خانواده در دستان شماست.
سبوس ها براي گاوداري ها مصرف مي شود. داخل هر غذاي آبكي مثل انواع خورش ها ، آش ها ، كيك هايي كه مي پزيد ، انواع دسر يك تا دو قاشق سبوس اضافه كنيد .البته اگر كمي سبوس را بو داده و بريزيد خوشمزه تر خواهد شد . يا هر روز پس از نهار يك قاشق ماست سبوس با ماست مخلوط كرده و ميل نماييد . خلاصه روزي يك قاشق سبوس به ازای هر نفر عضو خانواده مصرف نماييد .
نتيجه : اگر سبوس مصرف کنید ديگر موهاي ريخته شده نمي بينيد ، رنگ و روي اهل خانواده باز تر می شود .يبوست نخواهيد داشت ، اسهال هاي مزمن كاهش می یابد ، خون دماغ دختر كوچيكتان را نمي بينيد ، چربي و قند خون بالا درمان می شود ، لكه هاي روي گونه برطرف ميشود ، ناخن هايتان تا نميشود ، سنگ هاي صفرابي به سراغ نمي آيد رشد قدي فرزندانتان افزايش مي يابد . سعي كنيد سبوس را به تدريج به غذاها اضافه كنيد .
مواد تشكيل دهنده سبوس
كالري 213 كالري
آب 5/11%
پروتئين 16 %
چربي 4 %
كربوهيدرات 6%
كلسيم 119 ميلي گرم
فسفر 1276 ميلي گرم
آهن 14 ميلي گرم
سديم 9 ميلي گرم
پتاسيم 1121 ميلي گرم
ويتامين 72% B1واحد
ویتامین ب۲ ۳۵ واحد بین المللی